На каком боку лучше спать?
✅ На левом.
Сон на левом боку помогает снизить риск кислотного рефлюкса: в этом положении желудочный сок не поднимается в пищевод, что особенно важно для тех, кто страдает ГЭРБ. Левый бок также разгружает спину и способствует более глубокому расслаблению.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Магний крайне важен для нашего организма. Но его нужно принимать правильно для достижения наилучшего эффекта!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Следить за уровнем сахара в крови и здоровьем особенно важно при диабете. Поддержите организм витаминами!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Длительное повышение концентрации кортизола в организме может привести к развитию различных заболеваний и нарушений здоровья. Для профилактики можно принимать Магний Б6.
Длительное повышение концентрации кортизола в организме может привести к развитию различных заболеваний и нарушений здоровья. Для профилактики можно принимать Магний Б6.
⚡️ Цинк — маленький минерал, большая польза!
Ozon: 2274599302 Цинк
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Нарушения сна могут стать толчком для развития серьезных заболеваний. Для профилактики рекомендую дополнить свой рацион качественными выитаминами и добавками.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Следить за уровнем сахара в крови и здоровьем особенно важно при диабете. Поддержите организм витаминами!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
Общий наркоз может оказывать серьезное влияние на организм. Чтобы избежать негативных последствий, следите за своим рационом и добавьте в него витамины.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Многие уверены, что пьют «полезные» напитки перед сном, но именно они мешают нормально дышать и восстанавливаться ночью.
Если вы храпите, просыпаетесь уставшими или чувствуете, что не высыпаетесь — внимательно посмотрите видео.
Хотите спать глубоко и просыпаться с энергией?
Поддержите организм изнутри: Магний В6 и Омега-3 помогают расслабить мышцы, снизить воспаление и восстановить дыхание во сне.
🔗 Наш SUPER-полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
Многие не знают, что некоторые привычные полезные продукты могут ускорять гликацию — процесс, при котором белки (в том числе коллаген) повреждаются из-за избытка сахара. Для сохранения баланса в организме рекомендую дополнительно принимать Витамин С и Омега-3.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Магний крайне важен для нашего организма. Но его нужно принимать правильно для достижения наилучшего эффекта!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
🍎 Если ваше питание неполноценное или не всегда сбалансированное — добавьте витамины в рацион.
Так вы поддержите тело изнутри и замедлите процессы старения естественным образом.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Длительное повышение концентрации кортизола в организме может привести к развитию различных заболеваний и нарушений здоровья. Для профилактики можно принимать Магний Б6.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Если вы замечаете у себя эти симптомы — не игнорируйте.
Это не «возраст» и не «усталость» — это биология.
Начните с простого шага — восстановите баланс витаминов и минералов.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
Женское тело создано быть сильным — просто теперь ему нужно немного больше заботы 💪
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Поддержите свое здоровье!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
Несколько простых шагов каждый день — и ваша печень получит поддержку, которую заслуживает.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля
✨ Поддержите своё сердце и сосуды — начните уже сегодня!
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
Не пугайтесь, но и не игнорируйте эти симптомы. Если такие запахи появляются регулярно — обратитесь к врачу.
А чтобы помочь организму очищаться и защищаться каждый день —
добавьте в свой рацион витамины — комплексная поддержка на клеточном уровне.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
✨ Когда тело говорит с вами — через желания ✨
Та самая ночная тяга к сладкому или внезапное желание съесть что-то жареное — это не слабость.
Это ваш организм подаёт сигнал: ему не хватает определённых питательных веществ.
Вместо того чтобы тянуться к обработанным продуктам, прислушайтесь —
в каждом “хочу шоколад” или “мне бы картошки фри” скрыто послание тела.
🔗 Наш SUPER- полезный telegram с рекомендациями от врачей: @DailyZenCommunity
🛒 Магазин с БАДами в шапке профиля