Vladimir Olefirenko
Иконка канала Vladimir Olefirenko

Vladimir Olefirenko

337 подписчиков

Shorts

  • Мне 30 лет и вот Что Я Ем...

    110просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Почему переехали из Москвы в Сибирскую Деревню

    15просмотров

    Моя пошаговая схема - Как убрать живот, поднять энергию и накачать мышцы: https://www.youtube.com/watch?v=zfiVw4QsAFM Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko RUTUBE: https://home.strannik-j.org/channel/71793165/ Instagram*: https://www.instagram.com/theolefirenko/ * Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • ☕

    106просмотров

    Моя пошаговая схема - Как убрать живот, поднять энергию и накачать мышцы: https://home.strannik-j.org/video/private/2cccccffc12df15beea65e94f6343af6/?p=AUp7TZt2tQjF8ufk5Mdf0g
  • 17 октября. Сибирь 🌚

    163просмотра

    Моя пошаговая схема - Как убрать живот, поднять энергию и накачать мышцы: https://home.strannik-j.org/video/private/2cccccffc12df15beea65e94f6343af6/?p=AUp7TZt2tQjF8ufk5Mdf0g
  • ТИРАН в комментарии, чтобы забрать подкаст «Как держать лучшую ФОРМУ в жизни БЕЗ СРЫВОВ»

    31просмотр

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Как измениться за пару месяцев?

    58просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Мой СОН в 19 лет vs 30 лет

    41просмотр

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Руки Кайли Дженнер

    24просмотра

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Трансформации с красной дорожки

    21просмотр

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Как ИНАЧЕ отказаться от сахара?

    20просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Трансформация президента UFC

    21просмотр

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Рецепт белкового завтрака

    47просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Топ-3 как избавиться от СКИННИ ФЭТ

    37просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Готовлю источник ДОЛГОЛЕТИЯ

    29просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Лучшие упражнения на НОГИ

    20просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Трансформация Голливудского актера!

    25просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
  • Как я перестроил дофаминовую зависимость

    13просмотров

    Больше мотивации, спорта, правильного питания и полезных привычек здесь: Telegram: https://t.me/theolefirenkooo VK: https://vk.ru/theolefirenkovk YouTube: https://www.youtube.com/@Theolefirenko Instagram*: @theolefirenko *Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.