12+16:02
Мобилизация плечевого сустава + силовой комплекс
91
просмотр
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/557473/
36
03.10.2025
Обучающие видео (студенческий онлайн-фитнес клуб)
36 видео
12+
12+16:27
Мобилизация ТБС и грудного отдела позвоночника
2,25 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+04:57
Занятие 3. Практика, работа на развитие силы ног
36
просмотров
4 месяца назад
12+01:23
Занятие 3. Вводное, работа на развитие силы ног с резиной
47
просмотров
4 месяца назад
12+19:08
Мобилизация суставов
3,54 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+19:38
Базовая аэробика
364
просмотра
4 месяца назад
12+15:45
Комплекс упражнений для развития мышц пресса
77
просмотров
4 месяца назад
12+17:26
Гимнастика для глаз. Задание 4
10
просмотров
4 месяца назад
12+25:34
Мимическая гимнастика
5,64 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+17:09
Комплекс силовых упражнений на стуле
6,03 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+14:19
Функциональная тренировка
139
просмотров
4 месяца назад
12+29:08
Суставная разминка 1
222
просмотра
4 месяца назад
12+16:42
Мягкий динамический стретчинг всего тела
9,34 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+21:45
Занятие с акцентом на мобилизацию плечевых суставов
5,87 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+15:49
Занятие для улучшения подвижности суставов ног
7,72 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+07:36
Базовая аэробика: разминка
57
просмотров
10 месяцев назад
12+10:36
Базовые шаги в аэробике
353
просмотра
10 месяцев назад
12+00:47
Занятие 1. Вступление. Работа с одним теннисным мячом
1,15 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+02:23
Занятие 1. Практика. Работа с одним тениссным мячом
4,47 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+01:01
Занятие 2. Вступление. Работа с двумя теннисными мячами
504
просмотра
4 месяца назад