RUTUBE
  • Главная

  • Каталог

  • Кино и сериалы

  • Детям

  • ТВ онлайн

  • Новости и СМИ

  • Shorts

  • В топе

  • Спорт

  • RUTUBE для блогеров


  • Подписки

  • История просмотра

  • Плейлисты

  • Смотреть позже

  • Комментарии

  • Понравилось




  • Главная

  • Каталог

  • Кино и сериалы

  • Детям

  • ТВ онлайн

  • Новости и СМИ

  • Shorts

  • В топе

  • Спорт

  • RUTUBE для блогеров



  • Подписки

  • История просмотра

  • Плейлисты

  • Смотреть позже

  • Комментарии

  • Понравилось


  • Авто

  • Анимация

  • Аудиокниги

  • Бизнес

  • Блогеры

  • Видеоигры

  • Детям

  • Еда

  • Интервью

  • Красота и стиль

  • Культура

  • Лайфхаки

  • Музыка

  • Новости и СМИ

  • Обучение

  • Оригинальные шоу

  • Подкасты

  • Путешествия

  • Радио

  • Сельское хозяйство

  • Телешоу

  • Трансляции

  • Фонды помощи

  • Футбол

  • Юмор

  • RUTUBE TV

Телеканалы

  • Иконка канала Первый канал

    Первый канал

  • Иконка канала Россия 1

    Россия 1

  • Иконка канала МАТЧ

    МАТЧ

  • Иконка канала НТВ

    НТВ

  • Иконка канала Пятый канал

    Пятый канал

  • Иконка канала Телеканал Культура

    Телеканал Культура

  • Иконка канала Россия 24

    Россия 24

  • Иконка канала ТВЦ

    ТВЦ

  • Иконка канала РЕН ТВ

    РЕН ТВ

  • Иконка канала СПАС

    СПАС

  • Иконка канала СТС

    СТС

  • Иконка канала Домашний

    Домашний

  • Иконка канала ТВ-3

    ТВ-3

  • Иконка канала Пятница

    Пятница

  • Иконка канала Звезда

    Звезда

  • Иконка канала МИР ТВ

    МИР ТВ

  • Иконка канала ТНТ

    ТНТ

  • Иконка канала МУЗ-ТВ

    МУЗ-ТВ

  • Иконка канала ЧЕ

    ЧЕ

  • Иконка канала Канал «Ю»

    Канал «Ю»

  • Иконка канала 2х2

    2х2

  • Иконка канала Кухня

    Кухня



RUTUBE всегда с вами

  • Приложение
  • Инструкции для ТВ

Больше от RUTUBE

  • RUTUBE Спорт

RUTUBE в других соцсетях


  • Вопросы и ответы

  • Сообщить о проблеме

  • Поддержка в MAX


  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2026, RUTUBE


  • Главная

  • Каталог

  • Кино и сериалы

  • Детям

  • ТВ онлайн

  • Новости и СМИ

  • Shorts

  • В топе

  • Спорт

  • RUTUBE для блогеров



  • Подписки

  • История просмотра

  • Плейлисты

  • Смотреть позже

  • Комментарии

  • Понравилось


  • Авто

  • Анимация

  • Аудиокниги

  • Бизнес

  • Блогеры

  • Видеоигры

  • Детям

  • Еда

  • Интервью

  • Красота и стиль

  • Культура

  • Лайфхаки

  • Музыка

  • Новости и СМИ

  • Обучение

  • Оригинальные шоу

  • Подкасты

  • Путешествия

  • Радио

  • Сельское хозяйство

  • Телешоу

  • Трансляции

  • Фонды помощи

  • Футбол

  • Юмор

  • RUTUBE TV

Телеканалы

  • Иконка канала Первый канал

    Первый канал

  • Иконка канала Россия 1

    Россия 1

  • Иконка канала МАТЧ

    МАТЧ

  • Иконка канала НТВ

    НТВ

  • Иконка канала Пятый канал

    Пятый канал

  • Иконка канала Телеканал Культура

    Телеканал Культура

  • Иконка канала Россия 24

    Россия 24

  • Иконка канала ТВЦ

    ТВЦ

  • Иконка канала РЕН ТВ

    РЕН ТВ

  • Иконка канала СПАС

    СПАС

  • Иконка канала СТС

    СТС

  • Иконка канала Домашний

    Домашний

  • Иконка канала ТВ-3

    ТВ-3

  • Иконка канала Пятница

    Пятница

  • Иконка канала Звезда

    Звезда

  • Иконка канала МИР ТВ

    МИР ТВ

  • Иконка канала ТНТ

    ТНТ

  • Иконка канала МУЗ-ТВ

    МУЗ-ТВ

  • Иконка канала ЧЕ

    ЧЕ

  • Иконка канала Канал «Ю»

    Канал «Ю»

  • Иконка канала 2х2

    2х2

  • Иконка канала Кухня

    Кухня



RUTUBE всегда с вами

  • Приложение
  • Инструкции для ТВ

Больше от RUTUBE

  • RUTUBE Спорт

RUTUBE в других соцсетях


  • Вопросы и ответы

  • Сообщить о проблеме

  • Поддержка в MAX


  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2026, RUTUBE


Иконка канала Не учи меня жить

Не учи меня жить

684 подписчика

Не учи меня жить — подкаст для людей, которые хотят и достигают многого, но продолжают переживать, что о них думают другие и, как результат, не выражают полностью себя и свои желания. Меня зовут Алена Борьессон, коуч The Life coach school (USA), каждую неделю я провожу 50+ коучинговых сессий по всему миру, а на подкасте делюсь техниками проработки мышления и эмоций, которые в корне изменили мою жизнь и я уверена, помогут и вам. Очень рада, что вы здесь, до встречи в эпизоде! •Инстаграм подкаста: @alena.borjesson •Телеграм-канал: Алена о мышлении — https://teleg.run/alenaborjesson

Страница шоу принадлежит каналу

Не учи меня жить

143. Созависимость. Как обрести эмоциональную независимость.

158 просмотров

3 года назад

142. Как выйти из гонки и реально повысить качество жизни. Беседуем с исследователем мозга Института

90 просмотров

3 года назад

141. Личная устойчивость: как справляться со стрессом

1,7 тыс. просмотров

3 года назад

Стресс и как использовать стратегии проработки стресса, которые действительно работают

83 просмотра

3 года назад

Почему там не будет лучше, чем здесь (и это хорошая новость!)

50 просмотров

4 года назад

Как найти опору внутри себя

118 просмотров

4 года назад

Желание, мотивация и дофамин

71 просмотр

4 года назад

Как не откладывать дела на потом (или Беее Спринт;)

106 просмотров

4 года назад

Сравнение себя с другими.

106 просмотров

4 года назад

Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги

164 просмотра

4 года назад

Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность

111 просмотров

4 года назад

Как меньше переживать даже о том, что кажется важным

156 просмотров

4 года назад

Корень всех наших проблем (и это не только мысли)

88 просмотров

4 года назад

Этичный способ начать проживать жизнь своей мечты прямо сейчас

136 просмотров

4 года назад

Как начать по-настоящему себя поддерживать

121 просмотр

4 года назад

Как не осуждать себя и что делать вместо этого

117 просмотров

4 года назад

Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее

63 просмотра

4 года назад

Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя

65 просмотров

4 года назад

Как изменить мышление, чтобы жить лучше

358 просмотров

4 года назад

Внутренний дискомфорт. Как справиться и всегда нужно ли?

194 просмотра

4 года назад

Загрузить еще