Хореограция с элементами нейрогимнастики

Если вам плюс-минус 40 лет, вашей постоянной и регулярной любимой рутиной должны стать тренировки. Даже если некогда, даже если устали, начните сегодня, чтобы завтра чувствовать себя лучше, чем вчера. Главное – регулярно, каждый день. Хореограция с элементами нейрогимнастики – это упражнения, за простотой которых прячется большой секрет.