Я знаю, это очень сложно менять привычное.

Я в каждый день слышу этот голос саботажа у себя в голове, не делать что-то новое или что-то сложное. И только твёрдо решив, что надо что-то менять, можно сопротивляться той части мозга, который лентяй и дофаминовый наркоман. Сейчас у меня есть время на консультации. Мы можем с вами созвониться и определить какие тренировки вам нужны, или вам нужно сначала обратиться к какому-то специалисту, что можно начинать делать уже сейчас, а что не стоит. Пишите мне в ЛС, договоримся о времени и формате консультации. #отговорки #тренировки #саботаж #лень #мотивация #перемены #новаяжизнь #выбирайсебя #здоровье #красота #активность