Домашняя тренировка для изящества и силы. Пилатес с элементами балета.

Друзья, делюсь с вами эффективной тренировкой, записанной два года назад. Сочетание пилатеса и балета поможет вам проработать свое тело быстро и эффективно. Приготовьтесь, 10 минут пролетят незаметно. Приятного просмотра!