Тренировка не смотря ни на что | ЙогаБанда

Не знаешь, где взять время на тренировку? ⏳ Секрет простой: время у тебя уже есть, просто ты его тратишь не туда 😎 👉 Чистишь зубы? Приседай. 👉 Моешь полы? Встань в планку. 👉 Залипаешь в телефон? Сделай растяжку. Правда в том, что нет нехватки времени — есть только нехватка желания 🚀 Оправдания работают быстро, но тело они не прокачают 💪 Так что вопрос один: ты сегодня ищешь отмазку или действуешь? 😉 #мотивация #тренировка #йога #здоровье #баланс #юмор