Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
💔 Если ты ловишь себя на мыслях «я живу тобой, а собой не интересуюсь», забросила свои хобби, здоровье и правильное питание только чтобы быть с ним — это тревожный звоночек.
В этом видео мы не просто разберем симптомы, но и докопаемся до сути. Жесткая правда в том, что даже если убрать партнера из этой системы — тебе все равно будет плохо. Почему? Потому что корень проблемы — в неумении жить с собой. Это видео — первый шаг к тому, чтобы развернуть фонарик на свою собственную жизнь.
Ты узнаешь:
🔹 Что такое созависимые отношения на простых и понятных примерах из жизни.
🔹 3 главных признака, что ты «забила на себя» ради другого.
🔹 Почему уход от партнера часто не решает проблему, а только усугубляет её.
🔹 С чего начать, чтобы снова научиться жить в мире с собой.
Пора зажечь свет внутри себя. А ты узнаёшь в этом описании себя или кого-то из близких? Напиши в комментариях, если тема откликается. 👇
#созависимость #отношения #психология #самопомощь #любовь #токсичныеотношения #потерясебя #психолог #самооценка #личныеграницы
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Хотите быстро понять, подходит ли вам человек, а не тратить месяцы на иллюзии? 🧐 Есть одна простая, но мощная техника.
В этом видео разберем, как работает «метод психолога»: вы просто начинаете с неосуждающим интересом расспрашивать человека о его жизни, увлечениях, привычках. И происходит удивительное: чувствуя безопасность, собеседник «вываливает» такие детали, которые сразу показывают его истинную картину мира и ценности.
Пример: «Я часто уезжаю по выходным» → за этим может скрываться что-то серьёзное. А дальше вы слушаете и понимаете: «Это мне не близко». И тогда, даже если человек стильный и успешный, вы чётко видите: «Мне алкоголик не нужен».
Научиться слушать и задавать правильные вопросы — это лучший фильтр, который сэкономит вам нервы, время и силы. 💪
А вы применяли подобную тактику? Удалось ли быстро распознать «красные флаги» или, наоборот, убедиться в совпадении ценностей? Делитесь историями (можно анонимно) в комментариях! 👇
#отношения #психология #свидания #ценности #коммуникация #границы #каквыбратьпартнера #советы #осознанность #психологияотношений
Какие должны быть отношения перед свадьбой?
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Планируете создать семью? Тогда этот совет — для вас. Мы часто думаем, что для брака важнее расчёт, общие цели и разумный выбор. Но что, если гормональная влюблённость, страсть («предыхание») в начале — это не просто бонус, а обязательный компонент?
В этом видео мы рассуждаем о том, какие должны быть отношения перед свадьбой. Потому что через 10-15 лет пара может прийти к психологу с вопросом: «Как вернуть страсть и любовь?» И окажется, что вернуть-то нечего — их и не было. Был лишь трезвый расчёт.
Тогда стоит невероятно сложная задача: либо пытаться разжечь страсть с нуля в уже устоявшихся, но холодных отношениях, либо честно признать, что с этим человеком это невозможно.
Не стройте семью на пустом месте. Проверьте, есть ли между вами та самая химия, или вы просто «подходите друг другу по параметрам». 💎
Как вы считаете, может ли брак, основанный на изначальной страсти, но без глубокого «расчёта» и общих ценностей, быть успешным? Или нужен баланс? Жду ваши мнения в комментариях! 👇
#отношения #брак #семья #любовь #страсть #психология #свадьба #советы #созданиесемьи #влюбленность #подкаст
Смотрите полную версию подкаста на https://youtube.com/@ilinaanzhela
За общением и знакомствами переходите в мой ТГ-канал @smpodcast
Знакомо чувство, когда вы нужны партнёру только тогда, когда у него проблемы? 🆘 А рядом со здоровым, самостоятельным мужчиной возникает вопрос: «Какая я рядом с ним? Чем мне заняться?»
В этом видео мы разбираем корень зависимых отношений в паре, где женщина подсознательно ищет свою ценность в роли спасательницы. Это даёт ложное чувство важности и надёжности («если он от меня зависит, то не уйдёт»).
Но что, если партнёр сам справляется со своими эмоциями, кредитами, трудностями? Возникает пустота: «Я не знаю, как найти себе место». Это знак, что отношения построены не на партнёрстве, а на созависимости.
А вы ловили себя на мысли, что чувствуете себя «не у дел», если ваш партнёр не требует помощи? Или, наоборот, ищете тех, кого можно «спасать»? Делитесь анонимно в комментариях, если некомфортно. 👇
#отношения #психология #созависимость #любовь #самопознание #женственность #подкаст