12+12:38
Мобильность грудного отдела / тренировка для осанки
21
просмотр
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/964239/
36
06.12.2025
Мобильность
Тренировки на развитие мобильности
36 видео
12+
12+14:55
Мобильность тазобедренных суставов, подвижность тазобедренных суставов
115
просмотров
3 месяца назад
12+22:40
Подвижность суставов | мобильность суставов | скручивания
42
просмотра
3 месяца назад
12+19:20
Тренировка при сидячем образе жизни и офисной работе | Растяжка после рабочего дня
44
просмотра
4 месяца назад
12+17:37
Мобильность и растяжка на все тело. Челлендж, тренировка 4 из 4
33
просмотра
4 месяца назад
12+17:43
Мобильность грудного отдела, плечевых суставов и растяжка для мышц ног. Челлендж, тренировка 3 из 4
38
просмотров
4 месяца назад
12+10:14
Мобильность плечевых суставов и грудного отдела позвоночника. Челлендж, тренировка 2 из 4
49
просмотров
4 месяца назад
12+12:57
Мобильность тазобедренных суставов, челлендж, день 1 из 4
40
просмотров
4 месяца назад
12+12:00
12 минут в день для осанки | тренировка на мобильность позвоночника и плечевых суставов
53
просмотра
4 месяца назад
12+08:37
Утренняя зарядка, мобильность
59
просмотров
5 месяцев назад
12+09:06
Быстрая разминка на все тело / утренняя зарядка
54
просмотра
5 месяцев назад
12+11:24
Мобильность тазобедренных суставов для новичков
34
просмотра
6 месяцев назад
12+14:55
Мобильность для всего тела
41
просмотр
6 месяцев назад
12+12:25
Мобильность верхней части тела
40
просмотров
6 месяцев назад
12+16:10
Мобильность голеностопа / работаем со стопой
26
просмотров
6 месяцев назад
12+15:36
Мобильность тазобедренных суставов
106
просмотров
6 месяцев назад
12+12:43
Как укрепить запястья
30
просмотров
6 месяцев назад
12+10:26
Мобильность тазобедренных суставов и позвоночника
34
просмотра
7 месяцев назад
12+12:30
Мобильность грудного отдела
40
просмотров
7 месяцев назад
12+10:24
Мобильность тазобедренных суставов, активный стрейч задней и внутренней поверхностей бедер
19
просмотров
7 месяцев назад