Циxлиды малави. Malawi Cichlids. Рамсы на районе.
В новогодние праздники 2021 мы с соавтором были на распродажах не в ТЦ, а на Мосфильме. Видели много начелий с речным жемчугом, брутальных кожаных наручей и даже накосников, это меня особенно поразило. Цены на такую роскошь, конечно, не а ля H&M, но выглядит все, как старинные костюмы из фондов Эрмитажа.
Хотя раньше нас успели поживиться создатели сериала "Этерна", я отхватила аутентичную горгеру - мою давнюю мечту! Заплатила за нее всего 700 рэ, за боярскую шубу с искусственным мехом просили 12000, за узорчатый кафтан 7000. Пояс стоил 2000, шапка с брошкой и пером - 1000, начелье - 1500.
Поразило невероятное качество для реквизита, тем более киношного. Богатые ткани из Турции, аутентичные пуговицы - колокольчики, ровные швы, ручная вышивка - все классное спереди, сзади и с боков! Мне попалась буквально пара вещей с приклеенными деталями. Кстати, всем желающим шмоточникам реквизит распродавали впервые. Обычно все достается ушлым коллегам, музеям, театрам.
Отжим масла - наше любимое маслице - КОНОПЛЯНОЕ💛💚
Заказать:
📲89025842909 через
WhatsApp/Viber/Telegram
Масло Конопляное 💚👑
ЖИВОЕ ПЕРВОГО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА - воистину ЦАРСКОЕ масло, которому можно петь оду 🎶
В состав конопляного масла входят антиоксиданты, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же как множество полезных минеральных веществ и витаминов.
Но самое ценное в конопляном масле высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот — больше, чем в любом другом растительном масле.
Полиненасыщенные жирные кислоты являются «незаменимыми» — они не синтезируются в организме человека, а попадают в него только с пищей. Существует три группы полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9.
Конопляное масло содержит 57 % линолевой кислоты, из группы Омега-6 и 19% линоленовой кислоты — из Омега-3.
Биологическую роль Омега-3 и Омега-6 трудно переоценить. Они являются компонентом клеточных мембран и источником энергии. Их окисленные производные, эйкозаноиды, участвуют во множестве процессов, например в росте мышечной ткани, иммунных реакциях. Некоторые из эйкозаноидов — нейромедиаторы и гормоны.
Факты о конопляном масле, как источнике Омега-3 и Омега-6 кислот.
Имеет самое низкое содержание насыщенных жиров и высокое содержание полиненасыщенных жиров среди других кулинарных масел. Так, по сравнению с оливковым маслом, конопляное содержит в 25 раз больше Омега-3 и на 40% меньше насыщенных жиров.
Имеет максимально эффективное соотношение Омега-3 и Омега-6 (1:3). Этому параметру соответствуют только грецкие орехи, рыбий жир, семена конопли.
Взрослому человеку рекомендуется — 2,5 ложки масла в день.
Содержит витамины и минералы, которые необходимы для усвоения Омега-жиров.
Приведенные выше факты дают основание считать конопляное масло на 100%, универсальной, вкусной, полезной альтернативой любому кулинарному маслу.
Конопляное масло следует добавлять в холодные блюда, например в соусы, заправки для салатов. Можно применять в качестве добавки к уже готовым супам, кашам, овощам, пасте, или просто обмакивать в него хлеб.
Друзья, заказывайте масло, доставка по Екатеринбургу и по всей России тк СДЭК и Почтой России.
Отжимаем бережно и с любовью только после поступления Вашего заказа.
Это розыгрыш с взрывающимся мячом для гольфа! 😂
Я вывела ребят поиграть в гольф…
С изюминкой.
Оставайтесь молодыми и глупыми.
Вот вам немного видео из реальной жизни! https://www.youtube.com/c/MaitlandHanley7
Я выкладываю здесь весь закулисный контент, а также ежемесячные розыгрыши! www.youngdumbclub.com
Хотите новую одежду? Это для вас!
www.younganddumb.com.au
Подписывайтесь на них, иначе можете удариться ногой:
SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/maitlandhanley
Все наши розыгрыши для пар ►
https://www.youtube.com/c/MaitlandxJess
#веснанахуторе#тишинанахуторе#началодачногосезона
Поэтический проект "Дивный голос поэзии"
Рубрика "Стихи известных поэтов"
Стихотворение Марины Цветаевой "Ошибка"
Читает Александр Захаров
Картина Надежды Крандиевской Шуточный портрет М. И. Цветаевой и С. Я. Эфрона.
Бумага, акварель, графитный карандаш. 1911г.
Актриса
(Анастасии Платоновне Зуевой)
Прошу простить. Я сожалею.
Я не смогу. Я не приду.
Но мысленно — на юбилее,
В оставленном седьмом ряду.
Стою и радуюсь, и плачу,
И подходящих слов ищу,
Кричу любые наудачу,
И без конца рукоплещу.
Смягчается времен суровость,
Теряют новизну слова.
Талант — единственная новость,
Которая всегда нова.
Меняются репертуары,
Стареет жизни ералаш.
Нельзя привыкнуть только к дару,
Когда он так велик, как ваш.
Он опрокинул все расчеты
И молодеет с каждым днем,
Есть сверхъестественное что-то
И что-то колдовское в нем.
Для вас в мечтах писал Островский
И вас предвосхищал в ролях,
Для вас воздвиг свой мир московский
Доносчиц, приживалок, свах.
Движеньем кисти и предплечья,
Ужимкой, речью нараспев
Воскрешено Замоскворечье
Святых и грешниц, старых дев.
Вы — подлинность, вы — обаянье,
Вы вдохновение само.
Об этом всем на расстояньи
Пусть скажет вам мое письмо
(22 февраля 1957)
Инстаграм Николая -- https://www.instagram.com/tsiskaridzenikolay/
Долина Ламар в Йеллоустонском национальном парке
Присоединяйтесь к нам в эпическом путешествии по потрясающим ландшафтам Йеллоустонского национального парка, в частности, по захватывающей дух долине Ламар, которую часто называют «Серенгети Северной Америки». Эта прямая трансляция позволит вам вблизи познакомиться с невероятной дикой природой и животными, которые обитают в этом великолепном месте. От холмистых пейзажей до величественных гор, Йеллоустон — рай для любителей дикой природы и ценителей природы в целом. Приготовьтесь стать свидетелем захватывающей красоты разнообразной дикой природы Йеллоустона, включая таких животных, как лоси, бизоны и волки, свободно бродящих в своей естественной среде обитания. Благодаря своей уникальной геологии и разнообразной экосистеме, Йеллоустонский национальный парк — поистине уникальное место, которое непременно вас поразит. Подключайтесь к нашей прямой трансляции, чтобы испытать острые ощущения от исследования одного из самых знаковых национальных парков Америки и узнать, почему долина Ламар — обязательное место посещения для всех, кто любит дикую природу и отдых на свежем воздухе.
#Йеллоустон #НациональныйпаркЙеллоустон #Дикаяприрода #Эпично #Вау #длявас #Прямойэфир #ВидеонаYouTube
На этом канале вы можете научится правильно читать Коран.
#коран #сура #аят
Ностальгия по тбилисским дворикам
https://onmymind.ge
Мандаринка летит в рот
У тебя болит спина или шея? Этот простой комплекс упражнений поможет избавиться от боли всего за 14 минут в день! Выполняй упражнения в удобное время и в любом месте — прямо на работе, дома или даже на диване. Комплекс включает 14 упражнений, каждое из которых направлено на устранение болей в спине, пояснице и шее.
Уже через неделю ты почувствуешь результат, и боль начнет уходить. Не нужны массажисты или мануальные терапевты. Эти упражнения можно выполнять самостоятельно, и они проверены на сотнях пациентов. Переходи к упражнениям и забудь о боли раз и навсегда!
Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и тренировках. И не забудь зайти в мой Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и бонусами!
0:00 — Упражнение 1
0:09 — Упражнение 2
0:15 — Упражнение 3
0:26 — Упражнение 4
0:34 — Упражнение 5
0:48 — Упражнение 6
0:55 — Упражнение 7
1:07 — Упражнение 8
1:14 — Упражнение 9
1:18 — Упражнение 10
1:24 — Упражнение 11
1:37 — Упражнение 12
1:52 — Упражнение 13
1:59 — Упражнение 14
Метод, который очень хорошо работает.⠀
⠀
Вы замечали, что прикрикнуть или обвинить гораздо проще, чем найти в ребенке какое-то маленькое зёрнышко нужного качества и помочь из этого зернышка вырастить настоящий сад ? ⠀
⠀
Метод "Дорисовывания", который можно эффективно использовать, как в начальной, так и в средней школе, требует от учителя внимания к ученику, умение подчеркнуть хорошее искренне в нужный момент и в нужной ситуации.⠀
⠀
Мы используем этот когда нужно:⠀
⠀
- развить качество⠀
- умение⠀
- уверенность,⠀
которые проявлены слабо или которых вообще пока нет.⠀
⠀
- смелость высказать мнение/пойти к доске/доказать идею свою и т.д.⠀
- умение быть в тишине⠀
- умение самостоятельно найти решение/придумать что-то/вспомнить/сделать и т.д.⠀
- умение уступать, просить помощи, и т.д.
- уверенность что сам справлюсь⠀
- и т.д⠀
⠀
Как мы это делаем?⠀
⠀
Замечаем любое, даже минимальное проявление интересующего нас качества и от души, с теплотой хвалим за это качество, подчеркивая его. Ребёнок начинает осознавать важность этого качества в себе и старается проявлять его чаще. Через какое-то время это перерастает в привычку, а затем и в неотъемлемую часть жизни. ⠀
⠀
Самое главное в момент разговора с ребёнком быть искренним, фальш дети быстро распознают. Попробуйте найти в ученике, который на уроке вертится хоть капельку усидчивости. ⠀
⠀
- Ваня сегодня был более сосредоточен, чем обычно и старался меньше крутиться на стуле и больше слушать меня. ⠀
⠀
Попробуйте и удивитесь, что этот метод работает!⠀