12+03:32
Тренировка пресса дома за 10 минут в день, без оборудования!
25
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/59100/
6
20.03.2024
Тренировки
Воркаут, фитнес тренировки дома, либо на турнике и брусьях.
6 видео
12+
12+05:50
Тренировка ЗА 5 МИНУТ | Подтягивания + отжимания на брусьях
177
просмотров
3 года назад
12+13:57
EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут
39
просмотров
4 года назад
12+02:23
5 КРУТЫХ комплексов на брусьях (ПРОКАЧАЙ СВОИ ТРЕНИРОВКИ)
18
просмотров
4 года назад
12+05:25
Воркаут рутина: 10 подтягиваний - 10 отжиманий х5 подходов
16
просмотров
3 года назад
12+08:18
Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
101
просмотр
4 года назад