12+10:34
10 МИНУТ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ // БЫСТРО НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ // БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЯ // ДЛЯ ДОМА
8,29 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/288506/
7
22.02.2025
PILATES под МУЗЫКУ
7 видео
12+
12+15:54
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА через МОБИЛИЗАЦИЮ ГРУДНОГО ОТДЕЛА и ТАЗА // 15 МИН
1,24 тыс.
просмотров
год назад
12+15:31
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ // КРАСИВАЯ ОСАНКА // УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ // 15 МИН
4,47 тыс.
просмотров
год назад
12+20:01
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА // МОЩНЫЙ ПИЛАТЕС // ВСЕ ТЕЛО // С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ // 20 МИН
2,51 тыс.
просмотров
год назад
12+15:52
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ // УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ // МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА // 15 МИН
841
просмотр
2 года назад
12+19:56
МОЩНЫЙ ПИЛАТЕС // ТРЕНИРОВКА В 3-Х ПЛОСКОСТЯХ // АКЦЕНТ НА КОР // ДЛЯ ДОМА // 20 МИНУТ
2,5 тыс.
просмотров
3 года назад
12+34:36
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА // НЕСКУЧНЫЙ ПИЛАТЕС // РАБОТА НАД БАЛАНСОМ // БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ // ДЛЯ ДОМА // 30 МИН
2,07 тыс.
просмотров
3 года назад