Чувствуешь, что темп жизни стал слишком быстрым?

Постоянный стресс, гонка и напряжение перегружают нервную систему и гормоны. Важно не только двигаться, но и вовремя восстанавливаться. #здоровье #стресс #энергия #баланc #восстановление