Эргодизайн

https://ergode.ru/ergoofis Комфортное длительное времяпрепровождение за компьютером становится обыденностью. После приобретения эргономичного кресла потребность в новых креслах просто пропадает💯

https://ergode.ru/ergoofis Также неожиданно начинает стрелять поясница после 8 часов за компьютером. И также дорого выходит её длительное лечение. А мы всё также знакомим вас с мебелью для здоровья.🔥

https://ergode.ru/ergoofis Растущие столы, детские парты и стулья, ортопедические кресла - мы знаем всё о здоровье и комфорте спины.💯💯

https://ergode.ru/ergoofis Креатив вообще во всём: в дизайне мебели, в наших роликах, во взглядах на здоровье и комфорт! Плохая рабочая мебель приводит к серьёзным проблемам, которые в итоге обходятся куда дороже, чем хорошее оборудование. В «Эргодизайне» вы найдёте для себя лучшие варианты растущих столов и ортопедических кресел. Работа по 8 часов за компьютером без хорошего кресла - хуже каторги!

https://ergode.ru/ergoofis Экстремалы получают от своего хобби удовольствие, а люди которые не знают про ортопедические кресла и растущие столы просто лишают себя здоровья. Мы в «Эргодизайн» знаем об этом не по наслышке.

https://ergode.ru/ergoofis И это не про мебель. Это про здоровье и привычки, которые формируются каждый день.💚 Промедление с эргономичным рабочим местом — это накопительный эффект: ⛔️ тело привыкает к неправильному положению ⛔️ появляются зажимы и перегрузка позвоночника ⛔️ снижается концентрация, быстрее приходит усталость ⛔️ возникают первые сигналы: дискомфорт, головные боли, сутулость.

https://ergode.ru/ergoofis Эргономичные кресла, растущие столы и многие крутые гаджеты при использовании будут радовать вас каждый день. Регулируемая мебель созданная для постоянного использования надёжная, не вызывает проблем со спиной и поясницей. Радуйте себя каждый день!

https://ergode.ru/ergoofis Когда то не было возможности даже думать о качественных креслах, но в 21 веке такая возможность есть, и ей нужно пользоваться! 💯💯

https://ergode.ru/ergoofis Всё ради наших любимых клиентов и их здоровья. Только у нас широчайший ассортимент лучших эргономических кресел и растущих столов!

https://ergode.ru/kresla Новые ортопедические кресла, растущие столы, детские кресла и парты, даже держатели для мониторов и гаджетов - в общем полноценный офис на 7 взрослых и 4 ребёнка. А самое интересное что это ещё не всё😁

https://ergode.ru/kresla На этой модели буквально регулируется всё, а какой дизайн, просто глаз оторвать не могу😊

https://ergode.ru/stuljya-comfpro Эргономичный комплект для учёбы и работы: комфортное кресло, удобный стол, продуманные системы хранения и современный дизайн. Максимум удобства, порядка и эстетики в одном решении. Ортопедическое кресло поддерживает правильную осанку и не вынуждает ребёнка сутулиться. Рабочий стол подстраивается под рост и регулирует необходимый угол наклона для учёбы и любой творческой деятельности. С такой мебелью точно хочется учиться и заниматься творчеством!

Апрель — это не “рано”, это идеальное время, чтобы подготовить ребёнку правильное рабочее место 👇 Почему именно сейчас: — ребёнок ещё не перегружен школой — есть время спокойно выбрать и настроить мебель — привычки формируются заранее, а не “когда уже болит спина” И самое важное — прямо сейчас у нас действуют скидки до -50% на весь ассортимент, включая премиальную немецкую мебель moll. 👉 Это тот редкий момент, когда можно: — купить качественную мебель на годы вперёд — сэкономить значительную сумму — и не попасть в сезонный ажиотаж перед школой ⚠️ Осенью те же комплекты стоят дороже и разбираются быстрее. Если вы всё равно планируете покупку — логичнее сделать это сейчас и выиграть по всем параметрам. 📩 Напишите нам или переходите по ссылке, чтобы подобрать комплект под рост и задачи вашего ребёнка: https://ergode.ru/aktsii растущая мебель, детская мебель, эргономика, мебель для школьника, правильная осанка, стол и стул для ребёнка, moll мебель, регулируемая мебель, рабочее место школьника

https://ergode.ru/kresla И мы кратко провели экскурсию в наш уютный салон! Но живые экскурсии, конечно, ощущаются совсем иначе. Мы ждём Вас к себе в гости и с радостью проведём тест драйв всех наших ортопедических кресел и растущих столов 😊

https://ergode.ru/kresla Наверное, потому что ортопедические кресла и растущие столы всегда красивые, ну, у нас это точно! (но я бы проверил сам)

https://ergode.ru/ Всё гениальное - просто, но эргономичной мебели это не касается. В нашем ассортименте вы найдёте лучшие технологичные предложения именно под себя. Кресла и столы с регулировками самых важных элементов позволят вам осуществлять долгую, качественную и здоровую жизнедеятельность без дискомфорта.

https://ergode.ru/kresla Ищешь хороший вариант рабочего кресла? Крёстный отец «Эргодизайн» плохого совета не даст 💯 Вы много работаете за ПК и терпите неприятные последствия для здоровья? Самое время исправить это.

10-15 повторений и ты снова чувствуешь себя бодрым! Повторяй за @irina Работают: шея, трапеции, передняя и задняя поверхность бедра Эффект: снимает зажимы, улучшает подвижность шеи, уменьшает головные боли от напряжения 1️⃣ Наклоны головы в стороны (ухо к плечу) 2️⃣ Круговые вращения плеч назад 3️⃣ Подтягивание колена к груди и подтягивание стопы к ягодице Немного подвигались и продолжаем работать 🚀

Давай поможем телу очнуться? 🙌И доработать этот день! Упражнение 1. Наклоны головы в стороны (ухо к плечу). Результат: снимает зажимы, улучшает подвижность шеи, уменьшает головные боли от напряжения. Упражнение 2. Раскрытие груди (руки за спинку стула) Результат: раскрытие грудной клетки, исправление сутулости, улучшение осанки. Упражнение 3. Растяжка ягодицы (нога на колено) Результат: снимает затекание от долгого сидения, улучшает кровообращение в нижней части тела. Размяли тело и продолжаем работать! 😌

Пора размяться! 😌 Повторяй каждое упражнение по 10-15 раз Упражнение 1. Обратные отжимания от стола. Разминаем на трицепс, плечи и верхнюю часть спины Упражнение 2. Приседания узкие. Ноги на ширине таза или стопы. Работаем с передней поверхностью бедра. Упражнение 3. Махи ногой в сторону. Проработка средних ягодичных мышц. Размялись, потренировались и продолжаем работать.