Сохранить молодость, здоровье и красоту – одну из лучших доступных упражнений 👍

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Всего 1 упражнение поможет Вам чувствовать себя лучше. ✅ От правильного дыхания зависят многие важные процессы в нашем организме. Поэтому иногда надо остановиться и хотя бы немного правильно подышать, чтобы насытить свою кровь кислородном и улучшить обмен веществ. ❗ Ну и, естественно, заниматься надо регулярно. А лучше включить это упражнение в комплекс Вашей утренней физической зарядки! Вы же занимаетесь по утрам? #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #дыхание #молодость Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного