Мои ковры связаны из ПОЛИЭФИРНОГО шнура разного диаметра 🧶💪 крючком тефлоновым (стобы легко скользила нить)
Давно не освещала эту тему - видимо настало время обновить информацию ❤️
‼️Один и тот же дизайн может быть и 140см и 240см в зависимости от толщины шнура
✅Стандарт для меня это шнур 5мм с сердечником,
❣️если нужно уменьшить ковёр ненамного - я закажу шнур 4мм с сердечником,
❣️если уменьшить ковёр в диаметре надо прилично и сохранить рисунок , то закажу шнур 3 мм без сердечника✅
✅Большинство производителей делает весь метраж для ковра БЕЗ Отрыва, и об этом при заказе надо уточнить (зачем нам лишние соединения) ❤️Могу посоветовать проверенных производителей (ссылки кликабельные 💪✅)
- промтекс (Екатеринбург) https://promtexural.ru/store/shnur-gradient-dlya-kovra-5mm-poliefirnyy-s-serdechnikom/
- jenycord (Подмосковье ) https://jenycord.com/m/33d92/ По промокоду «ЛИСА» скидка - 5%
- linoLin (Белорусь, г.Минск) https://linoline.by/katalog-tovarov/serd По промокоду «ЛИСА» скидка - 5%
- www.guminukas.lt (г.Литва)
- Avercord https://avercordshnur.ru (г.Красноярск)
- Веретено https://vereteno-shnur.ru/ (Новосибирск)
- knircord https://knitcord.com (Егорьевск МО)
- Колибри https://kolibricord.com/ (Краснодар )
Полезные ссылки на мк, на шнуры, книгу и написать в личку для заказа есть в описании моего канала ❤️
Купить КНИГУ можно озон или вб можно Литрес или читайгород, ввести РЕЛЬЕФНЫЕ КОВРЫ автор Лисова
Например Озон
https://ozon.ru/t/aeWEkWz
Вб
Рельефные КОВРЫ
https://www.wildberries.ru/catalog/147310312/detail.aspx?targetUrl=MS&size=247691252
Детально ознакомится с ассортиментом вы можете по этой ссылке: https://buyinspain.shop/DKNY-c141151843
Добро пожаловать на наш канал! Представляем вам шикарные брюки от DKNY, которые обязательно привлекут ваше внимание. В этом обзоре мы рассмотрим стильные брюки, и поделимся своими впечатлениями о них. Вы узнаете о материалах, пошиве, и других деталях этих брюк, который помогут вам выглядеть стильно.
А еще, мы рады предоставить вам услугу выкупа брендовых вещей в аутлетах Испании. Наши байеры помогут вам подобрать лучшие предложения на брендовые сумки, одежду, обувь или аксессуары! Мы гарантируем, что вы получите наиболее выгодные цены на качественные товары. Приобретая у нас, вы сможете сэкономить деньги и получить уникальный товар, который будет радовать вас долгое время!
✅ ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ИЛИ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О ТОВАРЕ, ПРОСТО НАПИШИТЕ НАМ https://buyinspain.shopping/
✅ Наш сайт https://buyinspain.shop/
#байер #летняяколлекция #аутлетыИспании #dkny #женскаяодежда #услугавыкупа #женскиебрюки #классическиебрюки
Мой Telegram
Заказы принимаю только через
WhatsApp или Viber
+7-913-606-11-44
(Номер Российский)
И только текстовые сообщения пожалуйста.
Моя электронная почта есть в описании канала.
Мой Инстаграмм
Сайт скидочного магазина ТиДжейМаксс:
https://m.tjmaxx.tjx.com/
Сайт скидочного магазина МАРШАЛС:
https://m.marshalls.com/us/
Армани:
https://www.armaniexchange.com/us/
YOOX
https://mobile.yoox.com/us/
Сайт ЧСН
https://www.hsn.com/
Сайт производителя ХОБО
https://www.hobobags.com/
Сайт магазина МЕЙСИС
https://www.macys.com/
Сайт ДИЛЛАРДС
https://www.dillards.com/
Сайт НОРДСТРОМРАК
https://www.nordstromrack.com/
Сайт производителя сумок БРАМИН
https://www.brahmin.com/
Просто интересный сайт
https://www.6pm.com/
Сайт АШФОРД
https://www.ashford.com/
Сайт ДЖОМАШОП
https://www.jomashop.com/
Сайт КоучАутлет
https://www.coachoutlet.com/
Сайт МАЙКЛ КОРС
https://www.michaelkors.com/
Сайт GIANFRANCO FERRE
https://gianfrancoferre.com/
Кейт Спейд
https://www.katespade.com/
Кейт Спейд оутлет
https://www.katespadeoutlet.com/
Оплата заказов происходит так:
Цена любого товара по ценнику плюс налог 6% который я плачу на кассе или онлайн. От этой суммы мой интерес составляет 15%, но не менее 20$, даже если это недорогой но одиночный заказ. Отправка почтой идёт 3-4 недели. Стоимость доставки от 80$ в сегодняшней обстановке, в зависимости от веса и объема.
Оплата:
1 - на мою карту Сбербанк
2 - PayPal
Сумки со скидками разбирают быстро, поэтому реагировать нужно сразу после выхода ролика.
Если мы заказываем с любого сайта, то цена на сайте также указывается без налога.
Потом мы ждём доставку сначала до меня, (3-6 рабочих дней) потом я высылаю фотоотчет и в ближайшие пару дней отправляю посылку.
Или Вы можете держать у меня свои вещи, пока выбираете что то ещё, для того чтобы сэкономить на пересылке. Так как две сумочки в одной посылке стоят долларов на 10 дороже, чем если отправлять их поотдельности каждую.
Курс доллара для России уточняйте пожалуйста при заказе.
Сейчас расскажу, как отремонтировать дорогу в твоем СНТ!
Председатель Вашего общества вроде бы регулярно заказывает автогрейдер, но этого надолго не хватает?!
Проходит буквально несколько недель и основная дорога, да и все проезды превращаются в полосу препятствий. Не дорога, а просто направление: колдобины, за которые то и дело цепляешь днищем автомобиля и глубокие ямы, в которые страшно попасть колесом, чтобы там же и не остаться!
ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ?
Что же делать, спросишь ты?! А всё очень просто!
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ГРЕЙДЕР! Автогрейдер хорош для строительства новых дорог, НО НЕ для их ремонта!
Дело в том, что нож грейдера РЫХЛИТ ТВЕРДЫЕ БУГРЫ и они превращаются в жидкую непролазную грязь после первого же дождя!
Для того чтобы отремонтировать дорогу НАДО НЕ ТВЕРДЫЕ БУГРЫ СРЕЗАТЬ, А ЯМЫ ЗАСЫПАТЬ, ТОГДА И ЛУЖ НЕ БУДЕТ! Лучше подкопить денег и потратить их на подсыпку, чем как наркоманы сидеть на игле и заказывать грейдер снова и снова без какой-либо перспективы!
Из моего личного опыта лучший материал для засыпки ям – это дробленный бетон. Дробленка самый качественный и недорогой аналог щебня. А щебень в свою очередь является основным материалом для строительства магистральных дорог.
Кирпичный бой и другой строительный мусор, наоборот, разбивает подвеску Ваших машин. А так любимый всеми гравий вообще самый худший вариант, ибо он вообще (даже со временем) не утрамбовывается, а только выкатывается из-под колес и образует колеи.
Кстати, трамбовка вибро-катком любого вида отсыпки обязательный этап ремонта дороги. Без этого любой материал, так и останется просто подсыпкой и не станет нормальным твердым покрытием…
И еще обратите внимание!
Вода – главный враг любой дороги!
Поэтому критически важно, чтобы вдоль дороги обязательно была дренажная канава для отвода воды. И даже если проезд очень узкий и заборы стоят так, что одна машина еле протискивается - все равно надо найти место для небольшой канавки вдоль!
Достаточно даже самой узкой траншеи на ширину ковша и глубиной на штык лопаты. Главное, чтобы был соблюден уклон, и вода могла свободно самотеком уходить куда-то…
Поэтому Ваша с соседями основная задача - донести эту информацию до председателя Вашего СНТ.
Ещё раз! Перестаньте тратить деньги из ВЕЧНО ОГРАНИЧЕННОГО БЮДЖЕТА на грейдер!
Да и вообще: Есть ли смысл тратить деньги на аренду грейдера, когда всю работу может выполнить «петушок» JCB? В отличии от автогрейдера колесный трактор JCB может не только разравнивать грунт, но и перевозить его в переднем ковше, а также прокопать узкую канаву задней стрелой.
Ну что пацаны – БАЗА?! Расскажите про Ваш опыт? У кого какая ситуация с дорогами в СНТ?
#ремонтдорог #дачныесоветы #грейдер #jcb #jcb4cx #tractor
Наш сайт: http://www.steh39.ru/
Еще сайт: http://bobcat-kaliningrad-arenda.ru
Наш магазин на АВИТО: https://www.avito.ru/user/50b5bce254eab6b8f701ff8f0d3738f8/profile?src=sharing
Еще наши сайты:
http://jcb39.ru
http://bobcat39.ru
http://miniex39.ru
http://traktor39.ru
Компания "Спецтехника" Калининград - услуги строительной техники - аренда: экскаватора, фронтального погрузчика, трактора, планировщика, грейдера, бульдозера, JCB 4CX и 3CX, Bobcat T650 и S175, Бобкэт, грунтового виброкатка Hamm, мини-экскаватора Kubota, гусеничного экскаватора, колесного экскаватора, экскаватора с гидромолотом и экскаватора с ямобуром в Калининграде.
тарбузи гибрид KONTA F1 н.Хамадони
#shorts
#Львы
#коты
Калининградский зоопарк
#чеснок #сад #огород #дача @Роман Буров WhatsApp-Viber-Telegram по черенкам и саженцам винограда, саженцам ежевики и гортензии метельчатой +79260413094
НА ЯНДЕКС ДЗЕН ВИДЕО ВЫХОДЯТ ЧАЩЕ https://zen.yandex.ru/romanburov
RUTUBE https://home.strannik-j.org/channel/23647569/
МОЙ ПЕРВЫЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCM_TNwx2wm8p2MHvhMW1eDw
Тема видео: чеснок уход и выращивание на даче
https://choko.link/doctorlinskij Мой сайт по проработке психологических проблем и внутренних напряжений
я
связаться со мной linsk69@gmail.com
Мы Фабрика костюмов и реквизита, изготавливаем качественные и эксклюзивные костюмы по доступным ценам.
Наш сайт www.costume-animatora.ru
Давайте наберём 100000 прасмотров 123 тыщ лайков
Попробуйте смонтировать ролик в бесплатном видеоредакторе CapCut! https://www.capcut.com/t/Zs861Earh/
5 вёрст Воронеж Центр парк #104 от 22.06.2024.
Денис ГОРБАЧЕВ финишировал 7 из 81, время: 00:20:31
5 вёрст Воронеж Центр парк #96 от 27.04.2024
5 из 34, время: 00:21:09
5 вёрст Воронеж Центр парк #80 от 01.01.2024:
3 из 56, время: 00:21:05
5 вёрст Воронеж Центр парк #67 от 23.09.2023.
2 из 47, время: 00:19:06
5 вёрст Воронеж #66 от 16.09.2023.
1 из 40, время: 00:18:57
5 вёрст Воронеж #65 от 09.09.2023.
2 из 50, время: 00:19:03
5 вёрст Воронеж #64 от 26.08.2023.
1 из 78, время: 00:17:52
Польза от бега
Занятия бегом позволяют получить многостороннюю пользу для организма, но исключительно при соблюдении правильной техники, дыхания, частоты сокращения сердечной мышцы. Если не соблюдать вышеперечисленных условий, тренировки могут обернуться серьезным вредом.
Правильно бегать полезно. Бег способствует:
Укреплению кардио-респираторной системы (сердце и сосуды), а также улучшению работы органов дыхательной системы и циркуляции крови.
Повышению тонуса абсолютно всех групп мышц, органов, систем организма.
Улучшению функции опорно-двигательного аппарата и укреплению костной ткани.
Нормализации кровообращения органов малого таза. Это позволяет улучшить как мужскую, так и женскую половую функцию.
Насыщению клеток организма кислородом, улучшению общего не только физического, но и эмоционального состояния, предотвращению сильных стрессов, повышению защитных функций организма.
Какие мышцы работают при беге
Наибольшая нагрузка при пробежках оказывается на камбаловидные и икроножные (голень), двуглавые и четырехглавые (бедра), а также на ягодичные мышцы. Многие ошибочно полагают, что бег нагружает исключительно ноги, поскольку именно они двигаются больше всего. Это неправильное мнение. Остальные мышечные группы также получают довольно большую нагрузку.
При беге одновременно двигаются руки, мускулатура торса, брюшного пресса, спины. Они все время тренировки находятся в непрерывном движении. Бег оказывает непосредственное влияние даже на небольшие группы мышц тела. Следовательно, укрепляются не только ноги, но и абсолютно все тело.
Техника бега
Техника бега подразумевает следование следующим пунктам:
Ось позвоночника должна находиться исключительно в естественном положении. Никаких несвойственных поз быть не должно. Нельзя допускать сильного наклона и отведения или выталкивания таза назад и вперед соответственно, запрокидывания туловища назад. Подобные положения не только снижают общую скорость движения, но и плохо отражаются на позвоночнике и суставах.
Стопы должны полностью касаться поверхности беговой дорожки либо земли. При принятии упора на стопы, нужно приземляться на центр, но не носочек либо пятку.
Руки должны двигаться одновременно с ногами. Они используются для ускорения и помогают мышцам торса работать.
Дышать нужно равномерно. Нельзя задерживать дыхание или дышать слишком часто. Вдыхать воздух необходимо через нос, а выдыхать через рот максимально медленно выпуская воздух.
Делать вдох при касании беговой дорожки или земли правой стопы. Если научиться делать именно так, то можно избежать неприятных покалывающих болей в боку или давления на внутренние органы.
Стопы должны быть параллельны друг другу. Нельзя отводить их врозь или вовнутрь.
Чтобы научиться правильно бегать, первое время нужно следить абсолютно за каждым вышеперечисленным пунктом и тщательно оттачивать технику.
Виды бега
Профессиональный и оздоровительный спорт имеют свои существенные отличия, цели и требования, которые предъявляются к частоте и характеру тренировок. Бегуны должны пробежать максимальную дистанцию за короткий промежуток времени. Оздоровительные пробежки имеют собственные цели и способы.
Легкая атлетика представлена:
Бег на короткие дистанции, предполагающий преодоление коротких дистанций 30, 50, 60, 100, 200, 300, 400 метров.
Бег на средние дистанции, подразумевающий преодоление уже таких дистанций, как 800, 1000, 1500, 2000, 3000 метров.
Бег на длинные дистанции, когда бегуну необходимо преодолеть порядка 3000 метров или даже суточный забег, когда требуется пробежать на максимально возможную дистанцию.
Полумарафоны и марафоны, где атлету необходимо пробежать 21 км или 42, 195 м соответственно.
Не только профессиональный бег подразумевает разделение на разные дисциплины. В школьных программах, фитнесе, кроссфите есть нормативы и следующие виды бега:
Челночный. Выполняется на различные дистанции и позволяет выполнять нормативы за самые краткие промежутки времени. Такой бег способствует развитию скорости, выносливости, ловкости. Очень популярен в самых разных направлениях фитнеса.
Интервальный. Предполагает чередование ускорения и ходьбы, то есть отдыха. Подходит для тех, кто желает похудеть или повысить выносливость.
Джоггинг/трусцой. Умеренный бег со скоростью не больше 7-9 километров в час. Отлично подходит в качестве оздоровительных занятий для людей различного уровня физической подготовки и возраста.
Спринтерский.
Трек "Сукалень" на всех музыкальных площадках: https://vk.cc/awgSs3
Звук в ТикТоке: https://vk.cc/aCyKt6
Ставь лайк, если понравился видосик