#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
#взбодримозг
Мини-разминка на внимательность
К концу рабочей недели мы часто замечаем, что привычные задачи требуют всё больше усилий, то и дело отвлекаешься на посторонние звуки, соцсети или просто «зависаешь» в пустоте. В таком состоянии легко пропустить важную деталь, допустить опечатку, перепутать данные или забыть о срочном деле.
И снова поможет наша рубрика #взбодримозг, на этот раз - в новом формате видеоролика. В хороводе падающих листьев предлагаем вам найти трех бабочек 🦋.
#суббота #головоломка #мозг #осень
#советыпсихолога #ПКБ4
#листья #бабочки #внимание #концентрация
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
Лекарства: когда да, когда нет — мнение эксперта
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#ПышкинаНадежда #лекарства
#психическоездоровье #здоровье
#психология #советпсихолога
#советпсихиатра #деньвкалендаре
#осень_без_хандры #осенний_антистресс
Три шага к стабильной самооценке вместе с нашим экспертом
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#РуденкоВероника #самооценка
#психическоездоровье #здоровье
#психология #советпсихолога
#советпсихиатра #деньвкалендаре
#осень_без_хандры #осенний_антистресс
Стоп-лист для мозга: назовем 5 факторов, которые незаметно вредят нашему интеллекту
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#РадчукЮлия #мозг #проМозг
#психическоездоровье #здоровье
#психология #советпсихолога
#советпсихиатра #деньвкалендаре
#осень_без_хандры #осенний_антистресс
🔼Тревога под контролем: пошаговое руководство от медицинского психолога ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина Георгия Дмитривича Цыбульского
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#ЦыбульскийГеоргий
#психическоездоровье
#осень_без_хандры #осенний_антистресс
Быть в контакте с собой – одна из самых популярных тем этой осени. Старший медицинский психолог ПКБ №4 Алина Игоревна Денисова расскажет, как достичь внутренней гармонии и обрести счастье.
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#ДенисоваАлина
#психическоездоровье #здоровье
#психология #советПсихолога
#советПсихиатра #деньвкалендаре
#осень_без_хандры #осенний_антистресс
👵1 октября отмечается День пожилого человека, напоминая о важности бережного отношения к старшему поколению. Возраст — не приговор, а время, когда можно и нужно сохранять активность и радость жизни.
Клиники памяти – уникальный проект московского здравоохранения, где помощь получают пожилые люди, столкнувшиеся с нарушениями памяти и когнитивных функций. Здесь работают специалисты, которые используют современные методы для диагностики, лечения и реабилитации, оказывают психологическую поддержку, обучают специальным упражнениям для активации памяти, внимания и речи.
Особое внимание уделяется созданию комфортной атмосферы, где каждый чувствует себя ценным и услышанным.
🔝Предлагаем вашему вниманию репортаж о Клинике памяти ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина (ул. Генерала Глаголева, д. 8 к.4), снятый специалистами Департамента здравоохранения Москвы.
#деньвкалендаре #мозг #поддержка #серебряныйвозраст
#упражнения #память #ясность #клиникапамяти
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
👵1 октября отмечается День пожилого человека, напоминая о важности бережного отношения к старшему поколению. Возраст — не приговор, а время, когда можно и нужно сохранять активность и радость жизни.
Клиники памяти – уникальный проект московского здравоохранения, где помощь получают пожилые люди, столкнувшиеся с нарушениями памяти и когнитивных функций. Здесь работают специалисты, которые используют современные методы для диагностики, лечения и реабилитации, оказывают психологическую поддержку, обучают специальным упражнениям для активации памяти, внимания и речи.
Особое внимание уделяется созданию комфортной атмосферы, где каждый чувствует себя ценным и услышанным.
🔝Предлагаем вашему вниманию репортаж о Клинике памяти ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина (ул. Генерала Глаголева, д. 8 к.4), снятый специалистами Департамента здравоохранения Москвы.
#деньвкалендаре #мозг #поддержка #серебряныйвозраст
#упражнения #память #ясность #клиникапамяти
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
👵1 октября отмечается День пожилого человека, напоминая о важности бережного отношения к старшему поколению. Возраст — не приговор, а время, когда можно и нужно сохранять активность и радость жизни.
Клиники памяти – уникальный проект московского здравоохранения, где помощь получают пожилые люди, столкнувшиеся с нарушениями памяти и когнитивных функций. Здесь работают специалисты, которые используют современные методы для диагностики, лечения и реабилитации, оказывают психологическую поддержку, обучают специальным упражнениям для активации памяти, внимания и речи.
Особое внимание уделяется созданию комфортной атмосферы, где каждый чувствует себя ценным и услышанным.
🔝Предлагаем вашему вниманию репортаж о Клинике памяти ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина (ул. Генерала Глаголева, д. 8 к.4), снятый специалистами Департамента здравоохранения Москвы.
#деньвкалендаре #мозг #поддержка #серебряныйвозраст
#упражнения #память #ясность #клиникапамяти
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
👵1 октября отмечается День пожилого человека, напоминая о важности бережного отношения к старшему поколению. Возраст — не приговор, а время, когда можно и нужно сохранять активность и радость жизни.
Клиники памяти – уникальный проект московского здравоохранения, где помощь получают пожилые люди, столкнувшиеся с нарушениями памяти и когнитивных функций. Здесь работают специалисты, которые используют современные методы для диагностики, лечения и реабилитации, оказывают психологическую поддержку, обучают специальным упражнениям для активации памяти, внимания и речи.
Особое внимание уделяется созданию комфортной атмосферы, где каждый чувствует себя ценным и услышанным.
🔝Предлагаем вашему вниманию репортаж о Клинике памяти ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина (ул. Генерала Глаголева, д. 8 к.4), снятый специалистами Департамента здравоохранения Москвы.
#деньвкалендаре #мозг #поддержка #серебряныйвозраст
#упражнения #память #ясность #клиникапамяти
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
👵1 октября отмечается День пожилого человека, напоминая о важности бережного отношения к старшему поколению. Возраст — не приговор, а время, когда можно и нужно сохранять активность и радость жизни.
Клиники памяти – уникальный проект московского здравоохранения, где помощь получают пожилые люди, столкнувшиеся с нарушениями памяти и когнитивных функций. Здесь работают специалисты, которые используют современные методы для диагностики, лечения и реабилитации, оказывают психологическую поддержку, обучают специальным упражнениям для активации памяти, внимания и речи.
Особое внимание уделяется созданию комфортной атмосферы, где каждый чувствует себя ценным и услышанным.
🔝Предлагаем вашему вниманию репортаж о Клинике памяти ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина (ул. Генерала Глаголева, д. 8 к.4), снятый специалистами Департамента здравоохранения Москвы.
#деньвкалендаре #мозг #поддержка #серебряныйвозраст
#упражнения #память #ясность #клиникапамяти
#осеннее_обновление #осенний_антистресс
#портфельзнаний
Пятница завершает пятидневку рабочих дел и забот, и часто к этому дню мы чувствуем, что силы на исходе, а нервы натянуты как канат. Поэтому именно сегодня мы хотим напомнить о простой технике, которая поможет снизить внутреннее напряжение и подарить телу ощущение лёгкости.
Наш видеоролик поможет в овладении дыхательной практики «4-7-8». Вы сможете выполнять где угодно: в офисе, дома, в транспорте. Предлагаем небольшой эксперимент: сделайте ее своим ежедневным ритуалом – и вы довольно быстро убедитесь, насколько это действенный способ борьбы со стрессом!
#ПКБ4 #медитация #дыхание
#спокойствие #гармония #советыпсихолога
#поддержка #стресс #осеннее_обновление #осенний_антистресс
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта
#цитата_выходного_дня
*В качестве видеооткрытки #цитатадня использована цифровая картина пациента ПКБ №4, созданная с помощью искусственного интеллекта