🏋️♀️ Хотите освоить выпад с весом и улучшить свою технику?
В новом видео я подробно рассказываю о правильном выполнении этого упражнения! Выпад с весом помогает укрепить ноги, ягодицы и улучшить баланс💪
Узнайте, на что нужно обратить внимание, чтобы избежать травм и добиться максимального эффекта. Не забывайте про разминку перед тренировкой! #обучалка
Регулярность и дисциплина — основа любого результата. 🥊
Каждая пропущенная тренировка — это шаг назад.
А каждая тренировка, даже через усталость и лень, — это вклад в твою силу, выносливость и характер.
Настоящий результат рождается не тогда, когда легко.
Он рождается там, где включается дисциплина и ты выбираешь не оправдание, а действие.
Хочешь больше мотивации, реальных советов о спорте и развитии силы духа?
Заглядывай в мой блог — здесь всё о спорте, дисциплине и пути к своим вершинам! 🔥
Бокс — это не про драки.
Это про уважение к себе, к труду и к цели.
Каждое утро, когда встаёшь по будильнику, — ты тренируешь дисциплину.
Каждый подход, когда не хочешь, но делаешь — ты становишься сильнее не только физически.
Хочешь изменить тело — начинай с головы.
Дисциплина в ринге — дисциплина в жизни. 🥊
Я — тренер по боксу, и я точно знаю: побеждает тот, кто не сдаётся. Жизнь — это ринг, где каждый день проверяет тебя на прочность. Лень, усталость, сомнения? Это слабости, которые тянут тебя вниз.
Я помогу тебе стать сильнее, выносливее и дисциплинированнее. Ты увидишь, как меняется не только тело, но и характер. Готов биться за свой результат? Тогда вперёд — работать, преодолевать, побеждать! 💪🔥
📍Магазин находится рядом с метро Каховская
Если ищете качественные и удобные, загляните — есть модели для разного уровня подготовки. Я себе уже присмотрела парочку!
По уникальному промокоду Friday15 вы получите скидку 15%!
Доставка по Москве, МО и всей России.
📲 Звоните: 8 (499) 115-08-66
Ссылка на сайт:
https://versusbox.ru/catalog/boks_i_kikboksing/bokserskie_perchatki/?utm_source=gyalya_pyatnica
Когда девушка выбирает танцы, она находит свою женственность. Но когда она выбирает бокс, то обретает силу, уверенность и истинную свободу 💪🥊
А на какой стороне вы? Делитесь в комментариях 👇🏻
#тренерпобоксу #тренермосква #бокс #боксмосква #дисциплина #мотивация
Рассказывайте, интересно узнать 👇🏻😂
#тренерпобоксу #тренермосква #бокс #боксмосква #дисциплина #мотивация
#тренерпобоксу #нутрициолог
#бокс #тренерпобоксу #боксмосква #тренермосква #14февраля #деньвсехвлюбленных
Мои ученики знают, что занятия боксом — это отличный способ зарядиться энергией, поднять настроение и улучшить здоровье. Здесь вы не только прокачаете свою физическую форму, но и научитесь уверенности в себе.
Бокс помогает сбросить стресс, улучшить координацию и, конечно, создать красивую фигуру. А главное — это всегда весело и динамично!
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему и попробовать что-то новое, приходите на тренировки! Давайте вместе достигать результатов и наслаждаться процессом!
Записывайтесь на занятия, жду вас на ринге! 🥊✨
#бокс #боксмосква #тренерпобоксу #мотивация #дисциплина #тренерпобоксу
Пятница — это не просто конец недели, а возможность подвести итоги и зарядиться энергией!
Всю неделю вы проявляли силу, упорство и решимость. Теперь время немного отдохнуть, восстановить силы и подготовиться к новым достижениям! Пусть эти выходные станут для вас источником вдохновения и мотивации для следующих побед!💪🥊
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Нельзяграм - https://www.instagram.com/russian_queenboxer/profilecard/?igsh=MWs1ZHlocjdlNnF1cA==
Телеграм - https://t.me/Piatnitca_BoxingTeam
ВКонтакте - https://vk.com/barbie_boxergirl
YouTube - https://youtube.com/@barbie_boxergirl?si=dIo7tljb1qeXyqGn
#галинапятница #пятница #тренерпобоксу #мотивация #тренировки #бокс #спорт
#бокс #тренерпобоксу #боксмосква #боксмск #тренермосква #дисциплина #мотивация
Когда нет желания тренироваться — тренер знает, как зажечь этот огонь! 🔥
Бывает, что сил нет, мотивация на нуле, и кажется, что проще пропустить тренировку. Но именно в такие моменты важно прийти в зал. Потому что твой тренер знает, как вернуть боевой настрой!
Тренер — это не просто человек, который учит ударам и технике. Это тот, кто видит в тебе потенциал, даже когда ты сам в себя не веришь. Он подскажет, поддержит, а если нужно — заставит. Он напомнит тебе, зачем ты начал, и покажет, что каждая тренировка — это шаг к победе!
Не ищи оправданий, ищи результат. Приходи в зал, и вместе мы сделаем тебя сильнее! 🥊🔥
#бокс #тренерпобоксу #боксмосква #боксмск #тренермосква #дисциплина #мотивация