Делай эти упражнения и тогда:
•Тело станет подтянутым
•Улучшишь мобильность
•Прокачаешь свою выносливость
Еще больше упражнений в моём профиле, подписывайся 🔥
#кузнецов_илья #воркаут_примат #workout_кузня #подтянись #фитнес #физкультура #зож #гто #спорт #воркаут #кроссфит #суперниндзя #мотивация #дисциплина #цель #турник #подтягивания #отжимания #брусья #гимнастика #ноги #пресс #бицепс #трицепс #руки #спина #мышцы #тренировка
Лучшее упражнение от боли в спине! 💪🔥
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #спорт #зож #гто #суперниндзя #workout #fitness #sport #crossfit #ocr #calisthenics
Разминка на кольцах!
Уровень ПРО 💪💪💪
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #гто #спорт
Мотивация как душ - её нужно принимать каждый день 💪
#кузнецов_илья
Лови простые и эффективные упражнения 😉🏋️
#спорт #тренировки #жизнь #совет
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
Одно из лучших упражнений, которое научит тебя подтягиваться на турнике! 💪
#кузнецов_илья #воркаут_примат #workout_кузня #подтянись #фитнес #физкультура #зож #гто #спорт #воркаут #кроссфит #суперниндзя #мотивация #дисциплина #цель #турник #подтягивания #отжимания #брусья #гимнастика #ноги #пресс #бицепс #трицепс #руки #спина #мышцы #тренировка
Показал мастер-класс по перелётам на турниках, на кастинге проекта СУПЕРНИНДЗЯ взрослые!😎
Люблю я выпендриваться на турничках и показывать шоу!💪😀
Станислав Кокорин оценил мои перелёты 😉
#кузнецов_илья #суперниндзя #воркаут #спорт #стс
Стойка в красивом месте Железноводска «озеро 30ка» 💪🙌
#кузнецов_илья #workout #воркаут #спорт #гимнастика #ocr #ниндзя #фитнес #тренер ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
Бодрящий биточек!😀💪
#кузнецов_илья #спорт #воркаут #фитнес #физкультура #workout_кузня #подтянись
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
Челлендж в подтягиваниях! Турник на турнике!
Круто прокачивает координацию и мышцы стабилизаторы рук и спины 💪
#кузнецов_илья #воркаут #спорт #фитнес #мотивация #челендж #воркаут_примат ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
силовые выходы на две руки с перелётом на 180’ #кузнецов_илья #воркаут #спорт #фитнес #физкультура #
силовые выходы на две руки с перелётом на 180’ #кузнецов_илья #воркаут #спорт #фитнес #физкультура #турник #паркур #гимнастика #суперниндзя