Valeria Amatue21 Lukyanova

⚡️ ВЕГЕТАРИАНСТВО, ПИЩЕВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ И СВОБОДА ВЫБОРА! НА КУРСЕ «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ» ПОКАЖУ СВОЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ! Вот что меня удивляет! Человек способен годами защищать определённую систему питания. Спорить, доказывать, убеждать окружающих... Но насколько глубоко он сам изучил этот вопрос?! В этом видео затрагиваем вегетарианство, этику и отношение к животным. И здесь мне интересен сам принцип! Игрок принимает решения самостоятельно или просто подключает очередной готовый скрипт?! 💎 Я много лет исследую тему питания и разработала собственный подход, который называю «питанием молодости». В моей программе это часть более широкой системы: очищение, подпитка микроэлементами, питание, а далее работа с телом и психикой. И вот тут начинается самое интересное! На курсе «10 дней омоложения» вы познакомитесь с основами этих направлений. Ежедневные задания, поддержка куратора, закрытое сообщество и удобный темп. Продолжите обучение - стоимость вводного курса зачтётся в оплату основной программы. 🔥 Для записи пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #питание #вегетарианство #аватар #матрица

🔥 ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ПРИХОДИТЕ НА МОИ «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Зачем оставаться свежим бутоном?! Серьёзно? А почему бы и НЕТ?! 🌸 Почему женщина должна в какой-то момент перестать стремиться к красоте? Кто написал эти правила? И почему все должны им следовать?! Я не собираюсь! Я люблю свой Аватар и считаю заботу о нём одной из важнейших задач Игрока. И да, у меня есть собственные методики, которыми я готова поделиться! 💎 В течение 10 дней будем знакомиться с моей системой: авторский подход к очищению, подпитка микроэлементами, питание молодости, упражнения, косметический уход, массаж и работа с психикой. Будут небольшие задания, помощь куратора и закрытое женское сообщество. Никакой необходимости выпадать из привычного ритма жизни! Занимайтесь тогда, когда удобно. 🌀 Старт 1 ноября! Хотите узнать подробности курса «10 дней омоложения»? Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #аватар #омоложение #neosapiens

🔥 С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ МОЯ СИСТЕМА ОМОЛОЖЕНИЯ? Узнайте на курсе «10 дней омоложения»! Все хотят секретную маску! Волшебный массаж! Название чудо-крема! А я смотрю на это и думаю: вы серьёзно?! Почему никто не хочет разобраться в ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ?! У меня есть своя система, и в ней каждый этап занимает определённое место. 🧬 Первый - авторский подход к очищению. 💎 Второй - подпитка БАДами и микроэлементами, питание молодости. 🌀 Третий - упражнения, маски, косметика, массаж и работа с психикой. И вот здесь начинается самое интересное! Можно собрать тысячу советов и ничего не изменить в своих привычках. А можно начать последовательно внедрять выбранные практики в жизнь. Именно поэтому я приглашаю вас на 10 дней знакомства с моей системой! Будут ежедневные задания, поддержка куратора, закрытое женское сообщество и возможность заниматься в удобном темпе. 🔥 Старт 1 ноября! Хотите узнать детали? Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #омоложение #аватар #neosapiens

Практика: в момент когда вам физически больно преодолевая боль путём волевых усилий повторяйте те фразы которые вы хотите чтобы ваш мозг начал исполнять так как вам того надо, например я говорю: я очень сильна, я совсем справляюсь, мне все по плечу, я самый сильный человек в этом и мироздании! Будет так и так будет! #сила #маг #магия

Вы когда-нибудь считали, сколько тратите на внешность?! А потом ещё раз. И ЕЩЁ! Можно постоянно обновлять фасад, но какой смысл игнорировать саму конструкцию?! Я много лет исследую свой Аватар. И для меня настоящая ценность - понимать, ЧТО я делаю со своим телом. В ролике как раз об этом: глянцевые результаты и красивые обещания не заменяют собственных знаний. 💎 Самое интересное начинается с внутренней работы. В моей системе сначала идёт концепция очищения, подпитка микроэлементами и «питание молодости». Потом упражнения, маски, массаж, косметика и психика. ХМ, ВЫ ДУМАЛИ, Я НАЧНУ С ПОДТЯЖКИ ЛИЦА?! На «10 днях омоложения» знакомимся с основами этого подхода. Ежедневные задания, помощь куратора, закрытый женский круг. Можно заниматься в своём темпе. Продолжите трёхмесячное обучение - стоимость вводного курса зачтётся в оплату. 🔥 Старт 1 ноября! Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #омоложение #красота #кодексигрока

Вот вы снова решили стать красивее. Снова старались. Снова увидели изменения. А ПОТОМ ЧТО?! Очередной откат, и всё по новой?! В видео разбираю именно эту ловушку. Люди могут бесконечно менять процедуры и тренировки, но упорно обходить главный вопрос: А ЧТО ВООБЩЕ ПРОИСХОДИТ С ИХ АВАТАРОМ?! Меня интересует не очередной короткий рывок. Мне нужны знания и собственная система. 💎 Поэтому в моей программе свой порядок: очищение, подпитка БАДами и микроэлементами, питание молодости. А дальше уже упражнения, косметика, маски, массаж и работа с психикой. ХМ, ПОЧЕМУ ЭТО ОБЫЧНО РАССМАТРИВАЮТ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ?! На курсе вас ждут 10 дней знакомства с авторскими практиками, ежедневные задания, поддержка куратора и закрытое сообщество женщин. Проходите в своём темпе. Если продолжите трёхмесячное обучение, стоимость этих 10 дней зачтётся в оплату. 🔥 Старт 1 ноября! Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #долголетие #омоложение #кодексигрока

Приходите на мой трёхдневный интенсив это бесплатно! 🔥 «3 ДНЯ ЛЁГКОСТИ» - возможность познакомиться с моим авторским подходом к работе с Аватаром! 💎 От вас потребуется только регистрация! Пишите кодовое слово «3 ДНЯ» в комментариях или в Службу Заботы, и мы вышлем информацию для участия! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova #омоложение #очищение #чисткакишечника #детокс #аматуе

⚡️ ПАРАЗИТЫ ПОЖИРАЮТ ВАШ МОЗГ?! НАЧНИТЕ ИЗУЧАТЬ СВОЙ АВАТАР НА КУРСЕ «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! ХМ, вот что меня интересует: человек может знать всё о чужих жизнях, сплетнях и очередных новинках... Но когда речь заходит о собственном теле, сразу «Я ничего не понимаю»! И ТАК ГОДАМИ! В этом ролике говорю о паразитах и паразитарных программах в моей системе знаний. Да, это моя философия. Но главный вопрос очень практичный: кто отвечает за ваши ежедневные действия? Я предпочитаю изучать свой Аватар, питание, привычки и внутреннее состояние. 💎 Что даёт вводная программа? 10 дней небольших заданий: питание, дыхание, ритуалы красоты и знакомство с моим подходом к очищению. Рядом куратор и сообщество женщин, которые тоже проходят этот путь. Занимайтесь в удобное время. А если захотите продолжить, стоимость курса зачтётся в оплату большой трёхмесячной программы. 🔥 Старт 1 ноября! Хотите попробовать? Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #паразиты #аватар #кодексигрока #матрица

🔥 С ЧЕГО ВООБЩЕ НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ?! РАЗБЕРЁМСЯ НА МОЁМ КУРСЕ «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Купить дорогую сыворотку? Найти «волшебный» препарат? Записаться на десять процедур сразу?! И ЧТО, ВСЁ?! В этом видео объясняю, почему мне гораздо интереснее разбираться в теле, чем бесконечно менять внешнюю оболочку. Посмотрите, сколько привычек мы выполняем на автопилоте! Едим, двигаемся, ухаживаем за собой... А зачем именно так - уже и не помним! 💎 На вводной программе вы получите задания на каждый день: питание, дыхательные практики, ритуалы ухода и знакомство с моей концепцией очищения Аватара. Плюс куратор и закрытое женское сообщество. Проходить можно в удобном темпе. Десять дней, чтобы познакомиться с системой и составить СОБСТВЕННОЕ мнение! Если решите пойти дальше, стоимость тестового курса зачтётся в оплату большой трёхмесячной программы. 🔥 Старт 1 ноября! Хотите начать? Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #омоложение #кодексигрока #аватар #neosapiens

💉 УСТАЛИ ОТ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОЙ ГОНКИ? ПРИХОДИТЕ НА «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Современная косметология, по моему мнению, нередко работает на эффекте ожиданий. А в результате иногда получаем одутловатость вместо молодого лица! Не оскорбление, а МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ! Хотите попробовать иначе? Без бесконечной гонки за процедурами, с интересом к натуральному уходу и собственному Аватару? Тогда вам ко мне! 💎 На курсе «10 дней омоложения» знакомлю с моим подходом к питанию, дыханию, очищению и ритуалам красоты. Ежедневные задания, куратор и закрытый женский круг - всё в удобном темпе! А если решите продолжить обучение, стоимость вводного курса зачтётся в оплату большой трёхмесячной программы. 🔥 Для записи на «10 дней омоложения» пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #натуральноеомоложение #омоложениебезопераций #аматуе #красотаиздоровье

🔥 ХОТИТЕ ПО-НОВОМУ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ? ПРИХОДИТЕ НА «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Если вы замечаете, что: • Кожа теряет упругость и свежесть; • Утренние отёки и усталость стали привычными; • Энергии не хватает даже после сна; • А косметолог советует всё новые процедуры - но эффект держится недолго... ХМ, И ВЫ ПРОСТО СОГЛАШАЕТЕСЬ?! Мне интересно разбираться в собственном Аватаре глубже, чем на уровне новой баночки! Что вас ждёт? 💎 10 дней знакомства с моей системой работы с телом и энергией. Вы получите: • Ежедневные задания - питание, дыхание, авторские практики очищения и ритуалы красоты; • Возможность пробовать и наблюдать за собственными ощущениями. 💎 Поддержка куратора и женского круга. Вы не останетесь одни. Куратор будет помогать шаг за шагом, а в закрытом сообществе вы встретите женщин, которые проходят этот путь вместе с вами. 💎 Гибкий формат. Задания можно совмещать с работой и домашними делами. Проходите в своём темпе! БОНУС! Если захотите продолжить обучение, стоимость этих 10 дней зачтётся в оплату полной программы. Не откладывайте свою жизнь на потом! МОЖНО ЖИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС И КАЙФОВАТЬ НА ПОЛНУЮ! 🔥 Для записи на «10 дней омоложения» пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #валериялукьянова #аматуе #омоложениебезопераций #красотаиздоровье

💎 КАК МЫ С МАМОЙ СОХРАНЯЕМ МОЛОДОЙ ОБЛИК? ПРИХОДИТЕ НА «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Посмотрите, как мы с мамой выглядим - как подруги, а не как дочь и мать! И всё по моей методике молодости и красоты! Почему мне можно доверять? Я - автор anti-age системы, которую разрабатываю 15 лет, исследуя: • Паразитологию и геронтологию; • Микробиологию, питание и детокс; • Квантовые и энергетические практики омоложения. Тысячи женщин по всему миру уже прошли мои программы и делятся изменениями - не только во внешности, но и в самочувствии, настроении, внутреннем состоянии! Приглашаю вас 1 ноября на мою драйв-программу! За 10 дней знакомимся с основами большой трёхмесячной системы! Что вы будете изучать? • Питание, дыхание и мой подход к очищению; • Ритуалы красоты и ежедневные задания; • Способы внимательнее относиться к себе и своему Аватару. Опытный куратор поможет, а в закрытом женском круге вы не останетесь одни. Проходите в удобном темпе! А если продолжите обучение, стоимость 10 дней зачтётся в оплату большой программы! Это приглашение к себе обновлённой. НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ! 🔥 Для записи на «10 дней омоложения» пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие #neosapiens

🔥 КТО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ АВАТАРОМ?! ПРИХОДИТЕ НА «10 ДНЕЙ ОМОЛОЖЕНИЯ»! Если вам кажется, что на вашу жизнь что-то влияет, управляет ею, но не вы, это не обязательно порчи, магия и сущности! Есть физические объекты, которые находятся в микромире и взаимодействуют с телом изнутри! 🦾 Меня интересуют микробные конгломераты, грибковые колонии и вышедшая из равновесия микробиота. А люди пишут мне о самом разном: Аутоиммунные состояния Пониженный иммунитет Перепады настроения Агрессия или депрессия Хроническая усталость Бессонница и сонливость Псориаз и экзема Кожные высыпания Аллергия Грибок ногтей Родинки и папилломы Перхоть Плохо растут волосы Повышенная температура тела Зависимости Причины у этих состояний бывают РАЗНЫЕ! Но почему люди годами не пытаются разобраться в собственном Аватаре?! Самая сложная часть для меня - когда человек не понимает, что происходит, и просто живёт по готовому скрипту! 💎 На курсе знакомимся с моими практиками питания, дыхания, очищения и ухода. Ежедневные задания, куратор, женский круг и удобный темп. При переходе на большую программу стоимость этих 10 дней зачтётся в оплату. 🔥 Для записи на «10 дней омоложения» пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #зависимости #грибок #микробиота #аматуе #neosapiens

Отзыв моего мужа по поводу моих макарон😁 у вас тоже такие мужья? Ест добавку за ушами аж трещит но похвалить тяжело! Дальше там будет видео где он не замечает что идёт с красивыми девушками так что следите таких серий будет много! И этот момент особенно зацепил маму)))

🔥 МНОГИЕ ВОЗРАСТОМ ГОРДЯТСЯ! А ЧЕМ, СОБСТВЕННО, ГОРДИТЬСЯ?! Согласитесь, далеко не у всех с возрастом появляются достижения, а тем более мудрость... Чаще всего просто энтропия и гонор! Наше тело как дорогой спорткар, а вы заправляете его некачественным топливом и потом жалуетесь, что машина плохо работает?! ЧТО???!! А ЧЕГО ВЫ ОЖИДАЛИ?! ⚡️ ВОТ ТАК БОЛЬШИНСТВО И ОБРАЩАЕТСЯ СО СВОИМ АВАТАРОМ! От хорошего топлива зависимости нет! И телу оно не вредит! Я предпочитаю сама разбираться, как функционирует моё тело, какие привычки мне подходят, что я вообще делаю со своим Аватаром! А не сидеть сложа руки, наблюдая за происходящим, и списывать всё на возраст! ХМ, может, вместо того чтобы гордиться количеством прожитых лет, стоит наконец поинтересоваться, КАК вы эти годы проживаете?! 💎 Хотите познакомиться с моими практиками и подходом к работе с Аватаром? Начните с курса «10 дней омоложения»! Это возможность изучить основы моей авторской системы и попробовать первые практики, прежде чем переходить к большой программе! 🔥 Для присоединения пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #энергия #молодость #аватар #кодексигрока #омоложение #валериялукьянова

💎 В компании с друзьями! ❤️ @mashaanepo @masha.sobolevarts @splitrex @iren_pashkevich Я много лет разрабатываю свою систему работы с Аватаром и делюсь ею в Академии NeoSapiens. 💎 ЗНАНИЯ О СОБСТВЕННОМ ТЕЛЕ - ЭТО РЕСУРС, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОСТАТЬСЯ С ВАМИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! Не готовы сразу к большой трёхмесячной программе? ❤️ Начните с курса «10 дней омоложения»! Всего 10 дней знакомства с моей системой, авторским подходом и первыми практиками работы с Аватаром! А если решите продолжить обучение, стоимость тестового курса зачтётся в оплату большой программы! 🔥 Хотите попробовать мой подход к омоложению? Пишите «ДЕМО» в Службу Заботы и узнайте подробности! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #омоложение #долголетие #омоложениебезопераций #красота #neosapiens

🔥 ЧУЖИЕ СЛОВА УПРАВЛЯЮТ ВАШИМ НАСТРОЕНИЕМ?! А ВЫ И НЕ ЗАМЕТИЛИ, КАК ОТДАЛИ ИМ ПУЛЬТ! Вот представьте! Едете по своим делам. Прекрасное настроение! И вдруг красный светофор. ВСЁ! РАЗДРАЖЕНИЕ! Потом кто-нибудь нахамил, соседка устроила скандал, знакомый сказал очередную гадость... И вот уже настроение испорчено на весь день! ХМ, А ВЫ ВООБЩЕ СОБИРАЕТЕСЬ САМИ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ РЕАКЦИЯМИ?! В этом видео показываю интересную практику работы с ассоциациями. Суть в том, чтобы попробовать изменить привычную эмоциональную картинку! Например, красный светофор мысленно связать с образом зелёного света, свободной дороги, приятного события. Или взять неприятную ситуацию с человеком, который вас постоянно раздражает. Вспомнить её, а потом добавить совершенно неожиданный образ! Представьте, как ваш грозный обидчик начинает возмущаться, размахивать руками... И вдруг у него с треском рвутся штаны! Ну и как теперь выглядит этот страшный персонаж?! ⚡️ ВОТ ТАК МОЖНО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ СО СВОИМИ АССОЦИАЦИЯМИ! Мне интересно наблюдать, как меняется собственное восприятие, когда перестаёшь бесконечно прокручивать одну и ту же неприятную историю. Я вообще считаю странным добровольно хранить в своей голове столько чужого негатива! В моей философии Игрок должен замечать автоматические реакции своего Аватара. А не существовать в режиме бесконечного эмоционального автопилота! 💎 Хотите познакомиться с моими практиками работы с внутренним состоянием? Начните с курса «10 дней омоложения»! Это ваш первый шаг к изучению моей авторской системы работы с Аватаром. 🔥 Для присоединения пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #эмоции #матрица #аватар #кодексигрока

🔥 АПТЕЧНАЯ МАЗЬ ЗА КОПЕЙКИ И КОСМЕТИКА ЗА СОТНИ ДОЛЛАРОВ! ЧТО ВЫ ВООБЩЕ ЗНАЕТЕ ОБ ИХ СОСТАВАХ?! Я постоянно изучаю разные средства и не перестаю удивляться тому, как устроено мышление покупателей! Стоит поставить на баночку огромный ценник, придумать красивое название и написать «революционная формула»... ВСЁ! ПРОДУКТ УЖЕ ВОЗВЕЛИ В КУЛЬТ! А если средство продаётся в обычной аптеке? Сразу кажется каким-то примитивным! Почему?! В этом видео рассказываю о разных аптечных средствах, которые привлекли моё внимание. От старой знакомой «Звёздочки» до Бепантенола, диклофенака и миконазола. Их составы и назначения различаются, но само исследование ингредиентов для меня невероятно интересно! А ещё поднимаю тему целлюлита. Сколько всего успела придумать косметическая индустрия вокруг обычной человеческой кожи! Кремы, обёртывания, аппараты, специальные комплексы... И женщина начинает смотреть на собственное тело как на бесконечный список недостатков! ЧТО ЭТО ЗА ПРОГРАММА?! Я не собираюсь делать культ ни из дорогой косметики, ни из аптечных препаратов. Мне важно разобраться, зачем существует конкретный продукт, что входит в его состав и какую задачу он должен выполнять. 💎 Представьте, сколько ненужных покупок можно переосмыслить, если перестать выбирать средства только по рекламным обещаниям! В моей системе знаний Аватар - сложная биологическая архитектура. И уход за ним для меня начинается с любопытства, исследования и собственных наблюдений! А не с очередного чека на внушительную сумму! ⚡️ ИГРОК НЕ ОБЯЗАН ПОКЛОНЯТЬСЯ КОСМЕТИЧЕСКОЙ ИНДУСТРИИ! 🔥 Хотите познакомиться с моим подходом к уходу за телом? На курсе «10 дней омоложения» вы узнаете основы моей авторской системы и познакомитесь с первыми практиками работы с Аватаром! 💎 Для присоединения пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #аптечнаякосметика #целлюлит #омоложение #аватар

Картофель объявили чуть ли не преступником в мире питания! И мне хочется спросить: ВЫ ВООБЩЕ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ИМЕННО ЕДИТЕ?! В ролике мы с Дмитрием разговариваем о самом обычном продукте. Вот картошка. Вот духовка. Запекли без масла. Получили простое блюдо. А дальше начинается творчество! Кто-то добавляет жирные соусы, кто-то сметану, кто-то столько всего сверху накладывает, что сам картофель уже практически невозможно найти! И потом обвиняют во всём КАРТОШКУ! Прекрасная логика! Кстати, Дмитрий вспоминает, как готовили картошку в детстве. И мне очень нравится, что за обычной едой могут стоять целые семейные истории. Но сейчас даже еду превратили в очередную социальную программу! ЭТО ЕШЬ! ЭТО НЕ ЕШЬ! ЭТОГО БОЙСЯ! А самостоятельно разобраться?! НЕТ, ЗАЧЕМ?! 💎 Вот простой способ посмотреть на свой рацион иначе. Возьмите три привычных блюда и мысленно разберите каждое на составляющие. Что является основным продуктом? Как его приготовили? Что добавили ради вкуса? Иногда оказывается, что вы годами ругаете совершенно не тот ингредиент! Я предпочитаю изучать питание, пробовать разные варианты и самостоятельно делать выводы. И совершенно не собираюсь превращать каждый приём пищи в экзамен на послушание! ⚡️ КОДЕКС ИГРОКА НАЧИНАЕТСЯ С ОСОЗНАННОГО ВЫБОРА! 💎 Хотите познакомиться с моей системой питания и работы с Аватаром? На курсе «10 дней омоложения» я делюсь основами авторского подхода и первыми практиками. 🔥 Для присоединения пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #картошка #питание #аватар #матрица #neosapiens

Вот мне интересно, почему люди совершенно спокойно употребляют продукты и средства, о которых практически ничего не знают?! На упаковке написали красивое слово - значит, всё прекрасно! Серьёзно?! В видео делюсь тем, какие растительные компоненты и вопросы очищения интересуют меня при работе с собственным Аватаром. Чёрный орех, расторопша, одуванчик, чистотел. А затем мы переходим к теме, которая встречается буквально повсюду! 🍋 ЛИМОННАЯ КИСЛОТА! Сколько раз вы видели её название на этикетках? А сколько раз пытались выяснить, каким способом её производят?! Люди готовы часами обсуждать чужую внешность, отношения, скандалы и новости. Но узнать больше о том, что ежедневно попадает в их собственное тело? НЕТ! ЗАЧЕМ?! ЭТО ЖЕ НЕИНТЕРЕСНО! Меня такой подход совершенно не устраивает. Я годами исследую питание, привычки, различные ингредиенты и собственные реакции. И чем больше изучаю, тем больше вопросов у меня появляется! Причём я не собираюсь делать кумира ни из дорогих препаратов, ни из растительных баночек. Красивая надпись «натуральное» ещё не заменяет понимания состава! ⚡️ ИГРОК ДОЛЖЕН ИНТЕРЕСОВАТЬСЯ СВОИМ АВАТАРОМ! Вот простой эксперимент: возьмите три продукта, которые постоянно покупаете, и посмотрите, сколько ингредиентов из их состава вы действительно можете объяснить. А потом спросите себя, почему до сих пор даже не интересовались ими! 💎 Хотите узнать больше о моей системе работы с телом? На курсе «10 дней омоложения» я знакомлю с авторским подходом и первыми практиками. Это возможность попробовать формат перед большой программой. 🔥 Для присоединения пишите «ДЕМО» в Службу Заботы! 📲 Telegram: @Valeria_HelpBot 💬 ВКонтакте: https://vk.me/academy_lukyanova Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #питание #очищение #аватар #матрица #neosapiens