Почему я НИКОГДА не ем жареную еду. Разбор на примере завтрака в отеле

В этом видео я показываю, что выбираю на завтрак в отелях и почему никогда не ем жареную еду. Поделюсь принципами здорового питания, объясню, какие продукты дают энергию утром, и почему свежая еда всегда должна преобладать над приготовленной. Если хотите больше лайфхаков о питании, здоровье и энергии — подписывайтесь на мой Telegram. Ссылка в описании канала Полное видео смотри по ссылке https://home.strannik-j.org/video/4b5082aafe10fc9970b972176ed91cce/