Как природа нас восстанавливает

Когда ты смотришь на лес, облака или реку — мозг словно выдыхает. Природа говорит с нами на древнем языке фракталов. На этом языке — покой. Снятие внутреннего шума. Возвращение домой. Всего 20 минут — и уровень стресса падает на 60%. Пульс выравнивается, дыхание становится глубоким. Тело вспоминает, как быть живым.