Ты можешь даже спокойно поесть, не отвлекаясь на телефон? Или ум постоянно уводит тебя куда-то: в мысли, планы, тревоги и бесконечные дела?
Умение быть — это способность присутствовать в том, что происходит прямо сейчас.
Внимание помогает увидеть, откуда рождаются твои поступки: из страха, нужды или настоящего внутреннего выбора.
Попробуй быть здесь. Не убегать. Не отвлекаться. Просто замечать происходящее.
Возможно, именно с этого начинается настоящая честность с собой и внутренний покой.
Практики внимания и осознанности — в «Школе Осознанность действий» и сообществе «Я ЕСТЬ».
#умениебыть #внимание #осознанность #здесьисейчас #честностьссобой #внутреннийпокой #самопознание #практикаосознанности #ЯЕСТЬ #shorts
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
А что, если ты заработаешь миллион, но внутри ничего не изменится?
Ты запускаешь проекты, стремишься к успеху, хочешь больше денег, признания и возможностей. Кажется, ещё немного — и наконец появится то самое чувство наполненности.
Но почему после достижения желаемого пустота никуда не исчезает?
Потому что ты пытаешься закрыть внешним то, что находится внутри.
Деньги не виноваты. Материальная реализация не является ошибкой. Вопрос в другом: ты идёшь в проявленность из внутреннего дефицита или уже из наполненности?
Перестань искать во внешнем мире то, что невозможно там приобрести. Обнаружь свою истинную природу за пределами бесконечных желаний ума.
Не для того, чтобы получить от мира. А для того, чтобы проявляться, отдавать и наслаждаться самим присутствием.
Константин Новосельцев | Школа «Осознанность действий» | Сообщество «Я ЕСТЬ».
Подписывайся, если тебе близко исследование сознания, внимания и истинной природы человека.
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Почему в твоей жизни снова и снова повторяется одно и то же? Одни люди, похожие ситуации, одинаковые переживания и ошибки. Совпадение или причина гораздо глубже?
Возможно, ты не замечаешь, что твоими действиями управляют воспоминания и внутренние переживания.
Сначала внутри возникает мысль, чувство или воспоминание. Затем ты совершаешь действие. И так снова запускается привычный сценарий жизни.
Мы часто думаем, что самостоятельно выбираем свой путь, но даже не осознаём, что происходит внутри нас.
Как выйти из автоматизма?
Как перестать повторять прошлое?
Как увидеть механизмы, которые управляют нашими действиями?
Ответ начинается с внутренней тишины, наблюдения за собой и развития осознанности.
Смотри, наблюдай, исследуй свой внутренний мир.
Школа «Осознанность действий» Константина Новосельцева.
#осознанность #самопознание #внутренняятишина #духовноепробуждение #КонстантинНовосельцев
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Как научиться просто быть? Что такое истинная природа человека и почему нам всю жизнь кажется, что нужно стать кем-то, измениться и достичь совершенства?
Осознанность начинается с простого открытия: возможно, тебе не нужно становиться кем-то другим. Можно научиться быть с тем, что возникает внутри и снаружи, не пытаясь всё контролировать и менять.
В этом шортсе Константин Новосельцев говорит об истинной природе человека, внутреннем совершенстве, принятии происходящего и способности просто быть. Всё, что возникает, рано или поздно исчезает. Но что остаётся, если перестать отождествлять себя с личностью?
Попробуй на мгновение остановиться. Не стремись к результату. Просто заметь то, что происходит сейчас.
Осознанность — это не попытка стать лучше. Это возможность увидеть то, что уже есть.
🙏 Если откликается, поделись в комментариях: что для тебя означает просто быть?
Подписывайся на канал «Школа Осознанность действий Константина Новосельцева» — здесь мы исследуем осознанность, истинную природу человека, внутреннюю тишину и жизнь здесь и сейчас.
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Эго человека, эгоизм в отношениях и осознанность — почему мы видим в близких людях недостатки и как любовь меняет наше восприятие?
Что делать, если у близкого человека сильное эго? Почему родные и любимые люди вызывают в нас раздражение, осуждение и желание изменить их? Константин Новосельцев раскрывает глубокий взгляд на эго, любовь и человеческое восприятие.
Один и тот же человек может казаться десяти людям совершенно разным. Кто-то увидит эгоиста, кто-то осудит его, а кто-то просто будет смотреть без оценок. Почему так происходит?
Возможно ли видеть человека не через собственные реакции, убеждения и представления, а через любовь и осознанность?
Это видео — о духовном пробуждении, принятии близких, внутренней работе над собой и способности замечать, как наше восприятие влияет на отношения.
Посмотри до конца и задумайся: действительно ли проблема только в другом человеке или многое зависит от того, как ты на него смотришь?
#эго #осознанность #любовь #отношения #КонстантинНовосельцев
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Боль от отвержения, чувство одиночества и эмоциональная зависимость могут заставлять нас ждать от другого человека любви, признания и подтверждения: «Я тебя выбираю. Ты мне нужна. Ты самая лучшая».
Но что, если причина нашей боли не в другом человеке?
В этом видео — о том, как пережить отвержение, как перестать страдать и отпустить человека, не убегая от своих чувств. Когда мы перестаём искать причину боли снаружи и остаёмся с тем, что действительно происходит внутри, появляется возможность увидеть нечто большее.
Ты можешь заметить: ты — не твоя боль, не твои чувства и не твоя история. Есть нечто, что видит эту боль, наблюдает за страданием и остаётся с тобой.
Это может стать шагом к внутренней свободе, осознанности и духовному пробуждению.
#отвержение #эмоциональнаязависимость #осознанность #внутренняясвобода #духовноепробуждение
Если вы хотите не просто слушать об осознанности, а переносить её в реальные действия и свою жизнь, приглашаю вас присоединиться к школе «Осознанность действий».
Здесь мы учимся замечать себя в обычных ситуациях, выходить из автоматических реакций, взрослеть внутренне и проявлять осознанность не на словах, а в каждом своём действии.
Присоединяйтесь — будем проходить этот путь вместе. 🙏
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
КТО ДУМАЕТ ТВОИ МЫСЛИ? Найди того, кто думает.
Ты замечал, что мысли просто появляются в голове — одна за другой? Но если ты можешь наблюдать свои мысли, тогда кто тот, кто их наблюдает?
Остановись на несколько секунд. Не пытайся найти ответ умом. Просто посмотри внутрь.
Это простой шаг к осознанности, внутренней тишине, свободе от ума и состоянию здесь и сейчас.
А что произойдёт, если ты действительно найдёшь того, кто думает?
#осознанность #медитация #здесьисейчас #внутренняятишина #ЯЕСТЬ
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Кто говорит в твоей голове? Это НЕ ТЫ!!!
Чей голос говорит в твоей голове? И голос твой, который ты знаешь наизусть....
Практика НЕРЕАГИРОВАНИЯ. Видеть когда тебя закрутило в эго и сказать :"Стоп" , сделать паузу. Сложно, но возможно.
Если вы хотите не просто слушать об осознанности, а переносить её в реальные действия и свою жизнь, приглашаю вас присоединиться к школе «Осознанность действий».
Здесь мы учимся замечать себя в обычных ситуациях, выходить из автоматических реакций, взрослеть внутренне и проявлять осознанность не на словах, а в каждом своём действии.
Присоединяйтесь — будем проходить этот путь вместе. 🙏
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
В этом видео — практика самоисследования и наблюдения за природой сознания:
☑️ разбираем концепцию «0 и 1» как метафору вечности и возникающей реальности.
☑️Показываем, как образы и мысли появляются и растворяются, где возникает двойственность и как выйти за пределы «Номера 1».
☑️Подходит для тех, кто практикует тишину ума, интересуется осознанностью, исихазмом и глубинным самопознанием. Узнайте, как наблюдать за воображением без цепляния и почувствовать состояние «до рождения» единицы.
Практические подсказки для ежедневной медитации и внутреннего исследования.
#тишинаума #осознанность #самоисследование #природасознания #двойственность
Если вы хотите не просто слушать об осознанности, а переносить её в реальные действия и свою жизнь, приглашаю вас присоединиться к школе«Осознанность действий».
Здесь мы учимся замечать себя в обычных ситуациях, выходить из автоматических реакций, взрослеть внутренне и проявлять осознанность не на словах, а в каждом своём действии.
Присоединяйтесь — будем проходить этот путь вместе.
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Тебе не нужно знать свой путь целиком. Иногда мы пытаемся заранее понять, куда идти, что делать и какие решения принимать, но жизнь может вести нас совсем другим маршрутом.
Доверие жизни, доверие Богу и умение отпустить контроль помогают увидеть то, что невозможно было увидеть заранее. Каждая ситуация и каждое переживание могут становиться частью духовного пути и внутреннего пробуждения.
Когда вы перестаёте сопротивляться и позволяете этой силе вести вас, постепенно раскрывается внутренняя свобода — свобода от постоянного контроля, страха и необходимости знать всё наперёд.
Возможно, вам действительно не нужно знать весь свой путь. Нужно только сделать следующий шаг.
#внутренняясвобода #довериежизни #духовныйпуть #осознанность #духовноепробуждение
Если вы хотите не просто слушать об осознанности, а переносить её в реальные действия и свою жизнь, приглашаю вас присоединиться к школе «Осознанность действий».
Здесь мы учимся замечать себя в обычных ситуациях, выходить из автоматических реакций, взрослеть внутренне и проявлять осознанность не на словах, а в каждом своём действии.
Присоединяйтесь — будем проходить этот путь вместе. 🙏
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА.Но что мы выбираем в каждый момент — голос любви или голос, который шепчет из страха, обиды, тревоги и неведения?
В любой ситуации у нас есть возможность остановиться и спросить себя: «Как сейчас проявится любовь? Как бы любовь поступила?»
Это и есть практика осознанности и осознанных действий— замечать свои автоматические реакции и видеть, из чего мы сейчас действуем: из любви или из состояния ума.
Мир постоянно меняется, ситуации разворачиваются не так, как мы ожидаем. Но у нас остается возможность наблюдать за собой и выбирать, как проявиться прямо сейчас.
Бог или Шептатель? Любовь или неведение? Реакция или осознанность?
Выбор есть всегда. ❤️
#осознанность #любовь #осознанныедействия #духовноепробуждение #самопознание
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Если ты не знаешь, где взять любовь — ничего не делай. ❤️
Когда ум перестаёт двигаться, когда прекращаются мысли, ожидание и попытки почувствовать любовь, вдруг становится заметно то, что уже было внутри.
Любовь не нужно искать. Она уже есть.
Мысли похожи на тучи, которые закрывают солнце. Но солнце никуда не исчезает. Так и твой внутренний источник любви всегда присутствует — даже тогда, когда его не видно за потоком мыслей.
Остановись. Заметь тишину. Не пытайся почувствовать любовь — просто перестань искать.
И тогда то, что всегда было внутри тебя, может начать сиять. ✨
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Что происходит, когда ты начинаешь видеть своё эго, свои привычные программы и то, из чего была соткана твоя жизнь?
Через осознанность, тишину и самопознание постепенно открывается нечто большее — внутренняя чистота, любовь и свобода от постоянного отождествления с собой.
«Будь свободна от самой себя» — возможно, именно в этом начинается настоящее духовное пробуждение.
Благодарность жизни, людям и самому процессу, который помогает увидеть себя настоящего.
#осознанность #духовноепробуждение #эго #самопознание #внутренняятишина
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Мы постоянно отождествляем себя с состояниями ума: сегодня нам хорошо, завтра мы злимся, страдаем или чувствуем блаженство. Но всё это осознаётся.
В этом видео — о чистом осознавании, внутреннем покое, принятии реальности и о том, почему важно перестать цепляться за состояния ума. Пока эго пытается удержать приятное состояние и избежать страдания, мы продолжаем создавать разделение и страдать.
Что произойдёт, если просто увидеть: всё происходит в осознавании, а мир никому ничего не должен?
Путь к внутренней свободе начинается с того, чтобы перестать отождествляться с мыслями, эмоциями и состояниями.
#осознанность #чистоеосознавание #внутреннийпокой #духовноепробуждение #медитация
Если вы хотите не просто слушать об осознанности, а переносить её в реальные действия и свою жизнь, приглашаю вас присоединиться к школе «Осознанность действий».
Здесь мы учимся замечать себя в обычных ситуациях, выходить из автоматических реакций, взрослеть внутренне и проявлять осознанность не на словах, а в каждом своём действии.
Присоединяйтесь — будем проходить этот путь вместе. 🙏
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280
Что такое настоящая любовь и почему она раскрывается через глубокое сострадание к людям? Почему, проходя через собственные падения, ошибки и повторяющиеся ментальные программы, мы постепенно перестаём осуждать других?
В этом видео — о высокой и чистой любви, пробуждении сознания, внутреннем освобождении и сдаче. О том, почему одних знаний и работы ума бывает недостаточно, и как через собственный опыт, падения и подъёмы человек приходит к глубокому состраданию.
Когда ты сам много раз падаешь и поднимаешься, становится всё сложнее осуждать другого человека. Ты начинаешь видеть, насколько непросто человеку выйти из привычных реакций, страхов и ментальных программ.
Любовь и сострадание становятся не идеей, а живым опытом. Именно через этот путь может происходить внутреннее пробуждение и освобождение от отождествления с эго.
#любовь #осознанность #сострадание #духовноепробуждение #пробуждениесознания
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.
Кто ты на самом деле? Ты — это твои мысли, эмоции и переживания? Или тот, кто всё это наблюдает?
Попробуй прямо сейчас посмотреть внутрь себя и спросить: «Кому это пришло? Кто сейчас это переживает?»
Не ищи ответ умом. Просто наблюдай.
Найди своё Я.
И, возможно, ты увидишь себя совсем по-другому.
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать: подписывайся на канал.
Ты ищешь любовь, но снова оказываешься в болезненных или зависимых отношениях? Это не случайность. В этом видео ты узнаешь, как травмы детства влияют на выбор партнера, почему возникает зависимость в отношениях и как начать путь к любви к себе и внутренней свободе.
Мы разберём, что такое истинная любовь, как выйти из сценария абьюза, перестать искать любовь вовне и вернуться к своей самоценности. Осознанность и духовное пробуждение — ключ к тому, чтобы перестать притягивать токсичные отношения и начать жить из состояния внутренней любви.
Уже сегодня выйдет полное видео про абьюз в отношениях: как распознать абьюзера, выйти из токсичных отношений и восстановить себя. Обязательно посмотри — это может изменить твое восприятие любви и отношений.
Если тебе откликаются темы: как найти любовь, психология отношений, абьюз, зависимость в отношениях, любовь к себе и саморазвитие — это видео для тебя.
Почему нас раздражают другие люди? Почему определённые поступки окружающих вызывают злость, неприятие и сильные триггеры?
В этом видео разбираем, что значит **увидеть себя в другом человеке**, почему нас особенно задевает то, что мы когда-то запретили себе, и как детские установки могут влиять на наше восприятие людей.
**Триггеры, принятие себя, принятие других, осознанность, внутренние запреты и безусловная любовь** — через это можно прийти к более глубокому пониманию себя и обрести свободу быть собой.
А что в других людях раздражает именно вас? Возможно, это подсказка, куда стоит посмотреть внутри себя.
#осознанность #триггеры #принятиесебя #психология #безусловнаялюбовь
Если тебе интересна и близка тема осознанности, подписывайся на канал по ссылке в шапке профиля
ЭГО или служение? Что вы выбираете каждый день?
Можно ли избавиться от эго? И почему служение миру может стать одним из путей к освобождению от эго?
Пока мы живём через ожидания, желания, гордость и стремление выпячивать своё Я, эго продолжает управлять нашими решениями и отношениями. Но что происходит, когда мы перестаём ждать от мира и начинаем служить миру и другим людям?
Служение подразумевает способность уступить, не выпячивать своё Я, помогать другим и выходить за пределы собственного эго.
В этом Shorts — об эго, осознанности, служении, ожиданиях, духовном росте и внутреннем развитии**.
Если вы ищете, как избавиться от эго, как убрать эго, как отпустить ожидания, как победить эго и начать жить более осознанно, посмотрите это видео.
Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.