ИЭК, IEK, Иэк, iek, иэк, электрика, УЗО, АВДТ, сборка щита, автоматический выключатель, электрик, частный дом, электрика на даче.
Бывало такое, что засидишься за компьютером несколько часов в неудобной позе? А потом в конце дня как будто скрутило, болит спина и неприятно хрустит шея..От работы за монитором никуда не деться, но эта малоподвижность разрушает позвонки и суставы! Только представьте, какой сокрушительный урон здоровью наносит долгое просиживание в неестественной позе. С этим надо что-то делать, ведь болезненных ощущений быть не должно!
“Доктор ОСТ” подготовил подарок для всех, чья работа связана с сидячей деятельностью перед компьютером!
Авторский комплекс легких разминочных упражнений от одного из лучшего врача ЛФК “Доктор ОСТ”, который можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/dIBVBuBU0Tc
Разминка не займёт много времени, ее можно делать как дома, так и в офисе, однако через пару недель ежедневных занятий шея и спина скажут “спасибо”!
А если неприятные ощущения в опорно-двигательном аппарате и головная боль беспокоят давно, то лучше обратиться за консультацией к специалистам международной сети клиник “Доктор ОСТ”. Наши передовые схемы лечения за 14 лет успешной работы доказали свою высокую эффективность и подтверждены клинически!
Сайт: https://dr-ost.ru/
Города присутствия “Доктор ОСТ” в России: г. Челябинск, г. Самара, г. Нижний Новгород, г. Краснодар, г. Тюмень, г. Красноярск, г. Новосибирск, г. Казань, г. Пермь, г. Екатеринбург.
“Доктор ОСТ” в Казахстане: г. Алматы.
Технодор СК — инжиниринг высокомачтовых опор: https://tndsk.ru/
Работа сварочного цеха по производству высокомачтовых опор. Делимся кухней производства для демонстрации прозрачности и качества работы. Цех оборудован 12 сварочными постами для изготовления многогранных и круглоконических опор, например, #молниеотвод на базе мачты со стационарной площадкой обслуживания ВГН или #мачта связи, ОДН МС. В зависимости от сложности работ можем производить от 10 до 25 мачт в сутки.
Технодор СК предлагает услуги по производству и поставкам:
#мачта с мобильной короной ВМО
#молниеотвод на базе мачты с мобильной короной ВГМ
#мачта со стационарной площадкой обслуживания ВМОН
#молниеотвод на базе мачты со стационарной площадкой обслуживания ВГН
#мачта с наклонной кассетой, короной ВС, МГФ-СР
#молниеотвод, молниеприемник МОГ, МО
#мачта связи, ОДН МС
#ЗОЖ #ПП #ппрецепты #shorts