Почему стандарты женского тела так изменились?

За последние десятилетия образ «идеальной» женщины в медиа стал болезненно худым — гораздо худее, чем женское тело способно быть в реальной жизни без потери здоровья. Но это произошло не случайно. На это повлияли сразу несколько факторов: — коммерческая индустрия моды, где одежда проще сидит на очень худых моделях; — визуальные тренды 90-х и 2000-х, когда культ супер-худобы стал «символом успеха»; — медиа, которые годами транслировали тела, несовместимые с нормальной работой женской гормональной системы; — социальные сети, усилившие сравнение и культ нереальности; — а позже — бум расстройств пищевого поведения, когда миллионы девушек пытались вписаться в так называемые "стандарты". Но у этой гонки есть цена: сбитый цикл, хронический стресс, потеря либидо, истощение, ПМС, отсутствие овуляций и отсутствие понимания того, что здоровое женское тело выглядит иначе. Я верю, что женское тело — не проект для оправдания чужих ожиданий. Это живая система, которой нужна энергия, здоровье, сила и забота. В своём аккаунте я помогаю женщинам вернуть контакт с собой: разобраться с циклом, убрать боль, укрепить мышцы тазового дна, восстановить гормональный баланс и почувствовать своё тело живым, здоровым и настоящим. ❤️🔥 Переходи по ссылке в профиле https://lugovaia.ru/vklesson — там я опубликовала топ-13 упражнений для женского здоровья и укрепления мышц тазового дна