ПОДТЯГИВАНИЯ +16КГ. Выполнил норматив МС ISF! | Подготовка к соревнованиям.СТАС ON227просмотровМесяц назад
Не Хватает Времени? Попробуй Эту 10-Мин Тренировку Для Быстрого Сжигания КалорийВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес598просмотров3 дня назад
Антистресс Пилатес за 10 Минут — Мгновенное Расслабление и Лёгкость ТелаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,96 тыс.просмотров7 дней назад
🔥 Сожги 400 Ккал за 10 Минут — Быстрая Тренировка для Похудения Дома!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес20,3 тыс.просмотров11 дней назад
Похудеть к Новому Году — Лучшая Домашняя Тренировка на Быстрое Сжигание ЖираВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес97,9 тыс.просмотров14 дней назад
Попа Мечты за 10 Минут! Упругие Ягодицы с Гантелями — Быстрый РезультатВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес106 тыс.просмотров18 дней назад
Вечерний Пилатес — 20 Минут Спокойствия и Лёгкости среди ГорВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес88,4 тыс.просмотров21 день назад
оХУДЕЙ за 15 минут — Короткие 20 сек упражнения, а результат УХ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес86,6 тыс.просмотровМесяц назад
Вот что сжигает жир внизу живота — НАКОНЕЦ-ТО РАБОТАЕТВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,31 тыс.просмотровМесяц назад
СЖИГАЙ ЖИР БЕШЕНО - быстрая тренировка для ленивыхВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,62 тыс.просмотровМесяц назад
ПОДТЯНИ ПОПУ и УБЕРИ ЖИВОТ — ЛУЧШАЯ Домашняя Тренировка 2 в 1 за 15 Минут!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,88 тыс.просмотровМесяц назад
пОХУДИТЕЛЬНАЯ ТАБАТА! 🔥 Повторяй и теряй килограммы жира!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес27,8 тыс.просмотров2 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,74 тыс.просмотров2 месяца назад
Кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ, Без боли, Без пощады жиру 🔥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес4,89 тыс.просмотров2 месяца назад
“Буду как мужик”? Нет, будешь как богиня. Тренировка на Верх Тела (10 Минут)ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,04 тыс.просмотров2 месяца назад
🔥 Минус 400 Ккал за 10 минут! Жиросжигающая Тренировка на всё тело!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,45 тыс.просмотров2 месяца назад
Я сделала Пилатес, после которого ты почувствуешь каждую мышцу 💥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес13,3 тыс.просмотров2 месяца назад
Хотите убрать ЖИВОТ и БОКА? Попробуйте тренировку Тони за 15 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,84 тыс.просмотров2 месяца назад
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ 10 МИНВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,99 тыс.просмотров3 месяца назад
ЯГОДИЦЫ как у фитнес-модели 🍑 Тренировка с ГАНТЕЛЯМИ для РОСТАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес10,4 тыс.просмотров3 месяца назад
ХОЧЕШЬ ПРОСВЕТ между Бёдер? 👉 Делай ЭТУ тренировкуВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес12 тыс.просмотров3 месяца назад
BURN CHAMP 2025 - масштабное событие, где определится сильнейшая команда среди клубов YoBody FitnessYoBody Fitness104просмотра3 месяца назад
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ І ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ, ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРАYoBody Fitness125просмотров4 месяца назад
ГАКК-ПРИСЕДАНИЯ СТОЯ | ПЕРЕДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫYoBody Fitness93просмотра4 месяца назад
Пилатес для беременных с мячом | 20 минут комфортных упражнений для всего телаMari Stretching379просмотров2 дня назад
Упражнения от тяжести и отечности ног | МФР для беременныхMari Stretching81,9 тыс.просмотров8 дней назад
Растяжка для беременных на фитболе | Упражнения для расслабления, спины и тазаMari Stretching80,9 тыс.просмотров16 дней назад
Тренировка на мышцы тазового дна с мячом | Упражнения для мышц тазового дна для беременныхMari Stretching82,2 тыс.просмотров21 день назад
Классический пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханиемMari Stretching7,69 тыс.просмотровМесяц назад
Пилатес на фитболе для беременных | 20 минут комфортных упражнений в домашних условияхMari Stretching1,38 тыс.просмотровМесяц назад
Круговая тренировка для беременных на все тело | Пилатес для беременных с мячом и резинкойMari Stretching1,16 тыс.просмотровМесяц назад
Растяжка для беременных | Упражнения для гибкости и подготовки к родам | 20 минутMari Stretching1,69 тыс.просмотров2 месяца назад
Пилатес для беременных | Мягкая тренировка для будущих мамMari Stretching2,55 тыс.просмотров2 месяца назад
Тренировка от ушек на бедрах | Убираем отечность в области бедер в домашних условияхMari Stretching6,43 тыс.просмотров3 месяца назад
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеиMari Stretching23,4 тыс.просмотров3 месяца назад
Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условияхMari Stretching7,93 тыс.просмотров4 месяца назад
Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на балансMari Stretching5,03 тыс.просмотров4 месяца назад
КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМТопКач3,82 тыс.просмотров5 месяцев назад
Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнесТопКач691просмотр5 месяцев назад
Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спортТопКач374просмотра5 месяцев назад
Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнесТопКач1,05 тыс.просмотров5 месяцев назад
Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверхТопКач691просмотр5 месяцев назад
#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?ТопКач94просмотра5 месяцев назад
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириТопКач930просмотров2 года назад
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесТопКач422просмотра2 года назад
Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!ТопКач221просмотр3 года назад
МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВТопКач487просмотров4 года назад
