Только проснулись и снова хотите спать? ТОП-5 советов для бодрости, энергии и ресурсного состояния

Только проснулись и снова хотите спать? В этом shorts, я врач невролог и остеопат Жан Шоломицкий, расскажу, что делать, если постоянно чувствуете усталость и упадок сил. Забирайте чек-лист по здоровому сну в моем телеграм канале: https://t.me/osteokinet/247 Сайт: https://osteokinet.ru/ Телефон: +7 (916) 247-99-88 Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. ✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях: ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy RuTube: https://home.strannik-j.org/channel/24782183 ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy #магияутра #полезныесоветы #топ #топ5 #энергия #бодрость #ресурсноесостояние #полезныепривычки #утро #диафрагмальноедыхание #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #гимнастика #какправильнодышать #привычки #сон #завтрак #правильноепитание #бессонница #остеопатия #osteopathy ©Жан Шоломицкий