Я врач эндокринолог, нутрициолог: Листья ладанника (по латыни — Cistus Incanus) особенно богаты полифенолами — природными антиоксидантами. Поэтому Ладанник — это натуральное средство от гриппа и простуды.
⠀
✅По данным исследования, проведенного Центром молекулярной вирусологии Мюнстерского университета и известного научного института Friedrich-Loefler-Institut (Германия), на клетки, обработанные экстрактом ладанника, вирусы оказали намного меньшее действие, чем на обычные клетки❗️
⠀
✅Сотрудник института Фридриха Лефлера (Германия) инфицировал мышей различными агрессивными вирусами гриппа. Затем он впрыскивал в их дыхательные пути аэрозоль на основе экстракта из листьев ладанника. Результаты исследований превзошли все ожидания: у мышей, которых лечили экстрактом ладанника, не было обнаружено никаких клинических симптомов заболевания. А вот мыши контрольной группы, не получившие дозу экстракта ладанника, заболели.
⠀
✅Другое исследование, уже на людях, провели ученые из Берлинской клиники Шарите при Университете им. Гумбольдта (Германия). Из 300 пациентов, наблюдавшихся по поводу различных заболеваний, у 141 был выявлен вирус гриппа. У 75% больных гриппом после начала лечения экстрактом ладанника состояние намного улучшилось.
⠀
✅Критерии качества Ладанника от немецкой компании LR:
Для производства спрея используются только тонкие листья, богатые витаминами, а не древовидные части или отходы из растения.
Перед фасовкой сырье тщательно сортируется.
Только дикорастущие растения.
Чистый растительный препарат
Без генной инженерии.
⠀
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
✅взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды;
✅детям до 12 лет по 1 капсуле в день!
Производитель: LR Health & Beauty, Германия
⠀
Я Врач эндокринолог, и давая рекомендации, я помню, что передо мной пациент-не медик, он живет своей жизнью, и не обязан запоминать все показатели, нормы и не нормы.
Для этого я и написала книгу «Как читать анализы (https://usainovaliana.com/rasbor_analizov)»-чтобы она была настольной. Забыл-заглянул в нее. Не знаешь чего-то-заглянул...(до конца декабря на него скидка)
Рекомендации тоже даю в понятном формате-питание, образ жизни, что можно,что нет- в виде «Индивидуальной книги по образу жизни»
✅Нельзя пациенту, который из-за волнений забудет половину рекомендаций, просто сказать что делать…Важно прописать все это пошагово. Да,это занимает больше времени и требует потратить больше энергии. Но это эффективнее, а значит результативнее.
❓А у вас бывало такое,что вы забыли, что же сказал,что объяснил доктор, уже при выходе из кабинета?
4 дня за 30 секунд
Я не только врач…я впервую очередь женщина…
Как часто мы забываем кто мы, растворяясь в работе…в семье…
Москва. 12.2022…
Я врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог.
Изменения в анализах будут всегда-если что то в организме не так. Просто нужно уметь смотреть правильные анализы и правильно их интерпретировать.
⠀
Казалось бы, просто количество эритроцитов вышло из оптимума..что тут такого? Ну придет в норму когда нибудь…
⠀
❗️И я хочу вам привести отрывок из моей книги «Как читать анализы».
Только посмотрите-сколько функций и причин изменений всего 1го показателя:
⠀
«Функции эритроцитов:
✅Газотранспортная (или «такси» для газов) - переносить кислород к тканям, и забирать углерод из тканей;
⠀
✅Буферная производится за счет карбоангидразы (это цинк- содержащий фермент, концентрация которого в эритроците выше, чем в плазме в 10 раз
⠀
✅Адсорбционная: на своей поверхности сорбируют токсины, некоторые вирусы, микробы, аминокислоты;
⠀
✅Иммунологическая: тормозят рост клеток, способных бороться с вирусами и опухолями, подавляют антителогенез, т.е. ведут себя как клетки – супрессоры; содержат агглютинины и агглютиногены (групповые признаки крови и детерминанты Rh).
⠀
✅Эритропоэтическая
✅Метаболическая
✅Креаторная
✅Гемостатическая
✅Антиоксидантная
(Расписаны в книге)
⠀
‼️Ориентироваться необходимо не только на норму показателя, но и на оптимум.
⠀
‼️Оптимум показателя – это значение, при котором клеткам нашего организма комфортно выполнять свои функции.
⠀
Например, показатель количества эритроцитов 3,93 10*12/л (входит в референсный интервал 3,92-5,08 ммоль/л) – это норма, но не оптимум.
⠀
‼️Уменьшение количества эритроцитов говорит о том, что в организме не хватает «работников», которые принесут кислород к тканям.
⠀
✅Причины понижения:
1. Скрытое воспаление (идет катаболизм-разрушение клеток, и новые клетки не строятся);
2. Дефицит витаминов В6, В, В9* необходимых для эритропоэза;
3. Заболевание почек (смотрим так же на креатинин), почки должны давать эритропоэтин - если идет истощение надпочечников и дисбаланс кортизола, то эритропоэтин не вырабатывается в достаточном количестве и не даёт сигнал костям образовывать эритроциты…продолжение в книге…
(Книга «Как читать анализы»автор УСАИНОВА Л.И.)
г.Москва. Почему вы пошли к Лилии Воронковой?
Это самый частый вопрос выпускного в директ в последнее время, и доктора вчера тоже этот вопрос задавали…
Кто то говорил: «У вас же подписчики больше, чем у Воронковой…»
«У вас же свои курсы, вы же и так все знаете…»
✅Во-первых -ценность человека не зависит от количества подписчиков и стоимости приёма…Каждый ценен и важен!
✅Во-вторых, все знать невозможно. Секрет успеха в том,чтобы это признать..какой бы у тебя не был опыт-ты можешь чему-то научиться у своих коллег…для этого надо убрать гордыню, склонить голову и стать на время учеником…И послушать чужой путь, и взять себе те выводы, которые человек сделал, пройдя этот длинный путь.
К кому лучше пойти учиться? На мой курс или на ее курс?
Ответ: Туда-куда зовёт ваше сердце…Можно и туда и сюда…Вы получите своё, вы получите сполна. Так как это разное..у нас разная подача, своя методика…своя последовательность и своё видение. У каждого свой опыт, совершенно уникальный, разный внутренний мир…
Но мы об одном- об оздоровлении…
Раскрываются ли темы одинаково? Нет
Одинаковые ли модули у нас? Нет
Скопировал ли кто-то у другого? Нет
Она ваш конкурент? Нет
✅И вот это самое главное-в этих отношениях! Воспринимать другую личность -как уникальную! Твоя прибыль никак не уменьшится-если ты восхищаешься другими коллегами и говоришь о них.
✅И если человек начинает конкурировать, сжимаясь, считая себя лучше-то это провал…
Для успеха не нужно быть лучшим…
Для успеха нужно лишь быть собой…
Я врач эндокринолог, и белок я уважаю!
«Открытие - оно больше системное осознание :
Здоровье- самая большая ценность и требует наших вложений: знаний, умений, навыков, времени, финансов.
Мы тратим половину жизни на работу, выкладываясь там по полной программе, тратим 8 часов на сон, и почему то думаем, что остальные несколько часов можно ничего не делать…
А это время надо использовать для своего здоровья: от приобретения знаний, положительных эмоций, физической активности, правильного питания , водного режима, окружения себя здоровыми привычками и материалами…до качественных добавок и духовного роста.
Без этого ты не можешь стать полноценным здоровым членом семьи, качественным сотрудником и просто счастливым человеком! ♥
Потому что когда где то, что-то болит- мы не живём, а «существуем».
И БЕЛОК во всем этом играет колоссальную роль! Следим за количеством поступления, усвоением и сохранением белка как фундамента здоровья !!!
Я думаю мне не хватает строительных материалов в зубах, волосах, некоторых гормонах, соединительной ткани»
(Выводы Виктории:участница курса Здоровье под ключ 3.0)
❇«Я осознала насколько важен белок.
Я поняла почему в моем организме не хватает белка, куда и как уходит белок.
❇Белок уходит с мочой , обратно не всасывается , происходит потеря белка при нарушении фильтрации . Скорее всего из стрессов из-за повреждающих факторов таких как употребление антибиотиков, нестероидных, противовоспалительных препаратов и др вещей.
❇Осознала причины моего плохого иммунитета . Поняла, что почки надо беречь .
❇Оказывается я мало ела белков. В моем организме белка не хватает в мышцах, так как есть опущение органов .
Не хватает строительных материалов в моих почках , в сосудах , зубах , в иммунных клетках , в поджелудочной железе.» (Выводы Ларисы Г.Р. участницы курса «Здоровье под ключ»)
Не только диатез, но и все кожные проявления имеют в основе одни и те же причины.
Если у вас или в вашей семье есть
аллергии
дерматиты
нейродермит
диатез
псориаз
крапивница
«гусиная кожа»
витилиго
гиперпигментация
Подпишитесь на мой канал и получайте полезные знания ежедневно!
Я врач эндокринолог, и давно поняла,что пациенты предыдущие анализы забывают приносить. А в лечении важно не просто понять,что сейчас-а именно какая динамика у данного человека.
Самое важное, это конечно изменения в ощущениях, состоянии,энергии…
Но когда он тебе говорит: «ой у меня анализы пришли сейчас плохие..Они выходят из референсного диапазона..значит ничего не помогает»
Вот лейкоциты 2,5..ниже нормы.
Вот гемоглобин 100г/л…
Гомоцистеин 8
ты открываешь предыдущие анализы и там видишь,что лейкоциты были 1,5..
Гемоглобин 85…
Гомоцитеин 12…
И ты понимаешь,что динамика то положительная! И это важно. Потом начинаешь спрашивать состояние-и оно стало тоже лучше, волосы, сон, кожа…
Но привычка обесценивать результаты-она порой бывает вшита в психику человека…
И приходится показывать до и после. Что вам раньше было хуже,вот у меня написана-вот ваша анкета. И человек выдыхает…оказывается если делать рекомендации-так как предложено специалистом-реально будет результат.
«Оказывается, я молодец..можно признать это»-соглашается пациент.
Поэтому я всегда сохраняю данные анализов в таблице, и если даже пациент придет через 2-3 года,я буду знать,что было, что стало.
А вам было бы приятно,если о вас помнят?
Я врач эндокринолог, и в блоге рассказываю о тех,вещах,которые вы можете применить не приходя ко мне на консультацию.
Я не только назначаю препараты из аптеки, но и ищу альтернативу, то что будет не только эффективно, но и полезно, безопасно.
Я не только сама лично пью этот алоэ,но и еще работаю в этой компании и обучаю свою команду.
Сегодня были приемы в клинике. Тяжелые пациенты…
Консультация таких пациентов требует ресурса и включённости.
Планировала вам расписать про каждое алоэ здесь- но нет времени. Приём начинается. А видео хотела выложить.
✅Тем,кто хочет знать какое алоэ при каких состояниях, или просто заказать, или хочет в моем поле развиваться, оздоравливаться, зарабатывать- то добро пожаловать в мою команду.
Я сделала так, что пока я работаю вы могли без сложностей обучиться по тем материалам, которые я вам подготовила.
P.S. Так же там информация про диоксид титана, про «Е»шки и тд.
Сегодня дочка спросила меня:
«Почему когда Раян принес и одел мусорный мешок-ты так громко смеялась…
А когда я принесла открытку самодельную ты так не смеялась?…»
Хотя эти ситуации были очень давно
Точно пару месяцев назад..она все еще крутила в голове?
И я ей ответила…
«Тебе было не приятно? Ты хотела чтобы я так же громко смеялась?»
«Ну да»
«Но я одинаково не смеялась..
Потому что я «живая»…
Иногда я могу сильно смеяться..
Иногда меньше.
Иногда вовсе если уставшая,я могу просто кивнуть и сказать «угу»…
Но это не говорит о том,что ты менее класснее чем Раян…Нет..это говорит о том, что мне можно быть живой..разной…И иметь разные эмоции..но при этом любить тебя так же сильно,как и его…»
Поэтому и моя книга «Еда-как лекарство» впадает прямо в сердце..запоминается и появляется энергия применять…потому что она написана мной-ЖИВЫМ человеком и обращена к вам..научить вас быть собой-настоящими..живыми..
И книга далеко не только про еду..она про нас, про мышление, про гормоны, про отношения, про иммунитет,как жить ярко-и при этом быть свободными от зависимостей в еде…
Пусть ваши органы будут довольны
Я врач эндокринолог и я рисую…
Это картина была написана мной вчера в определенном эмоциональном состоянии…
В раздумьях о новой меня…
Я словила самый важный инсайт в моей жизни…я рисовала и плакала..
Я рисовала и улыбалась…
строила планы, и мечтала…
Я двигала рукой с такой любовью,что как будто часть моей души запечаталось в этой картине…
Я рисовала все это левой рукой…
А пишу я правой рукой…
Два полушария мозга в одной картинке…
Это картинка из моей головы…и ее еще никто не рисовал кроме меня…она уникальна и не повторима…
Да,я врач..и казалось бы блог врача и должно быть только о здоровье…
❇️Но многие забывают,что здоровье-настоящее психическое и физическое здоровье-когда ты разрешаешь быть себе настоящим…без клише..без стереотипов..быть разной…и только тогда гормональная система находится по настоящему в балансе…сегодня рисую,завтра веду приемы пациентов…
Я врач эндокринолог и я поделюсь с вами выводами тех,кто изучил мои продукты:
«✅Нам нельзя сравнивать себя с предыдущими поколениями потому что
У нас хуже почва ,с огромным количеством вредных бытовых и химических отходов ,пестицидов ,которые содержат тяжелые металлы ,токсины
На фоне приема антибиотиков нас больше поражают грибки ,бактерии , вирусы и паразиты
У нас меньше пресной воды и она значительно грязнее
У нас более сидячий образ жизни
У нас хуже пищевое поведение ,больше соблазнов и хуже составы всех продуктов
Сейчас значительно больше излучения и радиации
У нас больший расход витаминов и минералов на фоне вышесказанного
✅Что меня больше всего озарило?
1. Все выбросы с производств, промышленные и бытовые отходы, даже если они территориально далеко от нас ,влияют на нас .
2 . Раньше гены могли обезвредить токсические вещества такие как ,например , никотин . У нас организм не всегда способен это сделать.
✅5 разрушающих факторов ,которые сейчас сильно на меня влияют
Плохая экология
Использование пластика и вредной бытовой химии
Нехватка витаминов и минералов в еде
Сильная закисленность организма
Негативное отношение к стрессу и другие психологические реакции
✅Что с этим буду делать ?
Буду пить много щелочной воды с отрицательным ОВП
Буду проводить детокс ,больше гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой
Отказываюсь от мусорной еды и антибиотиков
Отказываюсь от пластика ,найду более безвредные варианты бытовой химии
Буду заниматься своей «психосоматикой»
ОПАСНАЯ ПОСУДА ⠀
⠀
Вы когда-либо задумывались о безопасности посуды, на которой готовите еду? ⠀
⠀
Вещества, содержащиеся в них, могут провоцировать даже раковые заболевания ⠀
Давайте разбираться☝⠀
⠀
ТОП 3 токсичной посуды⛔️:⠀
➖ Алюминиевая посуда. Не подходит для приготовления и хранения острой и кислой пищи, так как кислоты и щелочи, нагреваясь, окисляют алюминий, и он может попадать вместе с едой в организм, накапливаясь и приводя к негативным последствиям.
➖Тефлоновое покрытие. Тефлон безопасен только если его не нагревать⠀
При нагревании свыше 200 градусов он выделяет пары плавиковой кислоты и перфторизобутилен. Эти вещества являются токсичными и при накоплении в организме могут вызывать:
осложнения беременности
врожденные аномалии у плода
повышение риска онкологии
➖ Пластиковая посуда. Не рекомендую использовать её для приготовления и разогревания пищи. Допускается хранение сухих продуктов в пластике без бисфенола-А (с пометкой «BPA FREE»).
А вы какой посудой пользуетесь?
‼️Пью ваши витамины, а ничего не меняется!
Посещала такая мысль?
В ролике один из ответов
Подписывайтесь намой канал и забирайте полезные ответы на вопросы о своём здоровье
ЧЕМ ОПАСНА КРУПНАЯ РЫБА?
Большим количеством ртути в ней!
Не обязательно бить ртутные градусники чтобы попасть под ее токсическое действие.
Пойдём по порядку…
⠀
Как только ртуть попадает в организм, она имеет тенденцию накапливаться в почках, нервной и жировой ткани, печени, ЩЖ и головном мозге.
⠀
Накапливаясь в ЩЖ, ртуть влияет на конверсию Т4 в Т3.
В исследованиях пациенты с повышенным уровнем ртути имели более высокие антитела к ТГ и ТПО.
⠀
Что делать?
Кроме того, что ограничивать некоторые сорта рыб…
Улучшать детоксикацию, выводить ртуть из организма хелатирующим агентом
Пищевые волокна для связывания ртути
Дополнительный приём магния
Приём витамина С, цинка, селена
Во всех случаях я смотрю не в отрыве на содержание ртути, а на весь организм в целом. Поэтому мои пациенты получают индивидуальные рекомендации
На курсе Здоровье под ключ учимся делать это самостоятельно под врачебным кураторством.
НЕ НУЖНО бежать на ОПЕРАЦИЮ!
Подождите! Попробуйте сначала поработать с внешними и внутренними факторами!
У меня масса пациентов значительно улучшили качество своих вен без хирургического вмешательства
В видео основные вещи с которыми мы работаем на курсе Здоровье под ключ.
Индивидуальные рекомендации я даю на групповом или личном сопровождении.
Не упустите возможность попасть в этом году на мою тесную работу с вашим здоровьем.
⁉️Ну а у Вас что болит⁉️
Давай кидай в комментариях болезнь, а я отвечу есть ли по ней или нет решения в курсе «Здоровье под ключ»