У настоящего урбеча состав должен читаться за две секунды: орехи или семена. Всё. 🤍
Именно такими мы делаем урбечи PASHIN.
Сырьё тщательно отбираем, моем, бережно сушим и медленно перетираем на каменных жерновах. Орехи и семена постепенно выделяют собственное природное масло и превращаются в густую, нежную пасту с невероятно насыщенным вкусом.
Без сахара. Без сиропов. Без добавленного масла. Без ароматизаторов и консервантов.
И вот здесь начинается самое интересное — каждый урбеч совершенно разный.
Миндальный — нежный, сливочно-ореховый.
Кунжутный из бурого кунжута — яркий, насыщенный, с характерной пикантной горчинкой.
Урбечи из семян — каждый со своим вкусом, ароматом и характером.
Добавляйте их в каши и смузи, делайте соусы и десерты, сочетайте с фруктами и финиками, намазывайте на хлебцы или просто открывайте банку и ешьте ложкой. Последний вариант почему-то всегда побеждает. 😄
Для нас натуральность — это когда продукту нечего скрывать. Вы видите сырьё, видите производство, а потом открываете баночку и получаете ровно то, что туда положили.
Орехи. Семена. И больше ничего. ❤️
А какой урбеч вы любите больше всего?
#урбеч #натуральныйурбеч #ореховаяпаста #ореховаяпастабезсахара #каменныежернова #натуральныепродукты #полезноепитание #здоровоепитание #PASHIN #pashinmaslo
ТРИ СМУЗИ ДЛЯ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА 🍓
Я очень люблю такие рецепты за одну простую вещь: за несколько минут в одном стакане можно собрать ягоды, клетчатку, растительный белок и наши сыродавленые масла.
Сегодня сразу три варианта — выбирайте по настроению ❤️
🫐 Смузи №1 «Антиоксидантный»
Ингредиенты:
• банан — 1 шт.
• черника — горсть
• жимолость — горсть
• льняная мука — 1 ст. л.
• льняное масло PASHIN — 1 ч. л.
• растительное молоко или вода — 150–200 мл
Все ингредиенты хорошо взбейте до однородной консистенции.
Сверху добавьте жмых семян сибирской тыквы и свежие ягоды.
Черника и жимолость богаты антиоксидантами, льняная мука добавляет клетчатку, а льняное масло — ценные жирные кислоты, в том числе омега-3.
🌿 Смузи №2 «Баланс»
Ингредиенты:
• банан — 1 шт.
• малина — горсть
• заранее замоченная зелёная гречка — 3 ст. л.
• конопляное масло PASHIN — 1 ч. л.
• сироп топинамбура — 1 ч. л.
• сок ¼ лайма
• растительное молоко или вода — 150–200 мл
Взбейте всё до нежной кремовой текстуры.
Украсьте рубленым миндалём и свежими ягодами.
Зелёная гречка — источник растительного белка, магния и рутина, конопляное масло содержит омега-3 и омега-6, а малина — клетчатку и антиоксиданты.
🍓 Смузи №3 «Нежный»
Ингредиенты:
• банан — 1 шт.
• клубника — горсть
• овсяные хлопья — 3 ст. л., предварительно залить кипятком на 10–15 минут
• масло грецкого ореха PASHIN — 1 ч. л.
• жмых семян сибирской тыквы — 1–2 ст. л.
• растительное молоко — 150–200 мл
Взбейте всё до однородной консистенции и добавьте сверху свежие ягоды и жмых чиа.
Овсянка содержит бета-глюканы и хорошо насыщает, масло грецкого ореха добавляет полезные жирные кислоты, а тыквенный жмых — клетчатку и растительный белок.
Три совершенно разных вкуса и три отличных способа добавить наши масла и жмыхи в обычный завтрак.
А я бы сегодня начала с черники и жимолости 🫐
Какой выбрали бы вы — №1, №2 или №3?
За почти 12 лет работы с маслами у меня сформировался свой базовый набор привычек. Без сложных схем и сотни баночек — то, что мы действительно используем дома постоянно. 🤍
1️⃣ **Витаминная смесь жмыхов расторопши и конопли**
Каждый день добавляем ложку в рацион. Жмыхи — прекрасный источник клетчатки, растительного белка, магния, железа, кальция, фосфора, цинка и других природных веществ. Простейший способ сделать ежедневное питание богаче.
2️⃣ **Масло чёрного тмина**
Моя любовь уже много лет. Обычно принимаю ложечку после еды. Для меня чёрный тмин давно стал одной из главных ежедневных привычек для поддержки организма, особенно в сезон простуд.
3️⃣ **Пихтовое масло**
Пара капель на ладони — и вдыхаем невероятный аромат тайги. Используем дома в аромадиффузоре, а иногда добавляю несколько капель на подушки перед сном. Особенно люблю пихту осенью и зимой.
4️⃣ **Бутоны гвоздики**
После еды можно медленно рассасывать один бутончик. Гвоздику традиционно используют для пищеварения и ухода за полостью рта, а ещё она прекрасно освежает дыхание. Маленькая баночка легко помещается в сумку — натуральная альтернатива привычной жвачке.
5️⃣ **Кокосовое масло + масло гвоздики**
Один из моих любимых утренних ритуалов — масляное полоскание полости рта. Ложка кокосового масла и капелька масла гвоздики перед чисткой зубов. Просто, быстро и прекрасно вписывается в ежедневный уход за зубами и дёснами.
6️⃣ **Горчичные ванночки для ног**
Вечером — отдельное удовольствие. Тепло, расслабление и несколько минут, когда можно наконец никуда не бежать. Особенно приятно после долгого дня.
Вот и весь секрет: здоровье для меня — это не одно «волшебное средство». Это маленькие действия, которые повторяются изо дня в день и постепенно становятся совершенно естественной частью жизни.
А какие натуральные привычки есть у вас? Делитесь в комментариях — давайте соберём здесь нашу большую библиотеку простых домашних ритуалов. 🌿🤍
#здоровыепривычки #маслочерноготмина #черныйтмин #расторопша #жмых #конопля #гвоздика #маслогвоздики #пихтовоемасло #кокосовоемасло #масляноеполоскание #натуральныйуход #здоровоепитание #натуральныепродукты #PASHIN #pashinmaslo
Цикл семян PASHIN — это натуральная смесь из 4 видов жмыхов: льна, тыквы, кунжута и подсолнечника 🌿
За этим простым сочетанием стоит многовековая мудрость использования семян в питании женщины.
Жмыхи получают после бережного отжима масел. В них остаётся ценная часть семени: клетчатка, растительный белок, минералы и природные вещества.
Особенность набора «Цикл семян» — приём по определённой схеме, связанной с фазами женского цикла или лунным календарём.
🌙 Первая половина цикла:
— смесь льна и тыквы
🌙 Вторая половина цикла:
— смесь кунжута и подсолнечника
Такой ритуал легко встроить в ежедневную жизнь:
🥣 добавляйте в каши и йогурты
🥗 посыпайте салаты
🥤 добавляйте в смузи
🥄 принимайте как самостоятельную добавку к рациону
Мне нравится, что это не сложная система из десятков баночек, а всего один красивый природный ритуал — уделить себе несколько минут каждый день.
Цикл семян выбирают женщины, которые хотят добавить в питание больше натуральных продуктов, клетчатки, растительного белка и разнообразия.
А вы уже пробовали семена по циклу? Расскажите в комментариях, какой эффект заметили 🤍
#циклсемян #женскоездоровье #женскиепривычки #семенальна #тыквенныесемечки #кунжут #подсолнечник #жмыхи #натуральноепитание #полезныепродукты #здоровыепривычки #PASHIN #pashinmaslo
Потому что бывших маслоголиков не бывает😁
Одна капля волшебного масла - и вы и не заметите как ваш холодильник превратится в хранилище масел и жмыхов))
Из побочек маслоголизма - вы выбросите свою аптечку, забудете что такое болеть, удивитесь как похорошели и сколько у вас на самом деле энергии!
Меня зовут Наталья Пашина и вот уже 11 лет я маслоголик.
Как так случилось, что начинали мы на кухне, а теперь у нас своя красивущая мастерская в центре курортного города?
Почему за нашим маслом всегда очередь и люди терпеливо ждут, пока по капельке соберётся желанная бутылочка?
Почему отзывы на наше масло изумляют настолько , что мне постоянно пишут, что мы их покупаем?😅
Я не знаю))
Я знаю лишь одно - я обожаю своё дело и людей, для которых мы трудимся.
11 лет я занимаюсь маслами, изучаю масла, исследую феномен сыродавленых масел и их поразительную пользу для здоровья.
Это моя любовь, моя страсть, моё любимое дело❤️
Проходите, располагайтесь, будем держаться вместе))
Как вас зовут и из какого вы города?
И какой у вас стаж маслоголизма?)
Напишите💚
А если не знаете с какого масла начать, просто напишите мне, я всё расскажу) https://t.me/pashinmaslo