Почему вес растёт, даже если вы отказались от вредной еды

Вы убрали жирное и сладкое, но вес всё равно стоит? Проблема не только в калориях. Даже «полезные» продукты — гречка, хлеб — в избытке дают набор веса. Но главная причина — воспалённый ЖКТ. Когда пищеварение работает плохо, метаболизм замедляется, аппетит растёт, тело удерживает жир и воду. Пока ЖКТ не восстановлен — вес не сдвинется. Напишите в комментарии ЖКТ — я пришлю короткую инструкцию лично. #похудение #жкт #обменвеществ #здоровоепитание #лишнийвес