Copenhagen Plank (knee level) | Копенгаген планка динамика на скамье уровень - с колена12просмотров6 месяцев назад
Core Partner March | Кор-марш с боковым (латеральным) натяжением с партнером3просмотра6 месяцев назад
Copenhagen plank (static) | Копенгаген планка статика на скамье: 2 вариации 1/2 колена или на стопе67просмотров6 месяцев назад
COD_ Running Аround Сhips Вackwards | Слайды спиной вперед по диагонали (елочка)4просмотра6 месяцев назад
Calf & Hamstring Myofascial Release | МФР икроножной и задней поверхности бедра2просмотра6 месяцев назад
Broad Jump - Lateral Rotation (1 to 2) | ротационный прыжок с одной ноги CMJ35просмотров6 месяцев назад
