12+23:2420-минутная мягкая восстанавливающая йога: Исцеление и восстановление19просмотров2 месяца назад
12+23:2520-минутная Винаяса-йога без использования рук: Комплекс на все тело без нагрузки запястий и плеч15просмотров2 месяца назад
12+33:20Силовая йога для всего тела: 30 минут для создания стройных мышц и повышения здоровья946просмотровгод назад
12+17:58Глубокая растяжка для бегунов 15-минутная йога после пробежки для марафонцев, чтобы снять напряжение139просмотровгод назад
12+17:58Инь-Йога 15-минутная утренняя растяжка наполните свой день энергией с помощью мягких движений63просмотрагод назад
12+22:13Инь-Йога 20-минутная растяжка всего тела для повышения гибкости: бедра и позвоночник,103просмотрагод назад
12+16:44Силовая йога для укрепления мышц пресса: Приведите в тонус свой пресс с помощью этого энергичного по93просмотрагод назад
12+23:07Силовая йога для бедер: Давайте вместе приведем себя в тонус и потянемся на коврике98просмотровгод назад
12+15:37Инь-йога для снятия стресса и тревоги: 20-минутное погружение в мирную жизнь74просмотрагод назад
12+17:28Инь-Йога для выравнивания позвоночника: Легкие 15-минутные растяжки для здоровья спины!92просмотрагод назад