Как слушать мнение, с которым я не согласен

Когда я слышу мысли и убеждения с которыми я не согласен, я сразу же чувствую внутреннее напряжение, желание высказаться, оспорить его, поделиться своим видением. Я бы очень хотел научиться слушать любое мнение с принятием, без сопротивления. Позволить бесчисленному количеству точек зрения просто быть. Как это сделать? Дана покажет одну интересную технику на этот счет. #нно #ненасильственноеобщение