Йога для ног | Мобильность | Сила | Вытяжение | 35 минут

Неспешный комплекс для ног - поработаем с мобильностью суставов, силой мышц и как следует потянемся. Ваши ножки будут вам благодарны 🙏🏻 Если это видео сделало ваш день, поддержите канал лайком и подпиской - это очень поможет в развитии ❤️ Делитесь в комментариях своим опытом: получилось ли почувствовать бодрость и силу? Ваши отзывы очень важны! ✔️ ДОНАТЫ по сердцу 🙃 и ОТЗЫВЫ после практики в качестве энергообмена https://yoomoney.ru/to/4100118522932993 ▪️▪️▪️ Все упражнения ориентированы на здорового человека без противопоказаний для занятий спортом. Отслеживайте свои ощущения, у вас не должно быть никакого дискомфорта во время выполнения упражнений. Консультируйтесь со своим врачом или йогатерапевтом в случае, если вы не уверены, можно ли именно вам их выполнять, или вы чувствуете неприятные ощущения в процессе. Автор видео не несёт ответственности за практикующего во время выполнения практики. #УтренняяЙога #СиловаяЙога #ЙогаНаВсёТело #БодраяЙога #ЙогаДляНог #ЙогаДляВсех #ЗдоровоеУтро #ЙогаДома #Йога #Зарядка #СильныеНоги #ЙогаСоСтасей #СтасяЙога #ПростоЙога #ЙогаКакОбразЖизни #ОнлайнКлуб 👉🏻 Моя страница VK https://vk.com/stasya.nutriyoga 👉🏻 Мой ТГ канал https://t.me/stasyanutriyoga