12+07:56
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
292
просмотра
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/424233/
54
12.12.2025
Техника плавания кролем
54 видео
12+
12+15:08
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
697
просмотров
18 дней назад
12+05:57
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
809
просмотров
Месяц назад
12+09:03
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,14 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+06:57
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
1,47 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+15:56
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
845
просмотров
7 месяцев назад
12+11:00
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,38 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+06:44
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
755
просмотров
8 месяцев назад
12+09:11
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,36 тыс.
просмотров
Год назад
12+07:22
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,57 тыс.
просмотров
Год назад
12+18:30
ТЕХНИКА ГРЕБКА В КРОЛЕ | ПОЛНЫЙ РАЗБОР | КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ
3,6 тыс.
просмотров
Год назад
12+11:42
НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах?
2,01 тыс.
просмотров
Год назад
12+18:49
КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ
709
просмотров
Год назад
12+13:54
ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ | ОСНОВЫ
318
просмотров
2 года назад
12+06:45
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ чтобы НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ
784
просмотра
2 года назад
12+10:47
Как научиться плыть быстро? Учимся разгоняться вместе | Быстрый кроль
1,44 тыс.
просмотров
2 года назад
12+08:33
ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?
2,46 тыс.
просмотров
2 года назад
12+08:25
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле
13,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+04:23
Положение пальцев и кисти в плавании кролем | Гребок в кроле
3,03 тыс.
просмотров
2 года назад
12+11:47
Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем
7,88 тыс.
просмотров
2 года назад