«Я три года ходила по врачам, и все говорили, что это нервы. Почему никто не увидел миастению?»
Этот вопрос пациенты с миастенией задают очень часто. И ответ на него сложнее, чем кажется.
Почему миастению так трудно распознать?
Миастения — редкое заболевание. Врачи общей практики сталкиваются с ней нечасто. А симптомы — слабость, утомляемость, изменения настроения — легко списать на более распространённые состояния: стресс, депрессию, вегетососудистую дистонию.
🔍Что показывают исследования?
Медианное время от появления симптомов до диагноза при миастении составляет около года. Почти половина пациентов ждёт диагноз год и дольше. А в среднем пациенты получают диагноз только после консультации 3–4 врачей, и более половины сталкиваются хотя бы с одним ошибочным диагнозом.
Самые частые ошибочные диагнозы — расстройства центральной нервной системы (28,8%) и функциональные неврологические расстройства (22,7%). Конкретно — тревожное расстройство (10,6%) и рассеянный склероз (9%).
🚨Почему это опасно?
Потому что за время, пока человек лечится от «нервов», болезнь может прогрессировать. Миастения без адекватной терапии способна привести к миастеническому кризу — состоянию, угрожающему жизни.
Что должно насторожить?
🔹 Слабость, которая усиливается к вечеру и уменьшается после отдыха
🔹 Опущение века или двоение в глазах
🔹 Трудности с речью, глотанием, жеванием
🔹 Быстрая утомляемость при привычной нагрузке
🔹 Слабость мышц шеи — трудно держать голову
✅Что делать?
Если вы годами слышите «это нервы», а слабость нарастает — не сдавайтесь. Приходите на консультацию. Иногда второе мнение меняет всё.
📞 +7 (495) 198-53-75
Хеликобактер пилори может вызывать рак желудка — это доказано🚨
Хеликобактер пилори — это бактерия, которая живёт в желудке у многих людей. И она действительно признана канцерогеном — то есть фактором, который может приводить к раку желудка.
Это не выдумка и не страшилка. Международное агентство по изучению рака при ВОЗ официально отнесло эту бактерию к самой высокой группе канцерогенов — к тем, чья связь с раком доказана.
🔍Как это происходит?
Бактерия годами живёт в желудке и вызывает хроническое воспаление. Сначала это просто гастрит. Потом слизистая может атрофироваться, появляются предраковые изменения. И в части случаев это может привести к раку желудка.
😰Это значит, что рак будет у всех?
Нет. У большинства людей с хеликобактером рак не разовьётся. Но риск у них выше, чем у тех, у кого этой бактерии нет. Поэтому игнорировать её не стоит.
✅Что делать?
Если у вас нашли хеликобактер — не паникуйте. Но и не забывайте про неё. Врач-гастроэнтеролог может назначить лечение, которое уничтожает бактерию. Это снижает риск проблем с желудком в будущем.
Если у вас есть симптомы со стороны желудка или вы знаете, что у вас хеликобактер — обсудите с врачом, нужно ли лечение.
📞 +7 (495) 198-53-75
Ферритин 15 — это норма или нет?🩸
Ферритин 15 нг/мл находится на самой нижней границе или даже ниже порога, который многие эксперты считают началом дефицита запасов железа.
ВОЗ определяет дефицит железа при ферритине ниже 15 нг/мл . Но многие клиницисты и исследователи используют более высокий порог — ниже 30 нг/мл — как показатель истощённых запасов, особенно у женщин репродуктивного возраста. При ферритине 15 вы находитесь ровно на границе: запасов железа практически нет, даже если гемоглобин ещё в норме.
🔸Почему вы устали, хотя анализы «хорошие»?
Потому что гемоглобин — это последний показатель, который падает при дефиците железа. Организм сначала расходует запасы (ферритин), и только когда они истощаются, снижается гемоглобин и развивается анемия.
Железо нужно не только для переноса кислорода. Оно участвует в работе митохондрий (производство энергии в клетках), синтезе нейромедиаторов (дофамин, серотонин), работе мышц и иммунной системы. Поэтому даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может вызывать:
🔸постоянную усталость, которая не проходит после отдыха;
🔸туман в голове, трудности с концентрацией;
🔸выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
🔸непереносимость физических нагрузок .
✅Что делать?
Не назначайте себе железо самостоятельно. Сначала нужно понять, почему запасы истощились — обильные менструации, проблемы с ЖКТ (гастрит, нарушение всасывания), недостаток железа в питании или скрытые кровопотери. Врач оценит ферритин в комплексе с общим анализом крови, трансферрином и сатурацией трансферрина, чтобы поставить точный диагноз и подобрать лечение.
Если у вас ферритин 15 и вы чувствуете усталость — это повод обсудить с врачом коррекцию запасов железа, а не просто «смириться с нормой».
📞 +7 (495) 198-53-75
Диета при миастении: зачем пациентам назначают калий?
Калий важен для работы мышц и нервов. При миастении его роль особенно велика, но подход должен быть осторожным.
✅Почему калий важен?
Калий участвует в сокращении мышц. Его недостаток может усиливать слабость. При лечении гормонами (кортикостероидами) уровень калия может падать, и тогда врач может назначить препараты калия или рекомендовать продукты, богатые им.
✅Что важно знать?
Калий и кальций нужно потреблять в умеренных количествах. Они есть во многих продуктах: зелёные овощи, орехи, молочные продукты.
Высокие дозы магния, наоборот, могут усиливать слабость — его стоит избегать.
Калий важен, но назначать его себе самостоятельно нельзя — избыток так же опасен, как и недостаток. Сбалансированное питание обычно покрывает потребности. Если врач рекомендовал препараты калия — это обоснованное решение, связанное с лечением.
Если у вас миастения — обсудите питание и поддержку электролитов с неврологом.
📞 +7 (495) 198-53-75
«5 лет ходила по врачам с "просто усталостью" — пока не начало двоиться в глазах»😰
Пять лет. Именно столько времени может пройти от первых симптомов миастении до правильного диагноза. И всё это время человек слышит: «Это просто усталость», «Это от стресса», «Это депрессия», «Отдохните — и всё пройдёт».
☝🏽Почему так происходит?
Миастения — редкое заболевание. Врачи общей практики сталкиваются с ним нечасто. А симптомы — слабость, утомляемость, изменения настроения легко списать на более распространённые состояния. И только когда появляются специфические признаки — двоение в глазах, опущение века, проблемы с глотанием — становится понятно, что дело не в усталости.
🔍Что показывают исследования?
Данные подтверждают: путь к диагнозу при миастении часто долгий. Медианное время от появления симптомов до подтверждённого диагноза составляет около года. Почти половина пациентов ждёт диагноз год и дольше. А в среднем пациенты получают диагноз только после консультации 3–4 врачей.
🚨Почему это опасно?
Потому что за время, пока человек лечится от «усталости» или «депрессии», болезнь может прогрессировать. Миастения без адекватной терапии способна привести к миастеническому кризу — состоянию, угрожающему жизни.
Что должно насторожить?
🔹 Слабость, которая усиливается к вечеру и уменьшается после отдыха
🔹 Опущение века или двоение в глазах
🔹 Трудности с речью, глотанием, жеванием
🔹 Быстрая утомляемость при привычной нагрузке
🔹 Слабость мышц шеи — трудно держать голову
✅Что делать?
Если вы годами слышите «это просто усталость», а слабость нарастает — не сдавайтесь. Найдите врача, который разбирается в нервно-мышечных заболеваниях. Иногда второе мнение меняет всё.
📞 +7 (495) 198-53-75
Боль внизу живота: когда срочно к врачу🚨
Боль внизу живота — одна из самых частых причин обращения к врачу. Она может быть симптомом десятков разных состояний: от банального несварения до угрожающих жизни ситуаций. Как понять, когда можно подождать, а когда нужно срочно вызывать скорую?
🚨Когда нужно немедленно в больницу?
Обратитесь за экстренной помощью, если боль:
- Сильная — такая, что вы не можете двигаться, сидеть или найти удобное положение
- Внезапная и резкая — началась остро, «как удар»
- Длится несколько часов или дольше и не проходит
- Усиливается со временем
- Будит вас ото сна
- Отдаёт в шею, грудь или плечи
🚑Когда вызывать скорую?
Срочно звоните, если боль сопровождается:
- Кровью в стуле или чёрным стулом
- Кровью в моче
- Неукротимой рвотой
- Невозможностью сходить в туалет по-большому или выпустить газы
- Температурой 38°C и выше
- Вздутием живота — он стал твёрдым и увеличенным
- Выраженной слабостью, головокружением, чувством близости потери сознания
🔸Такие симптомы могут указывать на:
- Аппендицит — боль начинается около пупка, затем смещается в правый низ живота
- Внематочную беременность — угрожает жизни при разрыве
- Перекрут яичника — требует экстренной операции
- Кишечную непроходимость — боль схваткообразная, живот вздут
- Разрыв аневризмы брюшной аорты — боль внезапная, отдаёт в спину
- Инфаркт — иногда проявляется болью в верхней части живота
✅Когда можно обратиться к врачу планово?
Запишитесь на приём в ближайшие дни, если боль:
- Периодически возвращается
- Постоянная, но терпимая
- Сопровождается изменениями стула (запор, диарея)
- Сопровождается вздутием или повышенным газообразованием
- Возникает циклически, связана с менструацией
✅Что делать до визита к врачу?
- Не принимайте обезболивающие — они могут смазать картину и затруднить диагностику
- Не ешьте и не пейте — если потребуется экстренная операция, это может быть важно
- Не грейте живот — при воспалении или кровотечении это опасно
- Обеспечьте покой, примите удобное положение
Боль внизу живота — это симптом, который нельзя игнорировать. Если вы сомневаетесь — обратитесь к врачу или в приёмное отделение. Лучше перестраховаться, чем упустить время.
📞 +7 (495) 198-53-75
«У меня нашли камень в почке, но он не болит — значит, можно ничего не делать?» Этот вопрос урологи слышат постоянно. И ответ не такой однозначный, как кажется.
Почему камень может не болеть?
Боль при камнях возникает, когда камень начинает двигаться и перекрывает отток мочи. Если камень лежит спокойно, не не блокирует мочевыводящие пути и не вызывает воспаления — он может годами не давать о себе знать. Именно поэтому многие узнают о камнях случайно, при УЗИ или КТ по другим поводам.
🔍Что показывают исследования?
Американская урологическая ассоциация в своих рекомендациях указывает: при бессимптомных необструктивных камнях возможны оба подхода и активное наблюдение, и профилактическое удаление.
🔸Данные исследований показывают, что риски при наблюдении реальны:
— Самопроизвольное отхождение камня происходит в 8–84% случаев.
— Рост камня — в 11–49%.
— Потребность в урологическом вмешательстве возникает у 12–55% пациентов.
— У 23–68% камни так и остаются бессимптомными.
При этом наблюдение связано с большей частотой незапланированных процедур, если камень всё-таки начнёт двигаться.
🚨Чем опасен «молчащий» камень?
Даже если камень не болит, он может:
— Нарушать отток мочи и постепенно повреждать почку. Камень, который «встал» в мочеточнике, может вызвать гидронефроз (расширение почки) и снижение её функции.
— Стать причиной инфекции. Застой мочи — идеальная среда для бактерий. Это может привести к пиелонефриту и даже сепсису.
— Расти. Со временем камень может увеличиваться, и тогда удалить его будет сложнее.
✅Главное:
«Не болит» — не значит «можно забыть». Бессимптомный камень требует наблюдения и периодического контроля. Решение о том, трогать его или нет, принимает уролог с учётом размера, расположения и рисков.
Если у вас нашли камень в почке — не откладывайте визит к специалисту. Обсудите план наблюдения или лечения.
📞 +7 (495) 198-53-75
Тестостерон и сахар связаны напрямую: что проверять первым🩸
Низкий тестостерон — это не только про либидо и потенцию. Это фактор, который влияет на углеводный обмен и риск диабета 2 типа.
🔸Как они связаны?
Тестостерон участвует в регуляции чувствительности тканей к инсулину. Когда его уровень падает, клетки хуже отвечают на инсулин, глюкоза хуже усваивается. Организм вырабатывает больше инсулина, чтобы удержать сахар в норме. Со временем это истощает поджелудочную железу — и развивается диабет 2 типа.
✅Что проверять первым?
Если у мужчины есть висцеральный жир, повышенный сахар или уже диагностирован диабет 2 типа — стоит проверить тестостерон. И наоборот: при симптомах низкого тестостерона (снижение либидо, эректильная дисфункция, потеря мышц, усталость) нужно оценить углеводный обмен.
✅Ключевые анализы:
— Тестостерон общий (утром, натощак)
— Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин
— Инсулин (для расчета HOMA-IR)
☝🏽Что важно?
Коррекция тестостерона при подтверждённом дефиците может улучшить чувствительность к инсулину. Но это не замена лечению диабета. Подход должен быть комплексным.
Если заметили тревожные симптомы — проверьте оба показателя и обсудите с эндокринологом.
📞 +7 (495) 198-53-75
Петрова Ирина Анатольевна, основатель и руководитель клиники «Собрание», врач-эндокринолог, к.м.н.
Проблемы с эрекцией — повод проверить сердце🫀
В этом видео врач-кардиолог Екатерина Валерьевна Спирина объясняет, почему при эректильной дисфункции нужно проверять не только уролога, но и сердце.
Вы узнаете, как атеросклероз влияет на кровоснабжение всего организма, почему таблетки для потенции без обследования могут быть опасны и к каким специалистам стоит обратиться.
✅Смотрите видео до конца. Если у вас или ваших близких есть такие симптомы — запишитесь на консультацию.
📞 +7 (495) 198-53-75
Спирина Екатерина Валерьевна, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н., клиника «Собрание».
«Болезнь, которую годами путают с ленью, депрессией и обычным переутомлением»🚨
«Соберись». «Ты просто устала». «Это всё лень». «Наверное, депрессия». Эти слова слышат многие пациенты с миастенией — задолго до того, как прозвучит правильный диагноз.
🔍Почему миастению так сложно распознать?
Со стороны она не выглядит как болезнь. Нет гипса, нет повязок, нет внешних признаков. Просто человек, который к вечеру еле говорит, не может поднять руки или держать голову. А утром снова выглядит «нормально». И окружающие думают: притворяется, ищет внимание, ленится.
☝🏽Что происходит на самом деле?
Миастения — аутоиммунное заболевание, при котором нарушается передача сигнала от нерва к мышце. Мышцы быстро утомляются. И это не «плохая форма» и не «слабая воля». Это объективный процесс, который не зависит от желания человека.
◾️Почему диагноз ставят так поздно?
Исследования показывают: от первых симптомов до диагноза проходит в среднем около года. Почти половина пациентов ждёт диагноз год и дольше. А до этого несколько врачей, ошибочные диагнозы и годы непонимания.
Самые частые ошибочные диагнозы — расстройства центральной нервной системы (28,8%) и функциональные неврологические расстройства (22,7%). Конкретно тревожное расстройство (10,6%) и рассеянный склероз (9%).
◾️Почему это так больно?
Потому что человек не просто болеет. Ему ещё и не верят. Близкие, коллеги, иногда врачи. И он начинает сомневаться в себе: может, правда, я просто ленюсь? Может, я преувеличиваю?
Это обесценивание — отдельная нагрузка. Она выматывает не меньше, чем сами симптомы.
✅Что важно помнить?
Если вы живёте с миастенией, то ваш опыт реален. Усталость, слабость, невозможность что-то сделать — это не лень. Это симптом.
Если рядом с вами человек с миастенией — спросите, как он себя чувствует. Не по внешнему виду, а по-настоящему. И не обесценивайте.
Если вы годами слышите «ты просто ленивая», а слабость нарастает — не сдавайтесь. Найдите врача, который разбирается в нервно-мышечных заболеваниях. Иногда второе мнение меняет всё.
📞 +7 (495) 198-53-75
Эректильная дисфункция — повод обратиться к урологу🧑⚕️
В этом видео врач-уролог, андролог Андрей Олегович Куликов рассказывает, почему ухудшение эрекции — это не просто интимная проблема, а сигнал, который нельзя игнорировать.
Вы узнаете, как к органической эректильной дисфункции со временем присоединяется психогенный компонент и развивается страх ожидания неудачи. И почему эректильная дисфункция может быть предвестником инфаркта и маркером сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач перечислит основные причины: вредные привычки, ожирение, диабет, хирургические вмешательства, неврологические заболевания и другие. И объяснит, почему важно не затягивать с визитом к урологу.
✅Смотрите видео до конца. Если вы заметили у себя ухудшение эректильной функции — запишитесь на консультацию.
📞 +7 (495) 198-53-75
Куликов Андрей Олегович, врач-уролог, андролог, к.м.н., клиника «Собрание».
Если к вечеру лицо выглядит иначе, чем утром — это стоит показать неврологу✅
Утром вы выглядите как обычно. А к вечеру замечаете, что одно веко опустилось, улыбка стала асимметричной, или лицо кажется «тяжёлым». Если такое повторяется — это не косметическая особенность и не усталость. Это может быть симптомом миастении.
Почему лицо меняется к вечеру?
При миастении — аутоиммунном заболевании, при котором нарушается передача сигнала от нерва к мышце, — мышцы быстро утомляются. И слабость нарастает в течение дня. Утром, после отдыха, мышцы ещё «полны сил». К вечеру, после нагрузки, они истощаются. Поэтому одни и те же мышцы выглядят и работают по-разному в разное время суток.
🚨Что должно насторожить?
◾️Опущение века (птоз), которое усиливается к вечеру
◾️Двоение в глазах, особенно при длительном чтении или просмотре телевизора
◾️Асимметрия лица, которая появляется после разговора или жевания
◾️Трудности с речью — голос «садится» к концу дня
◾️Слабость при жевании — устаёте есть
◾️Трудно держать голову — она клонится вперёд
☝🏽Почему это важно?
Потому что за этими симптомами может стоять миастения — заболевание, которое при отсутствии лечения может прогрессировать и приводить к опасным состояниям, включая миастенический криз с дыхательной недостаточностью.
✅Что делать?
Не списывайте на усталость или возраст. Если вы замечаете, что к вечеру лицо выглядит иначе, чем утром, — обратитесь к неврологу. Врач оценит симптомы, проведёт холодовой тест и назначит обследование.
Чем раньше поставлен диагноз, тем эффективнее лечение.
📞 +7 (495) 198-53-75
Клонит в сон после сладкого? Это повод задуматься😴
Съели что-то сладкое и через полчаса клонит в сон, силы куда-то уходят, а рука снова тянется к конфете? Это не просто «сладкоежка». Это сигнал, что с углеводным обменом что-то не так.
🚨Что происходит в организме?
Когда вы съедаете много сладкого, уровень сахара в крови резко возрастает. В ответ поджелудочная железа выбрасывает инсулин, чтобы снизить глюкозу. Но если инсулина слишком много, сахар падает ниже нормы возникает гипогликемия. Отсюда усталость, сонливость и снова тяга к сладкому. Замкнутый круг.
🔍О чём это может говорить?
Такие симптомы могут указывать на инсулинорезистентность или уже на наличие сахарного диабета 2 типа. Не стоит списывать это на усталость или «особенности характера».
✅Что делать?
Сдать анализы:
— гемоглобин
— глюкоза
— инсулин
— показатели, которые исключают инсулинорезистентность или диабет
Если результаты отклонены от нормы — обратитесь к эндокринологу и пройдите дополнительное обследование.
Не игнорируйте сигналы тела. Сладкое не должно «выключать» вас из жизни.
📞 +7 (495) 198-53-75
Спирина Екатерина Валерьевна, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н., заместитель главного врача по лечебной работе, клиника «Собрание».
Почему опасно резко снижать сахар до «идеальной нормы»🍫
Кажется, что чем ближе сахар к норме, тем лучше. Но резкое снижение глюкозы может быть опасным.
🚨Главный риск — гипогликемия. Когда сахар падает ниже 4 ммоль/л, это может привести к потере сознания и судорогам. Интенсивный контроль повышает риск тяжёлой гипогликемии более чем в 3 раза.
☝🏽Почему это стресс для организма? Если сахар был высоким годами, организм адаптировался. Резкое падение воспринимается как нехватка топлива. Это может вызвать:
◾️реактивную гипергликемию (сахар снова подскакивает);
◾️усиление боли в ногах при нейропатии;
◾️временное ухудшение состояния глаз при ретинопатии.
🔍Что показало исследование ACCORD? Пациентов пытались привести к сахару ниже 6%. Смертность в этой группе оказалась выше, чем при стандартном контроле. Это заставило врачей пересмотреть подход.
✅Как правильно? Постепенно. Снижать гликированный гемоглобин не быстрее, чем на 1–2% за 3–6 месяцев. Особенно осторожно — у пожилых, при болезнях почек и глаз.
☝🏽Главное: не гонитесь за цифрой. Вместе с эндокринологом найдите безопасный темп снижения именно для вас.
📞 +7 (495) 198-53-75
«Ты просто мало спишь». «Слишком много работаешь». «Отдохни и всё пройдёт». Эти фразы слышат многие люди, у которых уже есть симптомы болезни. Но вместо отдыха им нужно совсем другое — обследование.
Почему это опасно?🚨
Потому что за обычной усталостью могут скрываться серьёзные заболевания. И когда человек слышит «ты просто мало спишь» — от близких, коллег или даже врачей, то он откладывает визит. А время работает против него.
🔍Исследования показывают: от первых симптомов до диагноза при многих неврологических и аутоиммунных заболеваниях проходят месяцы и даже годы. И одна из причин — обесценивание симптомов. «Это просто усталость», «это от стресса», «это возраст» и человек не идёт к врачу.
💭Что может скрываться за усталостью?
Дефицит витаминов и микроэлементов, нарушения щитовидной железы, анемия, инфекции, аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз, миастения. Утомляемость — это «зонтик», под которым может быть десятки разных состояний.
✅Что делать?
Если усталость не проходит после отдыха, усиливается к вечеру, сопровождается другими симптомами, то не списывайте её на недосып. Обратитесь к врачу. Начните с терапевта — базовые анализы помогут исключить большинство причин. Если появятся специфические симптомы, вас направят к профильному специалисту.
Не позволяйте фразе «ты просто мало спишь» остановить вас на пути к диагнозу.
📞 +7 (495) 198-53-75
Пациент бросил таблетки от миастении: что будет дальше?
В этом видео врач-невролог Андрей Игоревич Волков разбирает вопрос пациента: можно ли бросить лекарства, если стало лучше?
Вы узнаете, почему отмена препаратов при миастении требует осторожности, как тип лекарства влияет на прогноз и почему даже при хорошем самочувствии нельзя принимать решение самостоятельно.
✅Смотрите видео до конца. Если у вас миастения и вы хотите скорректировать терапию — запишитесь на консультацию к неврологу.
📞 +7 (495) 198-53-75
Волков Андрей Игоревич, врач-невролог, к.м.н., клиника «Собрание».
Инфаркт в молодом возрасте: почему это уже не редкость🫀
Инфаркт миокарда традиционно считался болезнью старшего возраста. Но статистика последних лет говорит об обратном: заболеваемость среди людей младше 50 лет растёт. И это уже не единичные случаи.
🚨Почему молодые люди попадают в группу риска?
Исследования показывают: у пациентов до 45 лет инфаркт чаще развивается на фоне классических факторов риска, но с другим «профилем».
◾️Курение — главный враг. Среди молодых пациентов с инфарктом распространённость курения достигает 70–95%. Это самый значимый фактор риска в этой возрастной группе.
◾️Наследственная предрасположенность к ранним сердечно-сосудистым заболеваниям встречается у молодых пациентов чаще, чем у пожилых.
◾️Нарушения липидного обмена. Более половины пациентов с преждевременным инфарктом имеют семейные дислипидемии — повышенный «плохой» холестерин, низкий «хороший» или высокий липопротеин.
◾️Метаболические факторы. Ожирение, диабет 2 типа, гипертриглицеридемия — всё это всё чаще встречается у молодых. В одном случае 19-летний пациент перенёс STEMI на фоне неконтролируемого диабета 2 типа.
✅Что важно знать?
Инфаркт в молодом возрасте — это не «случайность». За ним почти всегда стоят факторы, которые можно было скорректировать. Исследования подтверждают: у молодых пациентов с инфарктом чаще выявляют один или несколько модифицируемых факторов риска.
☝🏽Что делать?
Если вам меньше 50 и у вас есть хотя бы один из факторов — курение, семейная история, повышенный холестерин, диабет, лишний вес — это повод проверить сердце. Не ждите симптомов.
В клинике «Собрание» можно пройти обследование у кардиолога, сдать анализы и оценить риски.
📞 +7 (495) 198-53-75
Утомляемость: когда причина не в усталости, а в болезни🤒 Часть 2.
В этом видео врач-невролог Андрей Игоревич Волков рассказывает, что утомляемость может быть симптомом самых разных состояний — от декомпенсации хронических заболеваний до нарушений сна.
Вы узнаете, что делать, если вы отмечаете у себя постоянную утомляемость, к какому врачу обратиться в первую очередь и какие обследования помогают исключить основные причины.
✅Смотрите видео до конца. Если усталость не проходит после отдыха — запишитесь на консультацию.
📞 +7 (495) 198-53-75
Волков Андрей Игоревич, врач-невролог, к.м.н., клиника «Собрание».
Клиника «Собрание» в СМИ: чем опасен бесконтрольный приём тестостерона ✅
В клинике «Собрание» работают специалисты, чей опыт востребован не только пациентами, но и профессиональным сообществом. Мы делимся с вами сюжетом с телеканала Москва 24, где основатель и руководитель клиники, врач-эндокринолог, кандидат наук Петрова Ирина Анатольевна выступила в качестве эксперта.
Тема выпуска — «Тестостерон-максинг». В соцсетях так называют способы улучшить внешний вид, набрать мышечную массу и повысить энергию. Некоторые мужчины для этого прибегают к гормональным препаратам.
Врачи предупреждают: бесконтрольный приём тестостерона может привести к увеличению грудных желез, бесплодию, тромбозам и нарушениям со стороны психики. Кроме того, такая терапия способна подавить выработку собственного гормона.
Ирина Анатольевна дала комментарий, в котором объяснила, почему самолечение гормонами опасно и какие последствия оно может вызвать.
Смотрите сюжет по ссылке: https://www.m24.ru/videos/01102026/947472
📞 +7 (495) 198-53-75
Рыбий жир и омега-3 — не одно и то же, и для беременности это критично🤰
На полках аптек «рыбий жир» и «омега-3» стоят рядом, и многие считают их взаимозаменяемыми. Но это не так. И для беременности разница имеет принципиальное значение.
◾️В чём разница?
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Главные из них для беременности — DHA (докозагексаеновая кислота) и EPA (эйкозапентаеновая кислота).
Рыбий жир — это продукт, который получают из печени или тканей жирной рыбы. Он содержит омега-3, но не только их. В нём есть витамины A и D, другие жиры и примеси. Концентрация DHA и EPA в обычном рыбьем жире может быть невысокой — значительную часть составляют другие жиры.
🤰Почему для беременности важна именно DHA?
DHA — основной структурный компонент мозга и сетчатки. Во время беременности, особенно в третьем триместре, DHA активно передаётся от матери к плоду. По оценкам, плод накапливает 50–60 мг DHA в сутки в этот период. После рождения накопление DHA в центральной нервной системе продолжается в первые 24 месяца жизни.
DHA также играет роль в снижении риска преждевременных родов. Исследования показывают: у женщин с низким уровнем DHA в крови риск родов до 34 недель значительно выше.
🚨Почему обычный рыбий жир может не подойти?
Проблема в концентрации. Чтобы получить нужное количество DHA, обычного рыбьего жира может потребоваться больше. А это значит — больше калорий и потенциально больше примесей. Специальные добавки омега-3 с высокой концентрацией DHA и EPA позволяют получить нужную дозу в удобной форме.
Кроме того, если у вас аллергия на рыбу, рыбий жир не подходит. В таких случаях используют добавки из микроводорослей — растительный источник DHA и EPA.
✅Что это значит на практике?
Если вы планируете беременность или уже ждёте ребёнка — обсудите с врачом именно DHA, а не просто «рыбий жир». Посмотрите состав добавки: на этикетке должно быть указано количество DHA и EPA в миллиграммах, а не только «рыбий жир 1000 мг».
DHA критичен для развития мозга и зрения ребёнка. И лучше получать его из добавки с известной концентрацией, чем надеяться на «рыбий жир» с неясным составом.
И помните, дозировку любого препарата назначает только врач☝🏽 Не занимайтесь самолечением!
📞 +7 (495) 198-53-75