Doctor.Liana.Usainova

️АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ ПИТАНИЯ ➖️ Исключаются из питания все продукты, способствующие брожению: • молоко и все молочные продукты(иногда индивидуально Козье оставляю) • пшеница, рожь, ячмень, солод • сдоба, все виды дрожжей, грибы • сахар, мёд(только во время лечения убираем) • все фрукты, за исключением лимона, лайма, клюквы, брусники • все крахмалистые и сладкие овощи • бобовые ➕️ Включить в рацион: • мясо, рыбу, птицу •субпродукты(печень,желудки,почки) • яйца (если нет аллергии),перепелиные,гусиные, утиные •костный бульон суточной свежести • масло гхи, оливковое, льняное • листовую зелень, некрахмалистые овощи • кислые ягоды • стевия в ограниченном количестве • гречка, пшено, киноа, амарант, бурый/чёрный рис, сорго • стручковая зелёная фасоль, чечевица (через 3-4 недели) КАК ВСЕ ПРОСТО Да не просто! Массовая гибель кандиды сопровождается бурным выбросом токсинов в кровь, которые разрушают клетки мозга, нервные клетки, эритроциты и если ваша печень не подоготовлена, то ждите… Тошноту Головную боль, слабость, головокружение Увеличение шейных лимфоузлов Вздутие, запор, диарея Боли в суставах, мышцах Тахикардию Озноб Зуд тела, крапивницу Потливость Лихорадку Высыпания на коже. Только грамотный КОМПЛЕКСНЫЙ подход приведёт вас к результату без побочек!

✨А этот раз я прилетала на обучение к Алие Булатовой !

И уже с начала поездки, все по-другому.... ✅Таксист поднял чемодан… ✅В аэропорту на регистрации мужчина один поднял мой чемодан, на ленту ✅У самолете-Сумку на верх убрал мужчина борт-проводник… и когда приземлились-он снова подал мне… я попросила.. ✅При выдаче багажа я попросила мужчину поставить мой чемодан на пол,с этой крутящейся ленты… ✅Меня встретил индивидуальный трансфер, водитель положил чемодан в багажник и мне открыл дверь,чтобы я села… Вы думаете,это чудеса? Это позволение себе быть женщиной...и позволение мужчинам рядом быть мужчинами… Да..если рядом никого не будет-да, я сильная…я смогу…я справлюсь…всегда справлялась… Но если рядом есть мужчины-зачем мне доказывать свою силу? Я чувствую, как я распласталась на этом дне и лежу… и просто медленно, неспешно вдыхаю воздух … ⏺Я не отменяю свои ощущения..не пытаюсь их вытеснить якобы позитивными… Но мои чувства, не отменяют моих действий… поэтому я здесь…

Мы с детьми часто посещали такую соляную пещеру. И пациентам я тоже советую. Поэтому самое главное,чтобы был инфракрасный датчик и доза соли подавалась,в зависимости от количества людей( той пещере так). Мелкодисперсная соль попадает в мелкие бронхиолы и оттуда лечебный эффект как рассказала на видео. А вот соляные лампы для дома-это маркетинг. Хотя для красоты из можно прибрести. Кто бывал, кто посещал такую пещеру? Какие ещё мифы вам развеять?

После обнаружения рака молочной железы моя мама полностью изменила питание, и те национальные блюда, которые она готовила нам в детстве переделала в новый здоровый лад. Да,она убрала глютен и сахар из рациона и научилась готовить вкусную выпечку без них. И теперь готова поделиться и с вами! ❗️Вне зависимости какой возраст,можно начать меняться. ❗️Вне зависимости от возраста можно вносить новые привычки-и она вам это покажет.

✅Шаг 1 Кипятить воду до 85-90 градусов Не до 100!Либо чуть остужать,если у вас обычный чайник. Так вы сохраните пользу трав! ✅Шаг 2 Выбрать красивый заварник…От которого у вас душа радуется. Эстетика в еде запускает выработку пищеварительных ферментов эффективнее,чем просто залиться чаем или кофе из бумажного стакана на бегу… ✅Шаг 3 Выбрать правильные ингредиенты. Допустим корица должна быть вот такой-она настоящая(это не Кассия-загуглите,если что), кардамон сильно пахучим должен быть, гвоздика ароматной Сбор трав с каракаде Сыплю потом гречишный чай (не хельбу!) Бутоны роз для аромата и красоты беру просто травы: Не Чёрный и не зеленый чай-так как там кофеин, он вредит надпочечникам… ✅Шаг4 Сделать намерение,чтобы этот чай был исцеляющим. Каждый ингредиент класть с любовью и с особой энергией… ✅Шаг 5 Вспомнить шаг 1й и залить максимум 90градусной водой! ✅Шаг 6 Зажечь свечку, чтобы чай не остывал и сохранил вкус. И чтобы было ощущение романтического вечера(ну у нас тут утра☺️) ✅Шаг 7 Перемешать наслаждаясь красотой вашего чая…Как листочки и бутоны роз раскрываются под действием воды…им можно раскрыться…Вам тоже можно раскрыться… Вам тоже можно быть ароматной женщиной… ✅Шаг 8 Вытащить к чаю полезности… у меня это мой любимый выдержанный козий сыр…Чай пить надо не с конфетами и печенькой, а просто чай…ну либо с белками и жирами(сыром) и сладости углеводы-мед… Я раньше всегда считала козью продукцию вонючей..пока впервые в жизни не попробовала сыр от Башкирская коза. Такой вкусный! Ароматный! Вкуснее чем коровий…я несколько раз переспросила-это точно козий? Оказалось это англонубийская порода-более жирнее молоко и без запаха козы…Любовь «навеки»! ✅Шаг 9 Достать настоящий мед… От пчел не подкорленные сахаром…Самый лучший мед-это ДИКИЙ МЕД(БОРТЕВОЙ) Из леса,заповедника-где чистый воздух и дикие пчелы… ✅Шаг 10 Пожелать приятного чаепития и начать пить с «Бисмиллях-Именем Всевышнего» ❤️Пусть каждое чаепитие и каждый прием вашей пищи будет исцеляющим!

Не бойтесь!!! Она не будет солёной!! Соль образует лишь панцирь,и не даёт засохнуть рыбе,и обжариться. Весь вкус и вся польза рыбы сохраняется. Это безопаснее чем алюминиевая фольга,и вкуснее,чем просто на пергаменной бумаге,ведь получается сочным. Поваренная соль стоит 23руб-поэтому 1кг соли-это не выкидывание денег на ветер Нам понадобится: • Скумбрия 1шт • Соль (любая) 1 кг • Яйцо (только белок) 1 шт. • Лимон 1шт. • Лук репчатый • Петрушка свежая • Смесь перцев - по вкусу •2 ст.ложки воды питьевой Все остальное:как готовить на видео! ‼️Обновите инстаграмм, нажмите на видео и откроется оно полностью и вы увидите текст. Залайкайте это видео! Снимали его больше часа! Приятного аппетита!

✅Рецепт сырого козьего йогурта! ✅Без чего сложно выйти из гипотиреоза. Ведь это полноценный белок(то есть там есть все аминокислоты,в том числе тирозин для Образования тироксина), и животный жир-для гормона кортизола,для мембран клеток, и миллионы бифидо- и лактобактерий улучшающий микробиом и тогда антитела к щитовидке снижаются!

«Что общего между наливным полом в ванной, клеем, лаком для паркета и популярным среди нас женщин гель-лаком (1️⃣)? ⠀ Конечно же, состав! ⠀ В моем директе сотни сообщений вроде: "После гель-лака мои ногти истончились/слезли/ покрылись пятнами/зудят/ болят ⠀ и т.д. ПОЧЕМУ?" ⠀ Благодарю за ♥️ если пост вам интересен ⠀ Ну, во-первых, гель-лак -это далеко небезобидная химическая смесь. Основа лака- производные акриловой кислоты. Это хим. активные соединения (благодаря двойной связи, короткой -С-С- цепи) агрессивные, проникающие в кожу и пластину, аллергены, вызывают сильное раздражение, зуд, контактные дерматиты (ирританты со значком "❗️") (2️⃣, 3️⃣). Некоторые летучи (метил-, и этилметакрилат) ⠀ И ЕСЛИ ВЫ-АЛЛЕРГИК, то маникюр с гель-покрытием для вас несет серьезные РИСКИ для здоровья: начиная от отслаивания ногтевых пластин, заканчивая бронхитом! ⠀ Так случается далеко не у всех (чаще у аллергиков, хроников, при грибковых поражениях, сниженном иммунитете и у тех, кто злоупотребляет гель-лаком). ⠀ Об этом вас не предупредят в салоне, потому как большинство мастеров не допонимают рисков. ⠀ Акрилаты накапливаются в коже (2️⃣, 3️⃣, 4️⃣), поэтому бывает, что женщина 2 года беззаботно и без перерывов покрывает ногти гель-лаком, и внезапная аллергическая реакция возникает только спустя годы. ⠀ Во-вторых, гель-лак гель-лаку рознь. Так же как у сковородок, у этого продукта есть: ⠀ ❌дешёвые низкокачественные китайские производители (BlueSky и "чепуха" с АлиЭкспресс) ⠀ европ. марки, свободные от большинства опасных соединений.(Shellac CND, E.MiLac).Поэтому стоимость флакона 15 мл 750-950 р. Среди них есть и гипоаллергенные покрытия без акрилатов. ⠀ бренды среднего цен. сегмента, свободные от серьезно опасных соединений (Kodi, KiYoko, FreshProf, TNL и т.д.). ⠀ Больше всего страдают сами мастера.Чаще всего это заболевания кожи и дых.путей при непосредственном контакте: дерматиты, раздражение глаз, аллерг. бронхиты, риниты, астма (5️⃣). ⠀ ❗️❗️Чтобы уменьшить риски для мастеров/клиентов обязательно наличие ВЫТЯЖКИ, маски и перчаток! Это ВАЖНО!» P.S.А ещё важнее принять себя настоящей и натуральной,и меньше вредить себе любимой!

6 лет мы с мужем жили в 4х квадратных метрах.. без туалета и раковины в комнате…Это было общежитие..хватали деньги только на такие условия… Дочка родилась…Потом сын..И нас оттуда выселили.. Нам некуда было идти. Денег на съем квартиры не было И моя тетя предложила переехать к ней…в однокомнатную квартиру к тете с двумя детьми переехали… Мы с тетей, с мужем моим и двумя детьми жили у нее… Все спали в одной комнате. Мы с мужем и сыном на диване. Тетя на кресле. Дочка на другом кресле. Дети ночами плакали, мешали ей спать. Ей нужно было на работу,я с утра уходила доставать экзамены… Самое сложное было с двумя детьми на руках идти 25минут на остановку…без коляски. Так как не во все автобусы коляска влезала…Дочке годик..Она медленно шагала,так как только начала ходить,и я ее за руку вела; а сыну месяц-он на руках. Ездила всегда на автобусах, так как на такси не было денег. В самые трудные моменты жизни всегда оказываются люди-готовые тебе протянуть руку. Но это не означает-что ты должна всегда жить только в таких условиях и никак иначе…если ты захочешь жить по другому-ты можешь делать действия…УПОВАЯ НА АЛЛАХА. Тяжелое детство, суровая юность, невыносимая беременность и роды…подтолкнули меня изучать все. И искать пути решения-как выбраться из всего этого. Ради этих знаний я мало видела своих детей. Но это был мой выбор…я очень хотела из букета болезней, страданий и нищеты выбраться… И тратила на эти знания все свои деньги.я вкладывалась на 300%… Я вкладывалась в образование, здоровье, в продвижение много много денег… И все,что я создала на сегодняшний день-это не теория..это все пропущено через себя..это-то,что СМОЖЕТ сделать любой человек с огромным желанием оздоровиться,но с малым количеством финансов на данный момент,он может начать…увидеть результат и ставить себе еще бОльшие цели…он может вкладываясь сейчас в себя, заработать еще больше.. Я это знаю..я это прошла…это работает… Когда протягивают вам руку помощи…не только тот, кто протянул должен ухватить вас. Но и вы должны крепко сжать руку,чтобы подняться… P.S. Я осталась без отца в 3 года,и не могла в свои 10лет так проводить с папой время.Смотрю на дочку и радуюсь за нее…и плачу от счастья❤️❤️❤️

Я врач эндокринолог, диетолог,нутрициолог, и я 9 лет лечу пациентов с разными тяжелыми заболеваниями. ✅На очных приемах(консультациях) я назначаю разные препараты,много капсул и таблеток выходит…но когда со временем меняя образ жизни, применяя назначения- выходишь в ремиссию ты устаешь от горстей витаминов. Но при этом осознаешь-что без них качество жизни невозможно улучшить имея куча заболеваний. ✅На помощь приходят вот такие жидкие витамины. Которые можно сочетать с моими назначениями или принимать не приходя ко мне на прием. До 10 января компания объявила акцию на него. 2 покупаешь- а 3я идет в подарок! Я его добавляю в козий йогурт. ✅В блоге я даю информацию только о таких препаратах,где дозы будут эффективны, но при этом безопасны для людей. ✅А лечебные дозы даю на индивидуальных консультациях, учитывая анализы и генетику. В компании LR я работаю дополнительно к своей врачебной деятельности. Так как вижу в этом пользу для людей. Когда учишь людей не только оздоровливаться, но и зарабатывать. Кто хочет в мою команду, пишите в директ две буквы ЛР( не в комментариях), и попадете в нашу дружную, теплую атмосферу, которая объединяет людей из разных городов и стран. ❤️Даже когда у тебя нет сил работать, ты выгорела, работа продолжается благодаря этим людям в твоей команде. За это я и уважаю сетевые компании. Стоит один раз научить людей-они дальше могут продолжать и без тебя.. ❤️А ты в это время наполняешься ресурсами и потом возвращаешься к ним обновленной.

✅Декабрь: Мое психологическое состояние влияет на здоровье детей..это я понимаю, осознаю и помогаю им хотя бы так вылезти и поддержать их надпочечники и улучшить детоксикацию..ведь дать спокойную, ресурсную маму-я пока не могу … ⠀ Принимаю решение пойти на обучение за 600.000₽…верю, что это мне поможет экологично побыть на дне…не потерять себя…возможно найти ответы как выкарабкаться оттуда…начинаю искать деньги… ⠀ Впервые встаю на коньки за последние 10 лет.. дети вообще впервые в жизни встают на коньки. ⠀ Я так устала обслуживать свою травму…травму отвержения…Делать все хорошо, стараться для всех когда даже нет сил… ⠀ Устала бояться быть настоящей..собой… ⠀ Устала НЕ говорить свое мнение и свои ощущения-боясь, что не поймут, не поддержат…ОТВЕРГНУТ…Меня все это достало… ⠀ Устала, что меня не слышат и обесценивают… Устала от того, что люди давять на тебя, бессознательно..думая, что делают тебе добро…мне хочется всех послать… ⠀ Люди отдавали жизни, чтобы мы жили… ⠀ А вместо того, чтобы проживать свою жизнь. Мы живем чужую. Идем к чужим мечтам и целям. Стараемся угодить людям…Мы боимся быть собой…Но я устала этого бояться… Я хочу по другому! Конец истории… Конец 2022г…

✅Ноябрь становлюсь на первом месте по России по спонсорству в немецкой компании LR Прохожу тренинг, обучаюсь в Москве у президента LR, много плачу Летим с мужем после Москвы в Санкт-Петербург, много гуляем…разговариваем… Отмечаем 15 лет наших отношений… Провожу в Питере бесплатный вебинар в специальной студии, где можно рисовать на не видимом экране, чтобы лучше донести мысли о здоровье до людей Восхищаюсь своими детьми. Их умом, сообразительностью, их внутренним миром Радуюсь, что я их мать… Ноябрь-это месяц смерти моего отца в 30лет…Месяц смерти родного братишки в 13 лет.Месяц смерти дедушки в 81 год.Разные года-дата одна-16 ноября.Мужчин моего рода все меньше… Лечу в Казань для съемок рилзов в новой локации, тяжело таскать сумки с вещами… Мне нравятся съемки…но физически сильно устаю и с утра до вечера переодеваться, отыгрывать эмоции, сниматься… Начинаю обучение в наставничестве по медицине Прохожу индивидуальную консультацию у психолога и трансформационную игру, не плачу- а рыдаю, проживаю агрессию и принимаю важны решения… Чувствую, что выгораю …Не хочу больше работать.Хочу вернуть деньги за курс и не стартовать…Но ощущение ответственности за всю команду и что заработок их семей будет зависеть от моего решения-толкают меня продолжать… 30 ноября принимаю решение остановиться, не начинать новые проекты, отдать всей команде деньги за курс, проводить его одна, и прекратить со всеми сотрудничество… ⠀ ✅Декабрь Сообщаю всем, что распускаю команду и прекращаю работать даже с теми, с кем мы все начали 5 лет назад, чувствую что больше не могу с ними двигаться вперед. Выгорела…выгорела…выгорела… ⠀ Кризис в отношениях с мужем, мысли о разводе…дистанцирование.. ⠀ Расставание с командой происходит не так как я ожидала… ⠀ Стараюсь находить радости…но тяжело радоваться. ⠀ Впервые еду в свою школу, которую окончила 15 лет назад, провести лекцию для школьников. ⠀ Из последних сил веду приемы, заранее записанных пациентов ⠀ Увольняюсь с клиники, в которой работала 9 лет… ⠀ Все больше грустных сторис. ⠀ То, чего я всегда боялась…Выгореть…Произошло…И сейчас темнота…Я чувствую себя на дне…

✅Сентябрь Продолжаю работать в клинике, принимать пациентов, видеть положительные результаты Мужу исполняется 33 года и я дарю ему впечатления: впервые мы с ним гоняем на квадроциклах встречаемся часто с командой, по 13 часов работаем. Сложнее становится работать и понимать друг друга. прохожу обучение по бизнесу «Богатый или бедный», нахожу ответы, почему не масштабируюсь. ⠀ ✅Октябрь Провожу бесплатный семинар в г.Уфа, чтобы поддержать людей в трудное время после расставания с близкими. Выхожу в минус в финансах. Впервые посещаю семинар Ильдара Аляутдинова «Источник жизни. Найти себя»вместе со своими родственниками. Радуюсь тому, что они начинают слышать меня. Плачу от осознания, что мало уповаю на Всевышнего. трачу на обучение 180.000₽, чтобы стать дипломированным психологом Посещаю могилу своего отца, братишки, бабушек и дедушки. Плачу. Скучаю. Заболеваю. Лежу без сил. И радуюсь, что могу это себе позволить-не бежать…делаю много дуа. Впервые лечу с семинаром в Астану(Казахстан), провожу его Провожу 5 часовой женский вечер на тему «Секс.Либидо.Оргазм» Каждая уходит другой и я чувствую как снимаю свою корону, убираю свою гордыню и становлюсь просто женщиной, касающейся сердец этих женщин. Лечу в Узбекистан(Ташкент), провожу там семинар. Восхищаюсь природой, едой, менталитетом этой страны. Посещаю Самарканд, читаю в древней мечети намаз, и хочу построить такую же, чтобы стояла веками. Влюбляюсь в один дом.Хочу себе такими орнаментами и с такой энергетикой, с таким количеством воздуха и высоты. Начинаю мечтать и больше просить Всевышнего о благах в обоих мирах. ⠀ ✅Ноябрь Впервые за 15 лет собираю всех своих учителей в ресторане, пишу каждому из них свое послание и благодарность в книге «Еда-как лекарство», «Как читать свои анализы», шоппер, кожаный ежедневник и дарю им. нахожу в гараже все свои рисунки детства, поделки, шпаргалки написанные 3 строчки на 1й клетке. Вот это рвение к познанию, если даже мозг плохо запоминал, я старалась найти выход. Еще больше полюбила прежнюю себя, ведь было время, что я отказалась от своего прошлого, вытеснив весь опыт и все навыки, приобретенные за эти годы…

✅Июль Лечу в Дагестан. Знакомлюсь и обучаюсь у профессора В.А. Дадали посещаю с.Гуниб, Самурский лес, знакомлюсь с деревом 800лет, прыгаю на Лиане, погуляла в Дербенте Впервые выступаю в Махачкале, семинар на более 200 человек Помолилась в красивейшей мечети «Сердце матери»в Чечне Впервые прыгнула в пропасть с канатом…страшно не было. Было интересно узнать, каково там..Обнулилась. Сыну исполнилось 9 лет, больше осознала что стала второй раз мамой 9лет назад. Было очень тяжело… Впервые плавала на SUPах, учусь выкраивать время для отдыха. Продолжаю писать 3ю книгу «Как читать свои анализы». Штудирую сотни исследований. Верю, что он взорвет интернет. Начинается переломный момент в жизни. Внутри начинает появляться тревожность. Тяжесть..Она нарастает. Пытаюсь заглушить работой…красотами, которые я вижу… Не понимаю, что со мной…Продолжаю улыбаться, создавать новое… ⠀ ✅Август дописываю книгу, создаю слайды для видео-разборов, сидя ночами, чтобы доделать до отъезда встреча с коллегами-докторами Нахожу землю для строительства своего оздоровительного центра около озера. Начинаю не только мечтать, но и действовать. И верю, что все сложится легким образом.. прохожу ретрит в Москве и еду с запросом, позволять людям разочаровываться во мне..продолжаются переломные моменты в жизни. Признаю, что мои спазмы в мышцах- от гордыни и от малого упования на Всевышнего…Больно было признавать. Много плачу…Заболеваю с болями в костях. Впервые запускаю продажи «Книги рецептов» Провожу платный семинар в г.Казань на 250 человек. Мощно. В потоке выступаю 6 часов! Впервые презентую свою книгу в печатном варианте и курс «Как читать анализы» Провела впервые женский вечер на 25 человек, индивидуально прорабатывая с каждой…Не ожидала, что осилю, что смогу. Но Всевышний открывает пути, когда тебе это нужно. улетаем всей семьей в Турцию, выключаю соц сети на 2 недели, на 10й день расслаблюсь и сильно заболеваю, с болями в костях… Все сложнее расслабиться полностью… фоновая тревожность не уходит… Продолжение следует…

Мой год: ✅Апрель впервые в жизни вызвала домой клининговую компанию, и ощутила себя настоящей женщиной, которой можно просто быть, и довериться специалистам. Начала позволять себе расслабляться на практике. Наконец то я больше начала доверять людям. Расширилось пространство.Начала делегировать.Вязала ассистента.Успевать больше важных вещей.Стало больше времени и энергии для близкого человека-для мужа. Духовная сфера укрепилась… провожу впервые бесплатный 2х дневный интенсив с разбором живых пациентов в онлайн трансляции, пользу получают более 3000 человек⠀ ✅Май Впервые съемки для печатного журнала и интервью Я начала больше замечать и принимать свою женственность.Впервые устроила вечеринку в вечерних платьях, с макияжем для женщин(без платков, без сторизов, без видео) Был восторг, слезы счастья…Наконец то получила в руки свою печатную книгу «Еда-как лекарство»2 Тома. Столько труда, энергии, сил и любви я вложила в эти книги… Стартует курс «Здоровье под ключ» 2й поток, сопровождаю 3 мес его, даю свой опыт, тепло. Начинаю отлавливать подавленную агрессию..и подавленную радость…не позволяю себе полностью присвоить свои эмоции.⠀ ✅Июнь Моей принцессе-дочке исполняется 10 летИ мое материнство все больше дает мне наполнение. наконец то привозят мебель в комнату дочки. У нее впервые есть своя комната и свои шкафы. Я все больше включаю свою внутреннюю женщину. Отшиваю впервые белый медицинский костюм для выступлений из итальянской ткани. 8й раз без перерыва хожу на капиллярное кровопускание (хиджаму) Я впервые подписываю свои книги «Еда-как лекарство», ставлю свой автограф, чувствую гордость…Впервые провожу женский вечер с новой программой на тему «Секс.Либидо.Оргазм» в г.Уфа полностью как женщина и меньше как врач. И мне это начинает нравиться.Начинаю понимать, что для исцеления женщин не всегда нужны сугубо медицинские назначения… Начинаю работу над новым курсом «Хочу читать анализы», записываю видео-разборы с пациентами. Тяжело дается, устала…заставляю себя доделать начатое.Не знаю, хватит ли меня надолго… Продолжение следует…

✅Январь Впервые в жизни я была на Кавказе. Впечатлена красотами гор. Создала и провела новый мощный вебинар «Гормоны и молодость» Сопровождала свой курс «Здоровье под ключ» продолжила прием пациентов в клинике Прошла ретрит в Москве. Научилась любить и уважать женщин, вне зависимости от их успеха, их вклада в общественную жизнью. Научилась видеть в каждой уникальность. ⠀ ✅Февраль впервые отметили годовщину- 13 лет создания нашей семьи. Отношения стали ценнее и теплее. Впервые одна провела выездной 3х дневный ретрит. Это было необычно, волшебно. Создала индивидуальную книгу с рекомендациями. Ощутила как выросла и стала сильнее. Приобрела новый навык: слушать и вслушиваться. Раньше я умела только говорить, выступать. Впервые начала встречаться со своей командой по работе в немецкой компании LR продолжила снимать рилсы каждый месяц и регулярно их выкладывала. 100-500 поправок сделали в книгу «Еда-как лекарство» после косяков издательства. Урезан был текст, где-то сливались предложения. Переделывали. изменения в мире…но я продолжила делать то, что умею… ⠀ ✅Март Завершение 1го потока курса «Здоровье под ключ»и проведение выпускного Впервые купила себе акриловые краски в тюбиках, холсты и начала рисовать по веянию души картины. Провела 7дневный марафон «Меняю тревожность на баланс и стойкость» Всей семьей сделали Чекап организма. Сдали анализы крови, слюны, УЗИ; сходили к остеопату. Впервые начала ходить к кинезиологу Впервые получила консультацию генетика, узнала о себе больше. ⠀ ✅Апрель встретили с мужем месяц Рамадан в г.Казани. провела в г.Уфа интерактивный семинар в новом формате на 300 человек. Как же я люблю видеть столько горящих глаз и открытых к новому сердец. провела большой ифтар, так давно мечтала иметь финансы для таких мероприятий. продолжила личную терапию у психолога, прошла трансформационную игру в г.Москва больше времени проводим с мужем. Поднялись на самую высокую точку мира- небоскреб в Москве 354м. впервые беру себе личного ассистента, и ощущаю как делегирование облегчает мне жизнь и освобождает для более важных действий.. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

Из жизни пациента … Все началось задолго… Со студенчества боли в желудке накапливались, но я никогда особо не обращала на это внимания… Три беременности подряд оставили в моем желудке ощутимый след, диагноз панкреатит. В 2017 г я решила все таки сделать ФГДС, результаты не радовали, диагнозы подтвердились. Назначено было лечение, которое включало омепразол. 2018г, я снова делаю плановое обследование ЖКТ и…результаты ухудшились. Другой специалист в ужасе: - вы пили омепразол? Вы что! Это же старые протоколы лечения, которые приводят к раку желудка!!! И назначает мне совсем другое: препараты висмута и мотилак. Я снова довольная! Ничего не болит… Конец 2018г и я на семинаре Лианы «Еда как лекарство» Удивительно, но эти 4 часа перевернули мой мозг и я на полгода отказалась совсем от глютена и сахара! Этого было достаточно, чтобы ощутить реальный результат! Вот уже 2 года я живу без глютена и сахара, помогаю своему организму витаминами и микроэлементами, нормализовала сон, ем спокойно белки и жиры..