Так была или нет раньше депрессия?

Раньше многие чувствовали себя спокойнее, потому что окружающая среда была более предсказуемой. Четкое представление о будущем и возможность планировать создавали ощущение контроля и уверенности, что меньше вызывало тревогу и депрессии. В наши дни постоянная переменчивость и неопределенность делают серьезный вызов для психического здоровья. Тогда же психиатрия в основном была карательная и зачастую воспринимала жалобы как проблему поведения или даже отклонение (нарушение или недуг), а не как необходимость поддержки. Это сильно тормозило обращение за помощью и вызывало страх открыть свою внутреннюю нестабильность. Сегодня всё больше признается, что забота о ментальном здоровье — важная часть жизни каждого, а не слабость 💔 СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ https://home.strannik-j.org/video/a59949ac9b3ae126e1d67feadce3c33a/ Академия Проявления - о психологии и отношениях простым языком