12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
659
просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/670251/
37
15.12.2025
Шаговые тренировки 👣
Шагаем вместе!
37 видео
12+
12+23:25
3000 шагов дома | Шаговая кардио-тренировка | Весёлая прогулка для сжигания калорий и жира
423
просмотра
2 месяца назад
12+30:26
30 мин кардио-тренировка | Шагаем и Танцуем
429
просмотров
2 месяца назад
12+09:56
1000 Шагов Кардио Тренировка | Жиросжигающие Интервалы Стоя Дома
322
просмотра
2 месяца назад
12+40:54
5000 Шагов Тренировка | Кардио Стоя для Сжигания Жира Дома
647
просмотров
3 месяца назад
12+36:59
5000 шагов | Шаговая кардио тренировка для сжигания жира и поднятия настроения дома
876
просмотров
4 месяца назад
12+18:28
2500 шагов — экспресс ходьба | Быстрая кардио-тренировка для сжигания жира дома
414
просмотров
5 месяцев назад
12+15:46
2000 шагов Кардио-прогулка для хорошего самочувствия – Интервалы для сжигания жира|Без оборудования
4,22 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+36:53
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
3,46 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+25:09
Тренировка на 3000 шагов дома – 25 минут ходьбы с интервальным бегом
720
просмотров
6 месяцев назад
12+47:37
Тренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интервалами
1,2 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+31:24
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
1,69 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+30:44
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
842
просмотра
7 месяцев назад
12+20:49
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой
1,04 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+40:28
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома
866
просмотров
8 месяцев назад
12+40:24
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,61 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:37
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,17 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+20:39
3000 шагов – ходьба для похудения | 20-минутная кардио-прогулка дома
1,53 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+52:11
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
2,54 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+31:49
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку
2,41 тыс.
просмотров
9 месяцев назад