Бруно сейчас 10 месяцев. Вначале мая 2023 года его мать переехала машина. Она с трудом выжила, но в тот момент у неё было 7 щенков. Так как ей удалили грудь и делали несколько операций на ногу, ей было не до них и щенков забрали мы - волонтёры.
У меня было 2 щенка - Бруно и его брат Чарли (теперь Бакс).
Бруно нашёл семью 24 мая 2023 года. Периодически я его навещала, но в какой-то момент меня, мягко говоря "попросили" забрать собаку.
Вся история есть у меня в инстаграме - @ace_ventura_vld
#бруно_владикавказ #вдобрыеруки
Добрата форма е напълно постижима - дори и по време на бременност. А бързото сваляне на натрупаните след раждане кг. е нещо, което всички наскоро дали живот искат да постигнат.
Тази тренировка включва СПЕЦИАЛНО КОМБИНИРАНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО - изключително подходящи, както за бременни (и 3-те триместъра), така и за възстановяване след раждане.
Разбира се, могат да се ползват и за оформяне на прекрасно, стегнато тяло от всички дами!
- Ако 20 повторения са ти много, прави колкото можеш. Изпълнявай упражненията с правилна техника и в момента, в който ти стане толкова трудно, че вече разваляш техниката, спри и премини към следващото.
- Не е нужно да почиваш между упражненията, те натоварват различни мускули. Разбира се, ако много се задъхаш, почини си, докато се нормализира дишането ти.
Направи и 7-дневното предизвикателство „Обичам корема си“ и извай плосък, стегнат, прибран корем! Стартираме в понеделник – 11.09.2023! Включи се тук: https://bit.ly/3r7gn4i
⭐️ Наслаждавай се на свободата да тренираш кратко и ефективно - където и когато искаш! Ела в най-голямото онлайн фитнес студио в България - „Прекрасна“!
В него те очакват:
• Личен треньор
• Индивидуално меню
• 300+ кратки тренировки за стягане и оформяне
• 500+ пълноценни рецепти за вкусно отслабване
Вземи си абонаментен план тук: https://bit.ly/45VSImd
Твой треньор,
Руми
Присъедини се към общността ни от десетки хиляди трениращи дами и във:
♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡
#фитнес #ОнлайнФинтес #студиоПрекрасна #тренировка #упражнения
#болгария , #bulgaria , #svetivlas , #светивлас , #goodevening , #шашлык , #шашлыки , #добрыйвечер
Испания, август м-ц самый жаркий м-ц в году. Наш Кеша - аргентинской породы попугай. За три месяца прожитых с нами, он стал приветствовать нас. Послушайте как он копирует нас.
ШКИПЕР ‒ ЭЛИТА ПАРУСНОГО СПОРТА ТУРЦИИ
‒ Многократный Чемпион Турции в классах Оптимист, Лазер и 470 (рулевой), плюс по одному разу в других классах, включая J70;
‒ Чемпион Европы: Laser Radial European Championship;
‒ Бронза Чемпионата Мира: Laser Radial World Championship;
‒ Олимпиец: Олимпийские игры в Афинах Athens Olimpics, 470 class, рулевой.
‒ Многократный победитель и призер регат в Турции – яхты 35-50 футов.
Высокие результаты в единоличных классах шверботов-одиночек и рулевым в классе 470 в Чемпионатах мирового уровня свидетельствуют о высоком мастерстве в парусном спорте. Спортивный опыт – 43 года.
Шкиперов такого уровня, с таким портфолио на регатах в Турции нет, ни среди русских, ни среди турецких шкиперов.
Открываете интернет и смотрите портфолио и регалии любого шкипера.
Пишите мне, спрашивайте, я всегда рада рассказать и проконсультировать.
〰️〰️〰️⠀
И еще сайт, соц. аккаунты и почта в описании канала
Тонировка задней полусферы,
Бронирование фар и стоек + антидождь.
Хорошо - не значит дорого!
Сдаю пароли-явки:
Г. Долгопрудный, Береговой пр., 5
+7(967)244-06-72