Профессиональные руки

Всем привет🤗 Купила баклажаны и задумалась, что же приготовить😁. Так вот....сегодня делаем лодочки из баклажанов 🍆 Рецепт: баклажан🍆 филе индейки🦃 сыр🧀 болгарский перчик сметана🥛 соль, специи по вкусу🧂 Я запекала при 180 град 45 минут. Смотрите видео, готовьте, наслаждайтесь. Вера Дьякон @veroo_veron ---------‐---------------------------------------------------------- ссылка в ТикТок электронная почта vera.diackon@yandex.ru Музыка: Battle Field Музыкант: PeriTune URL: http://peritune.com License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Ребята, подписывайтесь Оставляйте лайки❤ Классы👍 Пишите свои коментарии и пожелания. Всем приятного аппетиа🤗😋

🔦 Кемпінговий світлодіодний ліхтар Klarus CL2 PRO потужністю 750 люмен з колірною температурою світлодіодів 6000K, 3000K і червоним. Вбудований в корпус ліхтаря має роз'єм для зарядки акумуляторного блока ємністю 14000 мАг. Наявність USB виходу дозволяє використовувати пристрій у режимі "PowerBank" - це надає змогу підзарядити ваші смартфони або інші електронні пристрої. На нашу скромну думку це найкращий варіант мульти-кемпінгового ліхтаря за таку суму😉 Технічні характеристики: 💡 Джерело світла: світлодіод COW 6000K, 3000K і червоний, потужністю 750 люменів та напрямлений світлодіод 🔌 Вхідна напруга: 2.8 - 4.2 Вольти 🔋 Живлення: 4 акумулятора Li-ion 18650 3.7 В загальною ємністю 14000 мАг 🔌 USB-страм заряджання: 5 вольтів/2 Ампери ⌛️ USB час зарядки:9.5 години 🔦 Рухомі механічні світлові лампи 🎛 Керування: кнопка прямого включення 🏢 Корпус: PC полікарбонат і ABS пластик 🌊 Водонепроникність: IPX-5 💥 Ударостійкість: 1 метр 📏 Розміри: 220 мм x 56 мм x 56 мм ⚖️ Вага: 435 г 🕒 Час роботи: 🔅 Cool White High: 750 люменів - 5 години 45 хвилин 🔅 Warm White High: 750 люменів - 5 години 45 хвилин 🔅 Warm White Med: 150 люменів - 16 годин 🔅 Warm White Low: 30 люменів - 80 годин 🔅 Flashlight Mode: 100 люменів - 32 годин 🆘 SOS: 100 люменів -100 годин 🔴 Червоній: - 24 люменів - 60 годин 📦 Комплектація: 🔦 Ліхтар Klarus CL2 з акумуляторами 4 шт. 18650 14000 мАг 🔌 Type-C USB кабель з перехідником для Iphone lightning 📄 Інструкція

Подписывайтесь на на мою вкусную страничку 😋🤪🔥! Осетинские пироги🔥 Вкусные осетинские пироги – мягкое, воздушное и тонкое тесто с большим количеством начинки. Рецепт старалась приблизить к оригиналу, получилось очень вкусно! Готовила в первый раз, но буду готовить ещё и экспериментировать с разными начинками! Ингредиенты: Тесто: 🥧 молоко - 300 мл. 🥧 сахар - 1 ст.л. 🥧 дрожжи - 1 ч.л. 🥧 соль - 0,5 ч.л. 🥧 растит.масло - 3 ст.л. 🥧 мука ~ 400-450 гр. Начинка: 🥧 картофель - 4 шт. 🥧 ветчина - 200 гр. 🥧 сыр - 200 гр. 🥧 зелень, сливочное масло В тёплое молоко добавляем сахар и дрожжи, оставляем минут на 10, затем добавляем остальные ингредиенты и замешиваем мягкое тесто, накрываем пищевой пленкой и оставляем в тёплом месте на расстойку на 1 час. Для начинки сварить картофель, растолочь с добавлением сливочного масла, я ещё поперчила. К картофельному пюре добавить натертую ветчину и сыр, я ещё добавила зелень, все тщательно перемешиваем, начинка готова. Тесто и начинку разделить на 4 части. Из теста делаем лепешку, выкладываем на нее начинку и защипываем тесто сверху.Затем разравниваем лепешку с картофельной начинкой до толщины 5-10 мм, я разравнивала сразу на пергаменте. Чем тоньше, тем вкуснее. Делаем отверстие в середине, для выхода пара, и помещаем лепешку с начинкой на противень. Выпекаем лепешки-пироги в разогретой духовке при максимальной температуре 10-15 минут.Горячие пироги смазываем сливочным маслом. Начинка может быть абсолютно любой. Я буду готовить и экспериментировать с начинками ещё. Всем приятного аппетита! Готовьте с любовью! ❤️😘

Обязательные Витамины и Минералы на каждый день! Какую воду пить ?! Секреты здоровья! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 ФЕВРАЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - https://www.youtube.com/watch?v=W6do1KXBc2c 💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391 🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/ Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron1986 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogubova Группа Вконтакте 🔥https://vk.com/periodic_golodanie 🔥 Контакт VK https://vk.com/alexeivoron Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ Обязательные Витамины и Минералы на каждый день! Какую воду пить ?! Секреты здоровья! __________________________________________________________________ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=tZ-m31xdBAY Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье Хочу поделиться витаминами и минералами, которые я стараюсь регулярно иметь в своем рационе как дополнительные источники питательных элементов в поддержку в пище! Не все получается восполнить из еды и не всегда получается выпить достаточно полезный воды! А ведь дефицит витаминов и минералов может негативно сказаться на продуктивности и здоровья в целом! Обязательно делитесь этим видео и записывайте мои рекомендации- многим это поможет улучшить общее состояние и повысить продуктивность !💪

Подпишись на канал 👇 Задать вопрос по ремонту, заявки на замер: Vk: Рустам Гамзатов Call: +7(963)775-78-91

Продолжу тему отзывов про DEFENDER. "ЗАЩИТНИК"💪 - так переводится английское слово "DEFENDER". Это тот, кто стоит на страже чего-то ценного, кто готов встать на защиту и бороться до конца. DEFENDER готов противостоять опасностям и угрозам, которые атакуют ваш организм💯 Ирина Умарова г. Белорецк Добрый день всем, друзья!🙏 Первые ощущения от приёма Ред и Дефендор. Ред - сразу же, после приёма, началась "движуха" в голове. Думаю: "Ну, обалдели от такой вкусняшки, забегали!" В итоге вечером снизилось давление. Это +! Дефендор - на ночь. Уснула быстро, даже не успела перебрать весь прошедший день!!!😄 Спала отлично! Утро бодрое, давление нормальное, в голове лёгкость и отличные мысли!🙏👍🤝 VERUM, я люблю тебя! Это сказка!!!🙏 Здравствуй 😘. Хочу дать обратную связь - Defender это нечто нереальное. За 5 минут в теле изменяют движение энергетические частицы тела,выравнивая волны вибрации (это физика). Вместе с тем уходит напряжение. Это надо же- изменяется структура на молекулярном уровне,даже не на клеточном. Такое последний раз ощущалось после глубоких медитативных практик. В общем я в теме)) Много полезного и интересного у меня в группе "Тонкости здоровья" в Telegram. И конечно же жду тебя там по ссылке ниже ❤️ 👇👇👇 #уроки #восстановлениеиммунитета #млмбизнес #млм #сетевойбизнес #дополнительныйдоход #семья #омоложениеорганизма #благополучие #тави #здоровье #финансы #онкопротектор #tavie #ричвин #саморазвитие

здравствуйте 👋, для индивидуальных раскладов контакты в WhatsApp y VIBER +34 622942954 Испания Приятного просмотра! #shorts #картытаро #раскладтаро