Самая полезная еда в мире

"Когда микробиота здорова — кожа чище, настроение стабильнее, а сил больше. Но большинство из нас даже не догадывается, что бактерии тоже нужно кормить. Натто — одно из самых мощных ферментированных блюд в мире. Оно помогает кишечнику вырабатывать серотонин и снижать воспаления. Не обязательно ехать в Японию, можно приготовить дома. Стоимость 10 пакетиков закваски -- всего 500 рублей. В программе Novabiom можно пройти тест и за 3 месяца восстановить баланс “хороших” бактерий - подробности на нашем сайте (ссылка в шапке профиля) P.S. подробный рецепт как приготовить ферментированные бобы натто в прошлом видео #правильноепитание #пп #рецепты #микробиота"