Спасибо за просмотр! Если хотите поблагодарить, пополните баланс моего телефона 89208008920.
.
Приглашаю в группы объявлений ОК: Орла ok.ru/group/54755227336809, Тулы ok.ru/group/54755232645225, Курска ok.ru/group/54755236970601, Калуги ok.ru/group/54755241099369, Брянска ok.ru/group/54755244965993, Липецка ok.ru/group/54755252437097 и в туристическую группу ok.ru/group/58515294060649 .
Феномен табак на балконе без отопления.
Всем привет и добро пожаловать в Наше Уютное Гайно! Благодарим Каждого за подписку и Ваши теплые комментарии.
Приобрести авторские Свечи и Сувениры от Чипа 👇
https://web.tribute. /FQ
Телеграмм Канал 👇
Телеграмм Чип Чат заходите если есть вопросы пишите 👇
VK 👇
Дзен 👇
https://dzen.ru/belka_chipa
ТiкТок 👇
🏡 В продаже Новый Дом в стиле Хай-Тек, площадью 109м2, плюс эксплуатируемая кровля 50м2, на участке 2,5 сотки.
🧱Конструктив дома: Монолитный Каркас с керамзито блочным заполнением
✅Сдаётся дом с предчистовой отделкой, всеми коммуникациями, планировку перегородок делаем под запрос клиента, так же входит в стоимость.
💫 Отличная локация для жизни, ниже 29 школы, до самой школы 600м2 пешком. Остановка так же в 5 минутах от дома. Подъездные пути к дому новый асфальт.
🚗 Добраться до Олимпийского парка на транспорте вы сможете за 8-10минут, до Моря, и лучшей набережной города за 15 минут, в данном районе нет пробок.
💵Шикарное решение для инвестиций. Рядом с данным районом начали строить новый горнолыжный курорт Далина Васта. Рост цен на недвижимость к окончанию строительства будет очень значителен.
🔥Успеваем, это лучшее предложение и цена на районе.
📱 За более подробной информацией и записью на показ наших объектов, звоните, пишите, всегда на связи.
Когда я хотел улучшить подвижность тазобедренных суставов, чтобы
✅️ снять нагрузку с коленей,
✅️ легко выполнять глубокие приседания,
✅️ делать интересные упражнения (например, приседания на одной ноге),
жаль, что мне никто не сказал...
Что именно укрепление «конечного диапазона» движения является тем местом, где происходит настоящее волшебство.
Наш «конечный диапазон» — это наша ТЕКУЩАЯ точка, за пределы которой наши суставы не двигаются; именно здесь мы наиболее слабы.
НО...
На 💯% возможно улучшить и восстановить диапазон движений (в идеале, мы стремимся к внутренней ротации бедра не менее 40 градусов).
Чтобы улучшить внутреннюю ротацию бедра:
Шаг 1: лягте на спину, поставьте ноги на стену/скамью, колени согнуты под углом 90 градусов. Поверните верхние части обеих бедренных костей внутрь настолько, насколько сможете 👉 это текущий предельный диапазон внутренней ротации бедра
Шаг 2: Укрепите текущий предельный диапазон с помощью упражнения «ПАИЛС» и «РАИЛС»
для сокращения «ПАИЛС» напрягите ягодичные мышцы и представьте, что вы пытаетесь сдвинуть ноги вместе (но на самом деле не делайте этого) в течение 10 секунд
для сокращения «РАИЛС» поднимите ноги со скамьи/стены и поверните верхние части бедренных костей еще дальше внутрь (вы почувствуете работу внешних и внутренних мышц бедра) в течение 5 секунд
повторите 5 раз
Включайте это упражнение в свою программу развития подвижности бедра два раза в неделю для улучшения внутренней ротации бедра 💪
.
Напишите «ДА» 👇, если хотите узнать, как улучшить подвижность бедра во внешней ротации
🌧🌧🌧Количество сильных наводнений увеличивается по всему миру. Так, с 1970 по 1979 год в мире произошло 260 масштабных наводнений, а за последние 9 лет - уже 1500!
📶Этот стремительный рост обусловлен внешним воздействием, особым видом излучения, проходящим через нашу Солнечную систему каждые 12000 лет и влияющим на ядра всех планет.
🌎 В результате ядро Земли дестабилизируется, растёт его температура. Очень горячая магма из глубин земли поднимается к литосферным плитам, разогревает их и воды океана снизу. Нагрев вод океана приводит к более интенсивному испарению воды, насыщение атмосферы влагой, что приводит к увеличению количества и силы наводнениям, 🌨а также обильным снегопадам, ❄️❄️❄️в зависимости от температуры воздуха в регионе.
🔔Создание единого научного центра, объединение самых лучших учёных Земли имеет решающее значение для устранения истинных причин нарастания глобальных климатических катастроф.
📢📢📢Однако такой центр не будет создан без общественного запроса на него. Только после того как люди поймут, что климат это самая серьезная проблема сейчас и заговорят об этом, что нужно искать пути её решения, только после такого запроса будет создан единый научный центр по предотвращению климатических катастроф.
Ты далеко...Ушла внезапно...
Туда, где мир совсем иной...
Туда, где холодно и зябко...
Где ждут нас вечность и покой...
Не верю...плачу и тоскую...
Кричу...зову...не уходи...
И в тишине Ему шепчу я:-
Верни, пожалуйста...верни...
Ты далеко...но ты и рядом,
Я чувствую твоё тепло...
Как-будто, прошептала нежно: -
Всё будет, дочка, хорошо.
Ты далеко...но я же знаю,
Что в доме ты моём всегда...
И снова я твой взгляд встречаю,
Родные вижу я глаза.
Прости меня...за те минуты,
Что провела я не с тобой...
За расставанья...за разлуки,
За сумасшедший мир чужой.
Ты жди меня...не очень скоро...
Хоть не подвластна нам Судьба,
Всё остановится однажды...
Мы будем вместе...навсегда.
#психологияжизни
Записаться на обучение :
https://russtalant.by/repetitor
Видеокурс для подготовки к тестированию:
https://russtalant.by/
WhatsApp: +375259783611
Спонсировать канал "РУССТАЛАНТ":
1. ЮMoney (RUB) - https://sobe.ru/na/russtalant_by
#руссталант #русскийязык #цт #егэ #репетиторрусскийязык #репетитор Записаться на обучение :
https://russtalant.by/repetitor
Видеокурс для подготовки к тестированию:
https://russtalant.by/
WhatsApp: +375259783611
Спонсировать канал "РУССТАЛАНТ":
1. ЮMoney (RUB) - https://sobe.ru/na/russtalant_by
#руссталант #русскийязык #цт #егэ #репетиторрусскийязык #репетитор
Стоит прогуляться на городскую помойку, да и не только — и ответ на этот вопрос придёт к вам мгновенно. Причем вместе с размышлениями о доброте и жалости. И о том, как эти врожденные чувства позволяют людям нести слепых котят и щенков в обувной коробке к мусорным бакам.
О чем думают эти «добрые» люди, у которых из жалости не поднимается рука стерилизовать своего питомца? Что кто-то заберёт в добрые руки ими подброшенных малышей, которых необходимо кормить каждые 2 часа из пипетки?
У которых от голода в недельном возрасте развивается сердечная недостаточность, рахит и прочие болезни?
Парализующее чувство жалости… Именно оно затмевает разум? Но дает возможность сэкономить деньги. Хорошо ли тебе живется, «добрый» человек, с этими деньгами? Ты купил на них жилье или машину, еду и одежду малолетним детям, лекарства старикам?
А может быть, вы считаете, что вашему любимцу просто необходимо познать радость материнства 2-3 раза в год? Или вам нравится раздавать никому не нужных котят и щенков?
Тогда выйдите на улицу и посмотрите на плоды своей «доброты».
Они лезут из всех подвалов с изъеденными вирусом глазами или уже без глаз.
Их давят машины, над ними издеваются.
И живут они не 20 лет, как заложено природой, а в лучшем случае 2-3 года в голоде, холоде и страхе.
Если бы в свое время, лет пять - десять назад, хозяева стерилизовали своих животных, то сегодня на улицах не было бы такого количества бездомных собак и кошек, а если бы и были, то единицы.
А если вам, ценой неимоверных усилий, удаётся удерживать вашу любимицу от любовных романов, то помните, что воздержание, противоречащее всей кошачьей природе, напомнит о себе маститами, раком молочных желез и опухолями матки, кистозными заболеваниями яичников, проблемами мочевыводящей системой, расстройствами поведения. Так как животное должно либо рожать каждые пол года, либо быть стерилизованным.
Стерилизация животных обойдется вам намного дешевле, чем лечение болезней, возникающих у них на гормональной почве, а также уход и содержание беременного животного и потомства.
Топить котят, даже новорожденных, – значит, совершать убийство. Также недопустимо выбрасывать их или подкидывать кому-либо. Выращивание потомства потребует от вас определенных физических усилий и денежных затрат.
Стерилизация животных — социальная необходимость! Бесконтрольное размножение является одной из причин появления проблемы бездомных животных. Бездомные и брошенные животные размножаются и сбиваются в стаи, пугая и вызывая недовольство людей, которые не понимают всех трудностей жизни бездомных животных и их безрадостного будущего.
Городские приюты не справляются с потоком никому не нужных животных.
Во всех цивилизованных странах решение проблемы с бездомными животными напрямую связано с их стерилизацией.
Живые существа являются предметами домашнего обихода, нужными, пока милы сердцу, и легко устраняемыми за ненадобностью.
Подобное отношение к животным подрывает моральные и культурные устои общества, является примером жестокости и бессердечия для подрастающего поколения.
Проблема ненужных животных касается не только самих животных и работников приюта. Это проблема всего общества.
Есть ли решение проблемы?
Да, и оно таково: осуществление программ по стерилизации бездомных животных, а также стерилизация домашних питомцев. Только так можно прекратить постоянный приток «ненужных» животных, для которых никогда не найдется дома.
Пожалуйста, задумайтесь!
И расскажите друзьям!
Если у вас во дворе есть животные, которые доверяют вам, стерилизуйте их! Так вы облегчите их нелегкую жизнь, предотвратите развитие многих заболеваний, вызываемых частыми родами.
Беременных стерилизуйте незамедлительно! Мы не примем ваших щенят и котят!
Приют закрыт на приём! Мы на грани выживания.
• ВСЕ СПОСОБЫ ПОЖЕРТВОВАНИЯ здесь: https://kluchdobra.ru/help
(самый простой там по QR коду).
• По нашим расходам отчёты здесь - http://yadi.sk/d/d7NZ1GAfQ0ToBA
По расходам фонда отчёты здесь — https://kluchdobra.ru/otchet
Подписывайтесь на нас в соц. сетях, чтобы быть в курсе нашей повседневной работы:
• https://t.me/priutgk
• https://vk.com/priyutgk
• https://ok.ru/priutgk
Дагестанская лезгинка