Сочная куриная грудка под сыром за 5 минут🤤
Тот случай, когда обычная куриная грудка превращается в нечто особенное🤍
Нежная, сочная внутри, с румяной сырной корочкой и сочными томатами. Просто, быстро и невероятно вкусно)
Ингредиенты:
* Куриное филе — 2 шт.
* Творожный сыр — по вкусу
* Помидоры черри — 15 шт.
* Твёрдый сыр (например, Ламбер) — 100 г
* Соль и чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем на кусочки и слегка отбиваем.
2. Солим, перчим и выкладываем на противень, застеленный пергаментом.
3. Каждый кусочек смазываем творожным сыром.
4. Помидоры черри разрезаем на дольки и выкладываем сверху.
5. Посыпаем всё натёртым сыром.
6. Отправляем в разогретую до 250 °C духовку с конвекцией на 5–6 минут, до образования румяной сырной корочки.
❗️Важно: время зависит от толщины кусочков. Убедитесь, что курица полностью приготовилась внутри: температура в самой толстой части должна достигнуть 74 °C. Если сыр уже зарумянился, а курица ещё не готова, продолжайте запекать при более низкой температуре.
Готово) Сочная курочка с нежной сырной шапочкой — пальчики оближешь😍
Приятного вам аппетита😘
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
Салат с тунцом и моцареллой: максимум белка и пользы🥰
Идеальный вариант для здорового обеда или легкого ужина)
Ингредиенты:
• Салат Айсберг (для свежести и хруста)
• Тунец консервированный (в собственном соку)
• Моцарелла (мини-шарики или нарезанная кубиками)
• Авокадо (спелое, мягкое)
• Яйца (отварные всмятку)
• Оливковое масло
• Соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Основа: Нашинкуйте айсберг и выложите его пышной подушкой в глубокую тарелку.
2️⃣ Белок: Сверху распределите кусочки тунца.
3️⃣ Акцент: Добавьте нарезанное авокадо и шарики моцареллы.
4️⃣ Секретный ингредиент: Разрежьте яйца всмятку. Я рекомендую делать желток максимально жидким — он послужит дополнительным нежным соусом для салата. Но если любите более плотную текстуру, можно взять и яйца вкрутую.
5️⃣ Заправка: Слегка посолите салат и щедро полейте качественным оливковым маслом.
Приятного вам аппетита😘
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)
БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ТГ И В МАКС - ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ)