Ваша спина - основа основ. Будем над ней работать на бесплатной встрече 16 апреля. Регистрируйся и получай подарок по ссылке https://zarinadelmar.com/meeting_160426?utm_source=vk
Вываливается живот - займись осанкой, но не в формате закачки спины, а в формате работы над пластичностью, гибкостью и мягкой силой. Регистрируйся на новую встречу по ссылке https://zarinadelmar.com/meeting_160426?utm_source=vk
Запрещено при похудении - три главные ошибки
Челлендж для самых сильных! Сила не в объеме мышц, а в их функциональности. Не железяки надо таскать, а работать с собственным телом.
Убираем послеродовой животик - работаем над самой главной мускулатурой твоего тела - дыхательной! Полноценные программы бери тут https://taplink.cc/zarina_del_mar?utm_source=vk
Молодое подтянутое тело и образ для вечеринки, встречи с подругами или…..повод придумай сама
Красивая молодая спина - нет, спину не нужно закачивать! Спина должна был мягкой, гибкой и пластичной. Двигайся со мной @zarina_del_mar
Хорош приседать! Тебе в твоем теле жить как минимум лет 80-90. Заботься о нем, не убивай суставы. Двигайся объемно, в полную амплитуду и получишь тело мечты без болей и травм.
Молодое красивое тело в домашних условиях, без утяжелений. Простые и доступные движения тут @zarina_del_mar
Подтягиваем ягодицы, убираем грустные обвисшие мешочки в домашних условиях без всяких утяжелений. Всего за 5 дней. Начни прямо сегодня!
Мой образ на ужин в 3 звезды Мишлена, один из лучших ресторанов мира. Голосуем, Как вам?
Kyoto Kitcho Arashiyama — ужин как искусство. Kyoto Kitcho — высшая форма кайсэки, где каждое блюдо — это сочетание сезона, текстур и тишины. Здесь еду не подают — её презентуют как искусство.
Дополни список. Девочки, нам это нужно. Время без обязательств и забот.
И тебе того же желаю! Любые мнения и экспертно то подвергая критике, строй свои выводы на основе полученного опыта. Пробуй 3Д - меняй тело и жизнь. Не верь мне. Проверяй на себе!