Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Давай поговорим о самом важном бессознательном сценарии, который управляет твоей личной жизнью. Речь о маме в психологии. 🧠
Знакомо чувство, когда ты раз за разом влюбляешься в одного типажа — например, в вечно недовольных, холодных или эмоционально недоступных людей? И кажется, что вырваться из этого круга невозможно. Скорее всего, тобой руководит твоя мама.
В этом видео разбираем, что такое мама в психологии на самом деле. Это не про идеал, а про болезненное повторение детского сценария. Мы бессознательно ищем партнеров с негативными чертами тех, кто нас воспитывал, чтобы "переиграть" старую боль и наконец получить ту самую недостижимую любовь. И этот механизм ломает нам жизнь.
Из этого ролика ты узнаешь:
🔹 Что такое мама в психологии и как она формируется в детстве;
🔹 Почему мы влюбляемся не в "принцев", а в проекции наших травм;
🔹 Как именно сценарий "мамы" заставляет нас бегать по замкнутому кругу;
🔹 Первый шаг, чтобы осознать этот шаблон и остановить череду болезненных отношений.
А ты уже замечала, что твои партнеры чем-то похожи друг на друга? Поделись в комментариях! 👇
#мама #психология #отношения #травма #любовь #бессознательное #выборпартнера #психологияотношений #самопознание #токсичныеотношения
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Знакомо чувство, когда кажется, что партнер мог бы любить тебя сильнее, чаще, заметнее? Ты ловишь себя на мыслях: "А нравлюсь ли я ему?", "Почему он так мало пишет?", "Мне этого недостаточно!" 💔
В этом видео мы разбираем именно эту больную тему — что делать, когда не хватает внимания.Почему постоянное наблюдение за партнером и выискивание "доказательств" любви ведет в тупик, и как выбраться из этой ловушки?
Посмотрев это видео, ты узнаешь:
🔹 Почему тебе ВСЕГДА может быть мало — и дело не в партнере;
🔹 Как перестать обесценивать то хорошее, что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делает;
🔹 Что такое "эмоциональный голод" и как его утолить, не требуя невозможного;
🔹 Простой шаг, который может перезагрузить ваше общение (подсказка: инициатива начинается с тебя!).
Ставь лайк, если тема откликнулась! ❤️ И поделись в комментариях: А как ты справляешься с мыслями "мне мало внимания"?
#отношения #психология #любовь #советы #нехваткавнимания #психологияотношений #самооценка #тревогавотношениях #любитьсебя #какизменитьотношения
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Задумывались ли вы, что ваши отношения могут быть не только про любовь, но и про ваше развитие или деградацию? 💑
В этом видео — важное осознание: как отношения влияют на человека. Если ваш партнёр «такой же, как вы» — закрывает глаза на то, что вы не спите, плохо питаетесь и забиваете на себя, — это удобно. Меняться не нужно.
Но если вы выберете партнёра, который в чём-то лучше вас — здоровее, активнее, с «более здоровой границей с телом», — это сработает как мощный катализатор. Вы начнёте задавать себе вопросы: «А почему я так забиваю?», «Почему он бежит лечиться, а я терплю?».
Отношения могут быть вашим главным стимулом стать лучшей версией себя. Или главным оправданием, чтобы оставаться в болоте. Выбор — за вами. 💎
А вы замечали за собой, что в отношениях перенимаете привычки партнёра (хорошие или плохие)? Приводите примеры в комментариях! 👇
#отношения #психология #саморазвитие #здоровье #партнер #любовь #личностныйрост #привычки #мотивация #осознанность
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
В этом видео мы разбираем базовую проверку на заботу в отношениях. Речь не про деньги, а про то, как человек ведет себя, когда вам по-настоящему плохо — например, когда вы болеете.
Токсичная реакция — это когда он говорит: «Держись, справишься» (часто со смехом), отстраняется, ждет, когда вы «похудеете» или «выправитесь» сами. Это не поддержка, а игнорирование вашей боли. 🚩 Здоровая, истинная забота звучит иначе: «Слушай, я вижу, тебе плохо. Чем я могу помочь?». Это искреннее желание быть рядом, а не посмеяться или переждать.
Особенно это ловушка для женщин с созависимыми паттернами, которые готовы принять крохи внимания за проявление любви. Я помогу вам это распознать.
В этом видео вы узнаете:
🔹 Что такое базовая забота и почему она важнее денег.
🔹 Как звучат фразы токсичного и заботливого партнера в критический момент.
🔹 На что обращать внимание, если у вас есть склонность к созависимости.
🔹 Как искать человека, который трогательно заботится, а не подкалывает.
Хватит принимать пустоту за любовь. А вам доводилось сталкиваться с такой псевдозаботой? Как вы это распознали? Поделитесь в комментариях — это поможет другим! 👇
#заботавотношениях #токсичныеотношения #созависимость #психология #любовь #красныефлаги #здоровыеотношения #поддержка #какпроверитьмужчину #женскаяпсихология
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Знакомо чувство, когда партнер не пишет, а в голове уже разыгрывается драма «я ему не нравлюсь, он меня забыл»? 🎭 В этом видео разбираем, как работать с этой тревогой. Вместо того чтобы молча страдать, можно объяснить свои эмоциональные потребности партнеру. Например, попросить: «Можешь иногда писать просто «всё ок, я не забыл»?». Это не слабость, а забота о отношениях!
Выясняем, почему все мы очень разные: кому-то нужно много внимания, кому-то — пространство. И чтобы не гадать, важно говорить о своих чувствах и вовлекать партнера в свою жизнь — предлагать совместный досуг, делиться тем, что происходит с тобой, и наблюдать за его реакциями. Чем быстрее вы поймете, как «живет» ваш мужчина, тем адекватнее будете оценивать его поступки. 🧩
В этом видео ты узнаешь:
🔹 Как объяснить партнеру свои страхи и потребности без обвинений.
🔹 Почему просьба об одном успокаивающем СМС — это нормально и полезно.
🔹 Как вовлекать мужчину в свою жизнь через совместные дела и общение.
🔹 Зачем нужно наблюдать за его реакциями, чтобы строить взаимопонимание.
Отношения — это работа, но работающая! 💪 А вы умеете говорить партнеру о своих потребностях или ждете, что он сам все поймет? Поделитесь в комментариях! 👇
#отношения #психологияотношений #эмоциональныепотребности #тревожность #коммуникация #любовь #советыпсихолога #партнерство #понимание #общение