Компульсивное переедание — это дисбаланс

Компульсивное переедание — это дисбаланс. В реальном кейсе выяснилось, что аппетит девушки был лишь следствием скуки и падения уровня энергии из-за дисбаланса сна. Баланс сна = укрощение аппетита. Прежде чем винить силу воли, проверьте все ли сферы у вас в балансе. #ugrymova #зож #нутрициолог #переедание #психологияпитания #сон #энергия #ЗОЖ