Напиши ХВАТИТ в комментариях, пришлю двадцать фраз, чтобы отказать и не оправдываться. Тренажёр целиком: https://нетстрессу.рф/net/
Пятый день тренажёра НЕТ: из списка чужих дел вернуть одно, самое лёгкое. Почему начинать надо не с самого страшного
Напиши ПОДНИМАЮ в комментариях, пришлю пять фраз на «а подешевле можно». Программа целиком: https://нетстрессу.рф/cena/
Тебе говорят «а подешевле», и ты молчишь. Почему слова в моменте не придумываются и что сделать заранее, третий день программы Моя цена
Напиши РУЛЬ в комментариях, пришлю разбор, как вернуться за руль. Программа целиком: https://нетстрессу.рф/rul/
Второй день программы Снова за руль: почему тело помнит тот раз и почему переучивать его надо маленькими кусочками
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Карта привязанности целиком: https://нетстрессу.рф/privyazannost/
Он никогда не пишет первым, и ты проверяешь, напишет ли. В Карте привязанности эта ситуация разобрана: что за этим стоит и что сказать
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Утром первые шаги как по гвоздям, пятка колет? В карте тела про стопы отдельно: что пишет Хей, что знает наука и с какими признаками сразу к врачу
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Карта привязанности целиком: https://нетстрессу.рф/privyazannost/
Обещал к семи, уже девять, а телефон молчит. Почему при тревожной привязанности сразу рисуется катастрофа и о каком правиле договориться заранее
Напиши ПОДНИМАЮ в комментариях, пришлю пять фраз на «а подешевле можно». Программа целиком: https://нетстрессу.рф/cena/
Четвёртый день программы Моя цена: выписать всё, что за месяц ушло без денег. Переделки, правки, консультации за спасибо
Кризис среднего возраста без шуток: сидишь в машине у дома и не выходишь. Откуда это берётся.
Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф
#психологияобщения #саморазвитие #тревога
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТИП в комментариях, пришлю тест на тип привязанности. Карта привязанности целиком: https://нетстрессу.рф/privyazannost/
Встречу отменили в последний момент, и внутри всё упало. Почему при тревожной привязанности это звучит как отказ от тебя и какой одной фразой сказать об обиде
ДЫШУ - забрать здесь: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=dyshu
Она расписала отпуск по дням и устала сильнее, чем на работе. Разбираю, почему насыщенный отпуск не восстанавливает
Подписывайтесь, если узнали себя
У него отпуск переносится третий год, а чемодан стоит собранный. Разбираю, что держит человека на работе без единого перерыва
Подписывайтесь, тут про тревогу и про то, что обычно держат в себе
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Обострения совпадают с тяжёлыми периодами? В карте тела про экзему отдельно: что пишет Хей, что знает наука и с какими признаками сразу к врачу
Напиши ХВАТИТ в комментариях, пришлю двадцать фраз, чтобы отказать и не оправдываться. Тренажёр целиком: https://нетстрессу.рф/net/
Четвёртый день тренажёра НЕТ: выписать всё, что за неделю сделано по чужой просьбе, и отметить, где можно было отказать
Напиши ТЕЛО в комментариях, пришлю карту тела. Или сразу забирай: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=telo
Следы от носков к вечеру, кольцо не снимается? В карте тела про отёки отдельно: что пишет Хей, что знает наука и с какими признаками сразу к врачу
Напиши ПОДНИМАЮ в комментариях, пришлю пять фраз на «а подешевле можно». Программа целиком: https://нетстрессу.рф/cena/
Скажи вслух ту цену, которую хочешь брать. Где перехватило? С этого начинается второй день программы Моя цена
ТЕСТ - забрать здесь: https://t.me/ketrinpsi_bot?start=test
Она составила десятый список и опять не начала. Разбираю, почему планирование успокаивает, а начинать страшно
Подписывайтесь, если узнали себя
Большую беду человек выносит молча, а срывается из-за немытой чашки. Разбираю, почему так устроено и когда пора проверить своё напряжение
Подписывайтесь, тут про тревогу и про то, что обычно держат в себе
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Напиши ХВАТИТ в комментариях, пришлю двадцать фраз, чтобы отказать и не оправдываться. Тренажёр целиком: https://нетстрессу.рф/net/
Третий день тренажёра НЕТ: к вчерашней ситуации подбираем готовую фразу, ничего пока не делаем, просто примеряем
Напиши РУЛЬ в комментариях, пришлю разбор, как вернуться за руль. Программа целиком: https://нетстрессу.рф/rul/
Первый день программы Снова за руль: никуда не едем, только записываем точку отсчёта и цифру, насколько сжимается внутри
Бесплатный тест: https://нетстрессу.рф
Симптомы есть, а врачи ничего не находят. Разбираю, почему так и что с этим делать.
Стресс-профиль: тест бесплатный, полный разбор с программой на четыре недели 2 490 ₽.
Канал про тревогу и жизнь: https://t.me/ketrinpsi