Заметили сеточку вокруг глаз и думаете, что пора на уколы? Стоп! Возможно, это всего лишь обезвоженность. Показываю три шага, которые вернут свежесть без инъекций 👇
💧 Увлажнение
Сыворотка с гиалуроновой кислотой под крем утром. Результат — через 2-3 недели, кожа напитанная, сеточка уходит.
🧼 Обновление
Энзимная пудра или пилинг раз в неделю. Убираем ороговевшие клетки, без этого крем бесполезен.
☀️ SPF всегда
Каждый день, даже зимой. UV ломает коллаген быстрее возраста.
Пробовали месяц — линии остались? Это уже не обезвоженность, а возраст. Тут поможет биоревитализация от 5 000 ₽ в Номос клиник.
Сохраните, чтобы не потерять 🔖 И подпишитесь на советы косметолога!
#морщины #обезвоженностькожи #уходзакожей #косметология #биоревитализация #nomosclinic #antiage
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
#выпадениеволос #трихолог #уходзаволосами #перхоть #здоровыеволосы #шпаргалкатрихолога
«Номосклиник» более 15 лет в области красоты!
💫Бесплатная консультация
🔸Аппаратная и инъекционная косметология
🔸Пересадка и лечение выпадения волос
Ⓜ️Цветной бульвар Ⓜ️Пролетарская
http://nomosclinick.ru/rtb
Вы тратите деньги на средства, а эффекта нет? Возможно, дело в базовых ошибках ухода. Сохраните эти три правила от трихолога Доктор Волос.
🧖♀️ Пилинг раз в неделю перед мытьём — снимает ороговевший слой, пропускает питание к корням
⏱️ Маска до кондиционера, не после — и держите 20 минут, иначе бесполезно
🛡 Несмываемый уход на длину каждый раз — защищает от ломкости и сечения
Если волосы продолжают выпадать — домашний уход не поможет. Мезотерапия от шести тысяч четырёхсот девяноста рублей доставляет питание прямо в фолликул.
Сохраните, чтобы не потерять, и подпишитесь на канал!
#трихология #уходзаволосами #выпадениеволос #советытрихолога #здоровыеволосы #мезотерапия #докторволос
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Косметолог Надежда из НОМОС клиник показывает аптечную косметику, которая работает лучше многих люксовых кремов. Сохраняйте подборку.
🧴 CeraVe с церамидами — восстанавливает защитный барьер после умывания, кожа остаётся напитанной весь день
💧 The Ordinary ниацинамид 10% — сужает поры, выравнивает тон и матирует кожу
🩹 La Roche-Posay Cicaplast — спасение после процедур. Заживляет и восстанавливает в два раза быстрее обычного
💦 Bioderma Sensibio — золотой стандарт очищения. Снимает макияж и SPF без раздражения
Домашний уход работает с поверхностью. Для увлажнения на клеточном уровне доступна биоревитализация в НОМОС клиник от пяти тысяч рублей. Первый шаг — бесплатная консультация врача.
Сохраните пост, чтобы не потерять список 📌
#уходзакожей #косметолог #cerave #theordinary #larocheposay #bioderma #биоревитализация #аптечнаякосметика
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Устали от чёрных точек и постоянных высыпаний? Вот проверенная схема от косметолога Карины 👇
🧪 Салициловая кислота — растворяет сальные пробки в порах. 2-3 раза в неделю на Т-зону перед сном.
🩹 Азелик (азелаиновая кислота) — снимает воспаление и выравнивает тон после прыщей. Каждое утро на чистую кожу.
💊 Ретиноевая мазь — ускоряет обновление клеток и осветляет пятна. 2-3 раза в неделю вечером (чередуйте с салициловой!).
🛡 CeraVe с церамидами — восстанавливает защитный барьер после кислот. Утро и вечер после активных средств.
📅 Схема:
Утром: очищение → Азелик → CeraVe → SPF
Вечером: очищение → (салициловая ИЛИ ретиноид) → CeraVe
Через месяц воспалений станет на 70% меньше, а через три уйдут следы от акне. Если не помогает — приходите на бесплатную консультацию, разберёмся в причинах вместе.
Сохраняйте пост, чтобы не потерять схему 📌
#акне #черныеточки #уходзакожей #косметологмосква #салициловаякислота #ретиноиды #красота
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
#аптечнаякосметология #уходзалицом #косметолог #бюджетныйуход #биоревитализация
«Номосклиник» более 15 лет в области красоты!
💫Бесплатная консультация
🔸Аппаратная и инъекционная косметология
🔸Пересадка и лечение выпадения волос
Ⓜ️Цветной бульвар Ⓜ️Пролетарская
http://nomosclinick.ru/rtb
Почему седые волосы появляются раньше времени и что с этим можно сделать без краски
Если вы нашли седину и сразу побежали за краской — стоп. Возможно, организм сигналит о дефицитах, которые проще пополнить, чем маскировать цветом.
🔬 Медь — без неё меланин не синтезируется. Норма выше 12.
⚡️ Цинк — отвечает за деление клеток. Норма выше 15.
🦋 Щитовидная — ТТГ оптимально 2,2. Выше уже влияет на цвет.
💉 B12 — питает корни. Норма 400–800.
🥩 Тирозин — строительный блок меланина. Нужен белок выше 75.
🛡 Оксидативный стресс — защищают антиоксиданты.
Седину можно остановить, если найти причину. Сохраните этот чек-лист анализов и подпишитесь — рассказываем, как вернуть цвет без краски.
Бесплатная диагностика в Доктор Волос покажет, что проверить именно вам.
#седина #трихология #здоровьеволос #дефицитвитаминов #щитовиднаяжелеза #анализы #уходзаволосами
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Пока вы покупаете шампуни за 3000₽, причина выпадения сидит в анализах крови. Трихолог Моника рассказывает, что проверять в первую очередь.
🩸 Ферритин — цель 70+, иначе волосы сыпятся пучками
🦋 ТТГ — щитовидка управляет фолликулом, идеал 1.5–2
☀️ Витамин D — не 20 в бланке, а 60–80 для роста
⚗️ Цинк и медь — без них не работает синтез кератина
🥚 Общий белок — волосы на 80% белок, минимум 75
🍬 Инсулин — выше 6 запускает андрогены и выпадение
Сдайте анализы, прежде чем тратиться на косметику. Бесплатная диагностика в Доктор Волос покажет, с чего начать.
Сохраните, чтобы не потерять список 📌
#выпадениеволос #трихология #анализынаволосы #ферритин #здоровьеволос
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
«Номосклиник» более 15 лет в области красоты!
💫Бесплатная консультация
🔸Аппаратная и инъекционная косметология
🔸Пересадка и лечение выпадения волос
Ⓜ️Цветной бульвар Ⓜ️Пролетарская
http://nomosclinick.ru/rtb
Когда домашний уход перестал справляться, а кожа продолжает «барахлить» — пора разбираться глубже. Сохраняйте чек-лист решений от врача-косметолога 👇
🎯 Пигментация → Скинорен с азелаиновой кислотой или фотоомоложение M22 для глубоких пятен
🌿 Розацеа → Солантра крем (только по назначению!) — снимает покраснение и воспаление
🔥 Акне и воспаления → Базирон АС наружно + цинк внутрь. Убивает бактерию и регулирует жирность
⚫️ Чёрные точки → Сыворотка с ниацинамидом. Сужает поры и контролирует себум через 4–6 недель
💎 Расширенные поры → Карбоновый пилинг. Домашний уход не закроет, а здесь — сразу результат
✨ Тусклая кожа → Биоревитализация. Гиалуронка туда, куда крем не доберётся — сияние изнутри
Любое средство — после консультации специалиста. Врач подберёт безопасную схему без риска усугубления.
Сохраните в «Избранное», чтобы не потерять решения для каждой проблемы 🙌
#проблемнаякожа #акне #пигментация #косметология #черныеточки #уходзакожей #биоревитализация
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Возраст тут ни при чём. Если заметили поредение, проверьте эти 4 пункта:
🔸 Медь (бисглицинат) — строит коллаген вокруг луковицы, удерживает цвет и упругость. 1–2 мг в день.
🔸 Рыбный коллаген (5000 мг) + витамин С — восстанавливает стержень. Рыбный усваивается лучше говяжьего.
🔸 MSM (сера) — делает волосы толще и расти быстрее. 1000–1500 мг.
🔸 Красный клевер — блокирует ДГТ, гормон, который истончает фолликулы.
Курс — минимум 90 дней. Но не угадывайте дефициты: пройдите бесплатную диагностику в Доктор Волос, чтобы узнать, что нужно именно вам.
Сохраните пост, чтобы не потерять чек-лист 💾
#трихология #выпадениеволос #здоровыеволосы #коллаген #трихолог #уходзаволосами #дефицит
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Сохраните этот пост — пригодится, когда очередной крем не сработает. Врач-косметолог Карина из НОМОС клиник разобрала 10 самых частых проблем кожи и дала конкретные решения.
🔹 Чёрные точки — салициловая кислота
🔹 Комедоны — Скинорен или Азелик
🔹 Поры — карбоновый пилинг (5900₽)
🔹 Пигмент — фотоомоложение M22
🔹 Тусклость — биоревитализация (от 5000₽)
🔹 Сухость — омега-3 внутрь + церамиды наружу
🔹 Акне — цинк внутрь + Базирон наружно
🔹 Морщины на лбу — ботулинотерапия (от 120₽/ед)
🔹 Сосуды — фотоомоложение M22
🔹 Второй подбородок — проверьте осанку!
Некоторые проблемы требуют процедур, а не только домашнего ухода. Первый шаг — бесплатная консультация. Приходите, разберём ваш случай.
Сохраните в закладки и подпишитесь — каждую неделю разбираем реальные цены и протоколы.
#косметология #уходзакожей #черныеточки #пигментация #морщины #номосклиник
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Если у вас на полке есть хоть один из этих продуктов — пора его убрать. Косметолог Надежда из НОМОС клиник объясняет, почему популярные гаджеты могут навредить вашей коже.
🧖♀️ Скребки гуаша и роликовые массажёры растягивают кожу и травмируют капилляры. Делайте лимфодренаж пальцами по линиям.
🥭 Скрабы с абрикосовыми косточками царапают барьер и провоцируют пигментацию. Выберите энзимный пилинг.
💸 Люкс-косметика: вы переплачиваете за имя. Аптечные средства работают не хуже.
🎭 Тканевые маски каждый день перенасыщают и ломают барьер. Раз в неделю достаточно.
Что работает? Увлажнение с церамидами, SPF ежедневно и ретинол под контролем врача. Для профессионального результата — биоревитализация в НОМОС клиник от 5000₽.
Сохраните, чтобы не забыть, и подпишитесь — разбираем мифы о красоте каждую неделю!
#уходзакожей #косметология #бьюти #скрабы #косметолог #москва #здоровьекожи
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Каждый день в хвосте или косе? Это опаснее, чем кажется. Рассказываем, как постоянное натяжение ведёт к необратимому выпадению и что делать прямо сейчас.
🩸 Давление на фолликул перекрывает питание
⚠️ Рубцевая алопеция не поддаётся коррекции инъекциями
🎯 Первыми страдают виски — там волосы тоньше
🧴 Спирты в лаках сушат стержень
✅ Чередуйте причёски, используйте мягкие резинки
Заметили поредение? Проверьте волосы, пока ситуация обратима. Бесплатная диагностика доступна в Доктор Волос.
Сохраните, чтобы не забыть, и подпишитесь на трихологические лайфхаки!
#тракционнаяалопеция #выпадениеволос #трихолог #здоровыеволосы #уходзаволосами
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
1️⃣ При выпадении смотрим ДРУГИЕ нормы анализов
🔹 Ферритин — для роста волос нужно от 50 (минимум!), а лучше 60–70
🔹 ТТГ — оптимально 2,2, а не до 4
🔹 Витамин D — от 60 нг/мл
🔹 Цинк — не ниже 15
Если показатели ниже — вО́лосы будут сыпаться, даже если «анализы в норме» по бланку 🩸
2️⃣ Можешь есть идеально, но если проблема в ЖКТ — не усваивается ничего
🔹 Низкая кислотность желудка — белок не расщепляется, железо не усваивается
🔹 Воспаление в кишечнике — витамины и минералы не всасываются
🔹 Дисбиоз — нарушается синтез витаминов группы В
Волосам достаётся 0️⃣
3️⃣ Не витамины!
ВО́лосы — это белок кератин (на 80%). Если в рационе мало белка — стройматериала просто нет. Норма: от 75 г/л в анализе
4️⃣ Сера — главный компонент кератина. Дефицит = вО́лосы путаются и ломаются
Хочешь полный чек-ап анализов для волос? Напиши в комментариях ЧЕК-АП, и мы отправим список 📋
Бесплатная диагностика в клинике Доктор Волос — запись по ссылке в шапке профиля ☝️
#волосы #выпадениеволос #трихология #анализы #трихолог
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Просыпаешься с лицом как подушка? Патчи дают эффект на 20 минут. Вот три рабочих способа от косметолога НОМОС клиник — от 400₽ до профессионального ухода.
🧊 Троксевазин за 400₽. Тюбик в морозилку на 10 минут, нанести на 30 минут. Экстренная мера, не для ежедневного применения!
💆♀️ Лимфодренажный массаж. 2 минуты утром от центра лица к вискам. Бесплатно и эффективно при регулярности.
✨ Термолифтинг в НОМОС клиник. 3500₽ за сеанс. Разгоняет лимфу и подтягивает овал, если отёки постоянные.
Начни с массажа завтра. Если отёки каждый день — запишись на бесплатную консультацию. Подберём процедуру именно для тебя.
Сохрани, чтобы не потерять, и подпишись на канал!
#отёкилица #термолифтинг #косметология #уходзалицом #лимфодренаж #красота #antiage
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Ищете чудо-средство в баночке? Трихолог Меружан рассказывает, почему здоровые волосы — это не про шампунь, а про дисциплину и анализы.
🧪 Шампунь = только очищение. Он не доходит до фолликул и не останавливает выпадение
🚿 Частое мытьё не вредит. Чистая кожа головы — основа. Загрязнение = микровоспаление = выпадение
🩸 Анализы раз в полгода. Без проверки дефицитов вы действуете вслепую
Бесплатная диагностика в Доктор Волос покажет, что проверить. Запишитесь — и начните путь к густым волосам.
Сохраните, чтобы не потерять 🙏
#трихолог #выпадениеволос #уходзаволосами #шампунь #кожаголовы #анализы #докторволос
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Разбираем три процедуры, которые реально работают. Без фильтров и без «сделанного» лица.
✨ Лазер — стирает пигмент и сужает поры. Реабилитация неделя, результат — свечение кожи.
💧 Биоревитализация — 5 точек для запуска своего коллагена. Овал подтянут, лицо не залито.
💉 Микрофиллеры — увлажнение изнутри + деликатный объём.
Это протокол, а не магия. Хотите такой же эффект?
Сохраните в коллекцию, чтобы не потерять 👆
Все предположения о публичных лицах являются мнением авторов и не претендуют на достоверность.
#бузова #омоложение #косметологиямосква #лазернаяшлифовка #биоревитализация #nomosclinic
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Заметили, что актриса стала выглядеть свежее, но не можете понять почему? Разбираем конкретные зоны и процедуры, которые могли дать такой эффект. Сохраняйте, чтобы не потерять.
✨ Челюсть стала чётче — вероятно, филлеры в угол челюсти и подбородок. Контурная пластика в НОМОС клиник от 13 900₽
👃 Кончик носа приподнялся — возможно, ботулинотерапия (диспорт от 120₽ за ед.) или хирургическая коррекция
🦢 Шея изменилась сильнее всего — скорее всего, лазерный липолиз или липолитики. Эндолифт в НОМОС клиник — 60 000₽
✨ Кожа сияет — комплекс ботулинотерапии, лазера и пилингов для восстановления текстуры
Хотите такой же естественный результат? Запишитесь на бесплатную консультацию в НОМОС клиник — подберём процедуры именно для вас.
Сохраняйте видео и подписывайтесь — каждую неделю разбираем секреты красоты звёзд!
#дакотаджонсон #контурнаяпластика #ботокс #омоложение #косметологиямосква #номосклиник
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1
Утром лицо как после вечеринки, гусиные лапки портят фото, а прыщи вылезли в самый неподходящий момент? Собрали 9 конкретных решений — от бесплатного массажа до процедур в клинике. Сохраняйте чек-лист 👇
💧 Отёки → массаж пальцами от центра к вискам, 2 минуты, бесплатно
👁 Гусиные лапки → ботулинотерапия (120–285 ₽/ед)
🐼 Круги под глазами → крем с кофеином (Vichy Mineral 89 Eyes)
🐟 Сухость → омега-3 внутрь, аптека, ~300 ₽
🔴 Прыщи → цинк внутрь + Базирон наружно
🟤 Папилломы → лазерное удаление (от 1500 ₽)
🦢 Гусиная кожа → крем с мочевиной, ~200 ₽
🦢 Дряблость шеи → термолифтинг (3500 ₽)
⬇️ Брыли → нитевой лифтинг COG Shark (7500 ₽)
Начните с бесплатной консультации — подберём решение под ваш бюджет и задачу.
Сохраните, чтобы не потерять, и подпишитесь на канал!
#косметология #уходзалицом #отёки #гусиныелапки #прыщи #косметологмосква #номосклиник
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1